皮皮蝦作為一種營養(yǎng)價值非常豐富的海鮮類食物,近些年來受到很多人的歡迎,其中所富含的營養(yǎng)價值是非常豐富的,但是對于孩子來說,由于消化系統(tǒng)的發(fā)育尚未完全,有些食物是不可以吃的,那么多大的孩子可以吃皮皮蝦呢?
其實在寶寶一歲左右,由于添加一些輔食,這時候消化系統(tǒng)已經初步發(fā)育,就可以適當的添加一些皮皮蝦作為輔食來使用,并且寶寶適當的吃一些皮皮蝦,還可以補充在生長發(fā)育中所需要的一些蛋白質,維生素還有微量元素等,寶寶吃皮皮蝦對身體健康也是非常有幫助的,比如說皮皮蝦中所富含的鈣質是非常豐富的,可以促進孩子骨骼和牙齒的正常發(fā)育,而且青少年時期的兒童適當的吃一些皮皮蝦也有助于大腦智力的發(fā)育,因為其中所富含的卵磷脂含量是非常豐富的。
孩子適當的吃一些皮皮蝦也有助于身體健康的發(fā)育,皮皮蝦作為海鮮類的生物,其中所富含的氨基酸種類和數量都是非常豐富的,而且皮皮蝦中所富含的鎂元素含量非常豐富,有助于調節(jié)身體心臟功能,如果寶寶出現(xiàn)一些先天性心臟無能不足的話,就可以適當的吃一些皮皮蝦。但是皮皮蝦作為一種海鮮類的食物,寶寶在吃的時候還是要注意,如果第一次吃皮皮蝦的話,應該少量使用,看是否出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象的話,就應該禁止食用。寶寶在吃皮皮蝦時也應該注意和一些食物,不可以搭配,比如說維生素和高蛋白的食物等,雖然皮皮蝦營養(yǎng)價值豐富,但是在吃的時候還是要注意適量。
每個孩子都是爸媽的寶貝,寶寶的吃喝拉撒睡等等都牽動著每個爸媽的心。到了寶寶可以吃輔食的年紀,幾乎每個做媽媽的都為寶寶的輔食費盡心思。特別對一些新手爸媽來說,有時候寶寶能吃什么,不能吃什么就顯得比較迷茫。
裴裴的寶寶11個月了,于是微信咨詢11個月的寶寶可以吃什么輔食,我一一跟她作答,她也特別開心。到最后她很想了解11個月大的寶寶是否可以吃蝦,蝦怎么做給寶寶吃比較好等問題。我想這是一個很多寶媽都關注的問題,于是與大家一起聊聊吧。
那么,11個月大的寶寶可以吃蝦嗎?一般來說,7個月寶寶就可以試著給他吃點蝦肉了。11個月的大的寶寶開始吃輔食已經有幾個月了,這個月齡的寶寶是可以吃蝦的。接下來我們看看給寶寶吃蝦有什么好處呢?
蝦肉的肉質鮮美、酥軟,營養(yǎng)豐富,烹飪也是非常簡單,還可以多樣化烹飪的。蝦是一種很好的海鮮食物,非常受人們的喜愛。
蝦含有非常豐富的蛋白質,它的蛋白質含量可以說非常高,而且比魚、雞、鴨、蛋、奶等等都要高很多倍。蝦還含有非常豐富的維生素和鈣、鎂等微量元素素,給寶寶補充營養(yǎng)、強健身體和促進智力發(fā)育等等都有好處。
寶寶吃蝦這么好,那么蝦怎么樣做給寶寶吃比較好呢?
11個月的寶寶雖然一般已經長有幾顆牙齒了,但是寶寶的咀嚼功能和消化功能都還不是太完善健全。給寶寶吃蝦的話最好是弄細碎了再給寶寶吃,不要整只給寶寶吃。
接下去推薦幾種寶寶愛吃的蝦的做法:1.白水煮蝦:把買來的活蝦洗干凈,清理掉蝦肚子里的東西,用白水把蝦煮熟,然后把蝦肉撕成小塊就可以給寶寶吃了。這種烹飪方法非常簡單,又保持了蝦的原汁原味的鮮度,很多寶寶都愛吃的。
2.蝦肉面條:首先把煮熟的蝦肉剁成泥狀,在寶寶的細面條快煮熟的時候,把剁成泥狀的蝦肉倒進鍋里,跟面條一起煮開就可以起鍋啦,這樣香噴噴的一碗蝦肉面條也算完成了。寶媽可以試著做給寶寶吃,相信寶寶會喜歡的哦。
3.蝦肉粥:用大米或者小米淘洗干凈,加適量的水在鍋里煮,在粥快要煮熟的時候,再把剁成泥狀的蝦肉倒進鍋里,跟面條一起煮開就可以啦。
不管是蝦肉面條還是蝦肉粥,都可以根據需要加一點切碎的蔬菜,這樣寶寶吃起來會更營養(yǎng)健康。
4.蝦肉丸:先把買來的活蝦清洗干凈,去除背上的蝦線等,把蝦殼剝開只要蝦肉。再把蝦肉剁碎,加少許面粉與蝦放在一起攪拌均勻,然后搓成丸待用。
這時候可以把鍋里加適量水燒開,然后把蝦肉丸放在鍋里煮熟就可以了。寶媽可以根據情況放一些菜葉碎在鍋里一起煮,也可以不加。
溫馨提示:給寶寶吃輔食,不要求多求雜,這一樣輔食適應后,再添加另外一種輔食。這樣做的目的,是因為可以明確知道寶寶適應哪種輔食,不適應哪種輔食。對寶寶適應的輔食,以后可以繼續(xù)做給寶寶吃。對寶寶不適應的輔食,以后就別做給寶寶吃了。
可以吃,但要注意:一是先給一點點嘗試,因為畢竟屬于海鮮,有可能會引發(fā)過敏,所以需先吃一點觀察一下;二是即使不過敏也不要多吃,畢竟煮皮皮蝦需要多放些鹽,九個月的寶貝不能多吃鹽,所以也只能是嘗嘗即可,別當正式菜來吃。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/2081.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 盤點橄欖油防輻射抗衰老的功效