牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)
，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力。魚肉有利于人體的礦物質(zhì)保持平衡。魚肉以天然的方式供給人體硒、碘和氟。那么，在日常生活中，牛肉可以和魚一起吃嗎？下面就一起來看看吧。牛肉和魚可以一起吃。
牛肉和魚肉都富含蛋白質(zhì)
，同時吃不會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)
牛肉不能和什么一起吃
1
韭菜中含有一定的葉酸成分
2
板栗和牛肉中都含有微量元素
3
牛肉和土豆消化時所需胃酸濃度不同
魚不能和什么一起吃
1、茶
茶葉中含有豐富的茶多酚
2
、西蘭花西蘭花含有草酸
，草酸和魚類中的鈣、鋁離子結(jié)合，會轉(zhuǎn)化成沉淀，加劇腸胃的消化吸收承擔(dān)，影響身心健康。3
、綠豆綠豆中含有大量維生素B1
，魚中含有破壞維生素B1的酶，兩者食物一起吃本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/21146.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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