橄欖一天可以吃多少個(gè)
橄欖是一種略帶苦澀的果子
，這種果實(shí)可以緩解各種咽喉疼聽(tīng)問(wèn)題，但是切記過(guò)量服用橄欖一天可以吃多少個(gè)
橄欖一天可以吃10個(gè)。橄欖富含人體所需的18種氨基酸還含有許多對(duì)人體有益的微量元素
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橄欖的功效與作用
1.促進(jìn)骨骼發(fā)育
橄欖中富含營(yíng)養(yǎng)成分
2.潤(rùn)肺止咳
橄欖性質(zhì)微寒能清熱解毒
3.緩解咽喉疼痛
橄欖中富含揮發(fā)油等物質(zhì)
4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
橄欖是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，人們使用它后能為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)
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吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
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，這樣做法比外面的更好吃單<div id=)
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