阿膠的營養(yǎng)價值
阿膠自古以來就是作為我國傳統(tǒng)了一道滋補良品
，而且歷史非常悠久，早在3000多年就有關于它的制作
，現(xiàn)在隨著生活水平的提高
，越來越多的人都喜歡吃一些阿膠
，并且阿膠的市場銷量也在呈現(xiàn)逐年增長的態(tài)勢
，那么阿膠都有哪些營養(yǎng)價值呢?
首先來跟大家介紹一下阿膠的制作方法
，阿膠就是新鮮的驢皮晾干之后經(jīng)過熬制而所形成的固體膠狀物，主要成分就是膠原蛋白
，它其中所富含的一些氨基酸
，還有一些蛋白質(zhì)的種類是非常多的
，還有一些天然的明膠成分
，并且還有一些礦物元素，微量元素等
，我們在常生活中，對燕窩
，海參這種滋補食品都非常熟悉
，他們所富含的成分就是膠原蛋白
，然而阿姣主要的成分就是膠原蛋白
，所以說阿膠的營養(yǎng)價值還是很高的，阿膠就是驢皮經(jīng)過一系列制作而形成的
，它其中富含的一些氨基酸種類非常多
，比如說有賴氨酸，谷氨酸等
，還幾乎富含了我們身體中需要的必需氨基酸種類的，可以補充身體的營養(yǎng)
。
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阿膠所富含的礦物元素
，鐵元素就可以起到補血的效果
，所以說對于面色蒼白
，氣虛無力等都有一定的緩解作用，鐵元素作為血紅蛋白的主要構(gòu)成物質(zhì)
，還可以促進我們身體中血液的流通，阿膠對于身體出現(xiàn)的一系列病癥
，比如說由于體虛所引發(fā)的咳喘
，都有一定的緩解作用，而且還有滋陰潤肺的功效
，它其中所富含的一些膠原蛋白還可以起到美容養(yǎng)顏的效果
，對于女性朋友來說，還可以保護皮膚
，使皮膚變得更加水嫩
。
阿膠對于女性有什么好處
阿膠對于女性有什么好處
阿膠對于女性有什么好處，相信大家對于阿膠都有一定的聽聞
，自古以來阿膠一直都是女性補氣血的最佳中藥材
，有著很高的營養(yǎng)價值，那么阿膠對于女性有什么好處呢
？下面將為大家詳細介紹阿膠對于女性有什么好處。
阿膠對于女性有什么好處1 1 、延緩衰老。
阿膠中含有的雌激素具有延緩衰老的功效
，長期食用可以很好的起到抗衰老的效果
，所以對于女性來說阿膠是非常重要的美容圣品。
2、增強免疫力。
阿膠中的營養(yǎng)成分比較豐富，長期食用可以促進患者增強免疫力和抵抗力
，從而有足夠的能力抵御疾病發(fā)生
。
3、益氣補血。
阿膠是一個中成藥，具有益氣補血的.功效
。通常來說女人補血都會首選阿膠
。阿膠味甘、性平入肺
，有滋陰補血的作用?div id="d48novz" class="flower left">
4、滋陰潤燥。
阿膠具有滋陰潤燥的功效
，當春秋季節(jié)天氣比較干燥的時候可以食用阿膠來滋補肺中的津液來治療咳嗽等癥狀，也可以用于治療由于體內(nèi)津液不足而導致的心煩和失眠的癥狀
。
5、健腦益智。
阿膠中含有多種有效成分可以緩解緊張情緒
，使大腦和全身得到放松和充分休息
，有利于提高體質(zhì)
，強身健體，也能有效的增強機體的記憶力和提高識別能力
，具有很好的健腦益智的作用。
阿膠雖然有很多好處
，但是濫用阿膠也會出現(xiàn)一些引起消化不良
、火氣亢盛的副作用
，同時阿膠不適合體內(nèi)濕邪重
、有淤血的人食用，所以大家在食用阿膠時還是要掌握正確科學的方法
。
阿膠對于女性有什么好處2 1、美容養(yǎng)顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚
，有利于皮膚保健
，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后
，臉色紅潤，肌膚細嫩
，有光澤
，這是阿膠對皮膚的營養(yǎng)作用及促進鈣的吸收
、保養(yǎng)的共同結(jié)果
。
2、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠的最主要功用是補血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因
，主要是血虛、血瘀和血熱
。血虛服用單味阿膠即可收效
，血瘀
、血熱者
，可適當配用其它藥物。受孕后
，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛
，而見胎元不固
，胎動不安
，甚至流產(chǎn)。阿膠補陰血
，益沖任
