益母草

益母草是什么

很多人都應(yīng)該聽說過益母草，這是一種非常獨(dú)特的植物，也是一種比較著名的中藥材，有很好的藥理作用，但也有很多人不知道益母草是什么，接下來就讓本文來為大家做出相關(guān)的介紹，說明希望能給大家提供參考。

1、益母草是什么

益母草是一種非常特殊的植物，它是唇形科的植物，一般在夏季開花，在中國(guó)的很多地區(qū)都有種植，一般在中藥界被運(yùn)用的較為廣泛，可以用益母草來入藥，做成一些藥膳方用于治療的病癥，有很多，而且藥效非常好，所以深受人們的青睞，很多的中醫(yī)也非常喜歡用這種藥材來給患者治療疾病。

2、益母草所含成分

在益母草中含有的各種成分是很豐富的，尤其是還有很多的益母草堿，還含有很多的益母草寧，以及多種苯甲酸氯化鉀等物質(zhì)，通過服用益母草能夠?yàn)槿梭w提供很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用，而且還能夠用于改善很多的疾病，不僅食用價(jià)值很高，藥用價(jià)值也很突出，絕對(duì)是一種非常令人稱贊的食材。

3、益母草的功用

用益母草來治療一些疾病的話，是比較有療效的，可以用于治療月經(jīng)不調(diào)，或者產(chǎn)后血暈，以及出現(xiàn)血尿的病癥，在臨床治病中，都得到了廣泛的應(yīng)用，對(duì)這些病癥的治療效果是很突出的，是經(jīng)過驗(yàn)證的，所以如果存在這些病癥的話，那么可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用益母草來進(jìn)行輔助治療，一般都可以收獲很好的成效，大家可以各取所需。

通過上文的講述，相信大家對(duì)于益母草應(yīng)該有了一定的了解了，這確實(shí)是一種難能可貴的藥材，能夠治療的病癥有很多，而且療效也比較突出，希望本文的講述能對(duì)大家有用。

益母草的熱量

益母草是很多人都非常喜愛的一種植物，這種植物不僅具有一定的觀賞性，而且具有很好的藥用價(jià)值，能夠?qū)⑵淙胨?，治療多種疾病，非常受歡迎，那么益母草的熱量是多少呢?有很多人不了解，下面本文將為大家講述。

1、益母草的熱量

益母草的熱量可以說是非常少的，因?yàn)樵?00克益母草中所含有的熱量只有24大卡，這個(gè)數(shù)字可以說是非常低的，在平時(shí)生活中可以服用一些益母草來調(diào)節(jié)自己的身體，而無需擔(dān)心會(huì)堆積熱量，因?yàn)檫@么少的熱量不會(huì)對(duì)自己的身體造成任何的影響，而且益母草能夠用于入藥，對(duì)很多的疾病都能起到非常良好的治療效果。

2、益母草的營(yíng)養(yǎng)成分

在益母草中含有一定量的碳水化合物和一定量的微量元素，對(duì)于我們的身體是具有一定滋補(bǔ)作用的，如果自己缺乏營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)非常虛弱的話，那么可以制作一些益母草的食療方來進(jìn)行服用，不僅能夠用于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以用于調(diào)節(jié)自己的身體，讓自己的體質(zhì)得到增強(qiáng)，因?yàn)橐婺覆葜械母鞣N營(yíng)養(yǎng)成分都是非常豐富的。

3、益母草的功用

服用益母草不僅可以可以起到提升免疫力的作用，而且還能夠起到治療疾病的效果，尤其是對(duì)于一些女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)，如果能夠服用一些益母草的藥膳方來進(jìn)行治療的話，那么效果是很好的，益母草具有良好的調(diào)經(jīng)作用，并且對(duì)于出現(xiàn)了血尿，或者是生完小孩后出血的情況都是具有一定輔助治療作用的。

益母草的熱量非常少，通過上文的講述，相信大家應(yīng)該有了一定的了解，所以大家如果想通過服用益母草來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，那么是不需要擔(dān)心其中熱量會(huì)對(duì)自己造成影響的。

益母草怎么吃

益母草是非常受歡迎的一種植物，不僅看起來很美觀，而且它還可以用來治療一些病癥，作為藥材來用，那么益母草怎么吃呢?有很多人對(duì)此都不了解，接下來就讓本文來為大家介紹一些方法，希望能對(duì)各位有用。

1、煎水服用

益母草是可以用來直接煎水服用的，用益母草煎水服用可以調(diào)節(jié)自己的身體，對(duì)很多的病癥能夠起到一定的輔助治療效果，尤其是對(duì)女性朋友出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)非常具有治療的作用，首先要準(zhǔn)備適量的益母草，將其洗干凈以后直接入鍋加入水，用大火將其煮沸后再改用小火慢煮，直到將其煮成濃湯即可。

2、燉雞湯

益母草還可以跟雞一起做成雞湯服用。準(zhǔn)備適量的益母草，清洗干凈以后瀝干水分備用，準(zhǔn)備一只火雞，將其宰殺后去除內(nèi)臟，清洗干凈，然后將雞和益母草一同入鍋，再放入少量的調(diào)味料，加入適量的水，直接將其燉熟后即可，益母草燉雞湯不僅具有很好的滋補(bǔ)作用，而且能夠調(diào)理自己的脾胃，對(duì)于改善脾虛氣虛的病癥非常具有療效。

