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      寶寶喝酸奶的三個(gè)注意事項(xiàng)要牢記
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-05 02:25:58
        
      

        
      
           
      酸奶是很常見(jiàn)的一種飲品哦，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的呢
      ，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。酸奶的好處有很多的呢
      ，比如說(shuō)豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)以及微量元素
      。寶寶喝酸奶要注意什么問(wèn)題呢
      ，下面的這些小常識(shí)是一定要去了解的哦。
      1
      、市場(chǎng)上有很多種由牛奶或奶粉
      、糖、乳酸或檸檬酸
      、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的乳酸奶
        ，其不具備酸牛奶的保健作用
        ，購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)識(shí)別。純酸奶的營(yíng)養(yǎng)成分接近純牛奶
        ，蛋白質(zhì)含量一般在2.5%以上
        。而果粒酸奶、老酸奶是在純酸奶基礎(chǔ)上分別添加水果粒和果膠調(diào)制而成
        ，營(yíng)養(yǎng)成分與純酸奶差別不大
        。但對(duì)于幼兒來(lái)講，最好選擇純酸奶
        。寶寶最好還是少喝一些含有添加劑的酸奶制品
        ，最好選擇純酸奶，這樣的話可以有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用
        ，對(duì)于寶寶的健康也是很好的幫助的哦
        。
      2、不要加熱
        。酸奶最好是涼著吃
        ，如果天氣過(guò)于寒冷或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶來(lái)的不適
        ，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內(nèi)幾分鐘進(jìn)行加溫
        ，但須注意的是，水溫不宜超過(guò)正常人的體溫
        ，否則就會(huì)降低乳酸菌奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        。酸奶最好不要加熱比較好
        ，因?yàn)榧訜嵋院蟮娜樗峋鷷?huì)消食，而且還不會(huì)起到很好的保健的作用和效果的呢
      。
      3
      、酸奶對(duì)牙齒的腐蝕性很大，喝完后應(yīng)該立即漱口
      。
      關(guān)于寶寶喝酸奶的一些注意事項(xiàng)
      ，大家都知道了吧，可以看出的是寶寶喝酸奶要注意的問(wèn)題還是有很多的哦
      ，不僅要注意一些購(gòu)買的方法
      ，還要注意不要加熱，以及一些飲用的小常識(shí)
      ，所以這些大家都要去了解
      ，對(duì)于寶寶的健康有幫助。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/20900.html.
      
          
      
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