，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病
。阿膠所含有的賴氨酸
、精氨酸、組氨酸及胱氨酸
、鈣
、硫等，有助安胎
。
3、抗癌作用
阿膠為放療、化療患者的輔助藥品
。有實驗采用東阿阿膠為原料
，觀察其對特異性免疫功能的影響
，發(fā)現(xiàn)阿膠對細胞免疫有雙向調(diào)節(jié)作用
。此外，阿膠有促進健康人淋巴細胞轉(zhuǎn)化作用
，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，可使腫瘤減慢，癥狀改善
，壽命延長
。
4、補血止血
促進造血
，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血
、咳血
、吐血
、便血
、衄血、尿血
、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效
。
5、強筋健骨
阿膠補血補液
，血能養(yǎng)筋
，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓
、脊髓、腦髓
，故能強健筋骨
，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害
。
6、改善睡眠
阿膠通過滋陰養(yǎng)血補虛制約擾動心神之火
，能強化鈣素營養(yǎng)
，維護神經(jīng)功能
，具有較強的鎮(zhèn)靜作用
。
男人吃阿膠有什么好處 吃阿膠壯陽嗎
1 補充營養(yǎng)阿膠是營養(yǎng)價值很高的食物，在阿膠中含有大量的膠原
，水解之后可得明膠
、蛋白質(zhì)以及多種氨基酸，還含有膠原蛋白
、硫元素
、磷元素
、鐵元素
、銅元素等礦物質(zhì)元素，營養(yǎng)豐富
，男人吃阿膠可以起到補充營養(yǎng)的作用。
2 改善體質(zhì)常吃阿膠可以補益氣血
，使人正氣充足
，俗話說：“正氣存內(nèi)
，邪不可干”
，男人經(jīng)常吃阿膠可以培補人體正氣，扶正祛邪
，起到提高身體抗病能力的作用
。對于體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒的男人來說非常有益
。
3 滋陰潤肺阿膠入肺經(jīng)
，有清肺潤燥的功效
，秋天天氣干燥，男人可以適當食用滋養(yǎng)肺部
，而且阿膠對陰虛肺燥引起的干咳
、咽喉干燥
、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動
、失眠多夢等癥具有很好的治療作用。
4 強健筋骨阿膠性平
、味甘，入肝經(jīng)
、肺經(jīng)
、腎經(jīng)，有補益精血的作用
，經(jīng)常食用可以強健身體
，阿膠富含礦物質(zhì)，其中鈣元素的含量非?div id="4qifd00" class="flower right">
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，長期食用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量
，能夠有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失
、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生
。
吃阿膠對身體有什么好處
吃阿膠具有可以補血滋陰，潤燥止血的好處
。阿膠是補血藥之一
。它是驢的皮經(jīng)過熬制濃縮而制成的固體膠。阿膠藥性甘平
，歸肺經(jīng)
、肝經(jīng)、腎經(jīng)
。功效為滋陰補血
、潤燥止血。阿膠為血肉有情之品
，藥性甘溫質(zhì)潤。為補血要藥
，可單用也可與其他藥物搭配使用
。善于治療出血證、血虛證引起的各種癥狀
，對于治療陰液虧虛導致的各種癥狀，也有較好的療效
。由于阿膠滋陰潤肺
，對于肺陰虛燥引起的咳嗽也能有較好的效果
我長期吃阿膠變化
我長期吃阿膠變化
我長期吃阿膠變化
。相信大家對阿膠并不陌生
，這是對人體有一定益處的補品，我們食用阿膠后身體是會產(chǎn)生一定變化的
。下面就為大家分享我長期吃阿膠變化的相關內(nèi)容。
我長期吃阿膠變化1 1、你看起來肯定比別人年輕
阿膠富有豐富的膠原蛋白質(zhì)及20 余種微量元素
，阿膠中所含的蛋白質(zhì)
、氨基酸總量可達75%