3、煲粥吃

益母草還可以用來煲粥吃，用吃法也是非常具有營(yíng)養(yǎng)的，而且也具有很好的滋補(bǔ)性，能，首先要準(zhǔn)備適量的益母草，將其洗凈后切碎備用，然后準(zhǔn)備適量的大米淘洗干凈入鍋，再把益母草也放進(jìn)去，加入水直接煲成粥后即可服用益母草包成粥，來吃的話不僅口味清香，而且能夠起到促進(jìn)消化的作用，并且能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身，對(duì)于消化不良，體質(zhì)虛弱之人是非常適宜服用的。

益母草的吃法有很多，大家可以根據(jù)自己的情況需要來選擇，不同的吃法，有著不同的特點(diǎn)和功效，上面這幾種吃法大家都可以嘗試一下，味道不錯(cuò)，保健效果也很理想。

益母草的做法

用益母草這種食材是可以用來做成很多特色食譜的，不僅味道很好，而且具有特別強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，那么益母草的做法究竟都有哪些呢?接下來我們就跟隨本文一起來詳細(xì)的了解一下，希望能對(duì)各位提供一些有效的幫助。

1、益母草煲雞湯

益母草可用來煲雞湯，把益母草煲成雞湯，吃的話，不僅滋補(bǔ)的效果非常突出，而且吃起來的口味特別的鮮香，首先要準(zhǔn)備適量的益母草和一只活雞，將活雞宰殺，去除內(nèi)臟，清洗干凈，再把準(zhǔn)備的益母草也用清水清洗干凈，瀝干水分，然后兩者一起放入鍋中，再加入一些調(diào)味料，將其直接煲成雞湯即可服用。

2、益母草煲粥

益母草也可以用來煲粥吃，把益母草煲成粥來使用的話，也是可以起到很好的滋補(bǔ)作用的，首先要準(zhǔn)備適量的大米淘洗干凈，然后再準(zhǔn)備少量的益母草清洗干凈，把益母草切成碎片，然后兩者一起入鍋，加入適量的水直接煮成粥后即可，一定要將粥煮成粘稠狀后才能服用，做好的益母草粥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，而且能夠起到調(diào)理脾胃的效果。

3、益母草鵪鶉蛋湯

益母草和鵪鶉蛋也能夠一起做成湯來服用，把益母草和鵪鶉蛋做成益母草鵪鶉蛋湯，絕對(duì)是非常值得大家制作品嘗的，味道是極其濃香的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以很好的滋補(bǔ)強(qiáng)身，做法也相對(duì)比較簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備幾個(gè)鵪鶉蛋，在準(zhǔn)備適量的益母草，兩者處理干凈后直接入鍋，煮成湯后就可以服用了。

益母草的做法非常多，不同的做法有著不同的特點(diǎn)和功效，大家可以在平時(shí)根據(jù)自己的身體情況需要來選擇制作益母草的一些食療方進(jìn)行服用，對(duì)于我們身體健康的幫助是很多的。

益母草不能和什么一起吃

相信大家應(yīng)該不會(huì)對(duì)益母草感到陌生，因?yàn)檫@在我們生活中是非常普遍的一種藥材，特別是一些中醫(yī)會(huì)選擇用中藥材來給患者治療某些病癥，都能取得很好的效果，那么益母草不能和什么一起吃呢?這有很多人可能就不了解了，下面本文將為大家講述。

1、益母草不能和白酒一起吃

益母草不能和白酒一起吃，這是需要大家得到重視的，雖然益母草確實(shí)非常具有藥理作用，對(duì)于我們身體健康也很有幫助，但是在吃益母草的時(shí)候千萬(wàn)不能喝白酒，否則會(huì)降低益母草的藥效，而且也會(huì)阻礙人體對(duì)益母草中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)也會(huì)刺激到自己的腸道，所以大家要注意益母草不能和白酒一起吃。

2、益母草不能和榴蓮一起吃

益母草和榴蓮也是不能一起吃的，這在平時(shí)生活中也要得到重視，雖然榴蓮是水果之王，但是我們?cè)诜靡婺覆莸臅r(shí)候就不能吃榴蓮了，因?yàn)榱裆徥菍儆跓嵝缘囊环N水果，而且他的氣味非常的重，如果把益母草和榴蓮一起吃的話會(huì)損失益母草中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也會(huì)導(dǎo)致消化不良，所以大家要避免將益母草和榴蓮放一起吃。

3、益母草不能和山竹一起吃

益母草和山竹也是不能一起吃的，因?yàn)橐婺覆莺蜕街裰械囊恍I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合到一起的話會(huì)產(chǎn)生沖突，形成化學(xué)反應(yīng)，對(duì)于我們的健康會(huì)造成一些損傷，尤其是會(huì)刺激到自己的腸胃，所以大家在服用益母草時(shí)就不要再吃山竹了，這兩種食材是不能同時(shí)吃的

益母草確實(shí)是非常值得推薦的一種藥材，對(duì)于養(yǎng)生保健也是很有效果的，但是益母草的食用需要注意正確的搭配才行，服用益母草時(shí)要避免食用上述介紹的這幾種食材。

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