，其中氨基酸18 種
，包括8種人體必需合成的氨基酸。臨床醫(yī)學實驗證明
，阿膠具有抗防老化的功效，阿膠中的營養(yǎng)物質(zhì)
，可以控制皮膚的老化
。長期服用阿膠，增強免疫力
！阿膠促進白細胞分泌細胞因子，促進造血干細胞增殖分化
，從而提高身體免疫力
。這些成分它含有超強的抗氧化功能
，能提高人體的新陳代謝
，淡化色素，使皮膚變得更加白皙光滑
！
2、你身體肯定不會虛弱
你之所以虛弱，身體不好
，免疫力功能低下，是因為你阿膠吃的不夠多
。特別是對胃酸過多
，或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言，阿膠的滋補功效更是明顯。
3、你身材肯定不會發(fā)福
你之所以胖
，是因為你阿膠吃的還不夠多。人之所以胖
，是因為氣虛。那么
，解決肥胖的關鍵應該就是“不氣虛”
，解決肥胖的關鍵就是——補氣
、益氣
。中醫(yī)學認為
，阿膠性平味甘，有滋陰補血
、滋養(yǎng)容顏的功效?div id="d48novz" class="flower left">
？茖W研究表明
，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸
、鈣等，能改善血鈣平衡
，促進紅細胞的生成
。
4、你不需要擔心肺癌問題
肺癌已經(jīng)成為人類的一大殺手
，研究發(fā)現(xiàn)，阿膠促進白細胞分泌細胞因子
，促進造血干細胞增殖分化
，從而提高身體免疫力。
5、你不需要擔心更年期的問題
阿膠本身不含性激素，阿膠味甘
，性平
。歸肺
、肝
、腎經(jīng)。具有補血養(yǎng)心的功效
。食用阿膠滋陰
、平衡身體內(nèi)外之陰陽
！去陽火
、滋養(yǎng)心火、降煩躁
、利于睡眠
！并調(diào)節(jié)腎上腺和胰腺的功能
，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平
。喚醒荷爾蒙
，養(yǎng)護卵巢，失眠頭痛
、煩躁胸悶、月經(jīng)不調(diào)
、皮膚衰老
、性生活不和諧的問題也就都迎刃而解了。
6、你不需要擔心老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此再世界范圍內(nèi)都備受關注
，長期服用阿膠則可以降低阿茲海默病癥類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積
，從而改善大腦的認知功能和記憶功能，因此不用擔心老年癡呆的問題
。因此，十分適合久病虛衰
、年老體虛
、易患感冒等人群，同時也作為癌癥患者放化療時候的輔助治療藥物
。
我長期吃阿膠變化2 孕婦吃阿膠好嗎
1、改善妊娠貧血
中醫(yī)認為
，阿膠性甘味平
，歸肺、肝
、腎經(jīng)
；有補血滋陰
，潤澡功效?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代研究也證明，阿膠具有提高紅細胞數(shù)和血紅蛋白量
、促進造血功能的.作用；其補血療效
，甚至優(yōu)于鐵劑
。對改善妊娠貧血效果明顯。
2、增強孕婦體質(zhì)
對于體質(zhì)偏寒、身體虛弱的孕婦
，適當進補阿膠有改善增強體質(zhì)的功效
。因為阿膠富含膠原蛋白，以驢皮為主料經(jīng)物理過程分解出來的屬動物類膠原蛋白
，對人體對這種同源性營養(yǎng)物質(zhì)具有很強的吸收能力，對補陰養(yǎng)血
、增強體質(zhì)
、提高機體抗病能力等
，有特殊的作用
。
3、促進鈣吸收
阿膠還有助于母嬰補鈣
。因為阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì)，通過甘氨酸的作用
，能促進鈣的吸收和貯存
，改善體內(nèi)鈣平衡，有助于孕婦補鈣
，保證胎兒骨骼生長需要。
4、有助于安胎
阿膠有助于安胎
。因阿膠可補陰血，益沖任
，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；對常見胎元不固，胎動不安有很好的治療作用
；可以預防先兆性流產(chǎn)、并發(fā)性流產(chǎn)等
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，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