牛蒡茶養(yǎng)生保健預(yù)防心血管可抗衰

牛蒡茶養(yǎng)生保健預(yù)防心血管可抗衰

茶，是人們生活中不可缺少的一部分，人們似乎對(duì)它的熱愛超出了很多的事物。是陶冶情操和養(yǎng)生的一種方式。而且茶的種類有很多，隨著人們對(duì)于健康的需求，茶也一直在改變著它的傳統(tǒng)模式，牛蒡茶是茶的一種，也是一種保健茶，那么它有什么樣的作用呢?

1、抗衰老作用

牛蒡富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時(shí)，進(jìn)行必要的滋補(bǔ)和調(diào)理，達(dá)到排、補(bǔ)、調(diào)三效合一，從而可以起到恢復(fù)身體平衡的作用，能夠清理血液中的垃圾，同時(shí)還可以有促進(jìn)代謝的作用，可以有防止老化和保護(hù)皮膚的作用，女性常喝牛蒡茶還可以起到消除色斑啊黑斑等等的情況，所以受很多人的吹捧和喜愛。全世界最長(zhǎng)壽的日本人就是長(zhǎng)期使用牛蒡。

2、預(yù)防和抑制心血管疾病

牛蒡茶配伍瓊珍靈芝對(duì)三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作用。牛蒡是一種中藥材也是可以食用的，對(duì)于高血壓的人群來(lái)說是可以有預(yù)防的作用的，高血壓期預(yù)防，及時(shí)治療有重要的意義。牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，而且牛蒡茶還有減少脂肪的作用，常喝這樣的茶可以有減肥消脂的作用，同時(shí)還可以有防止結(jié)石的效果，對(duì)于血管擴(kuò)張有一定的作用，所以可以達(dá)到血壓下降的效果。而且它含有的纖維素是非常豐富的，對(duì)于糖尿病的血糖的控制有一定的作用，所以也很適合血糖高的人群飲用，是非常健康的一種飲品。

相信大家也對(duì)它有了很多的認(rèn)識(shí)了吧，平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娘嬘门］虿?，?duì)于身體健康是有很大的好處的，不僅可以有預(yù)防高血壓和高血糖的作用，同時(shí)還可以美白肌膚有抗衰老的效果，所以它適合各類的人群。

牛蒡茶的功效 牛蒡茶的功效有哪些

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：生姜牛蒡茶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的健康飲品，人們喝了這種茶以后能吸收維生素b和維生素e以及微量元素硒和大量纖維素與植物蛋白，能維持人體正常代謝，并能提高人體免疫細(xì)胞活性，對(duì)增強(qiáng)人體自身免疫功能有很大好處。

2、降低膽固醇：人們多喝生姜牛蒡茶還能降低膽固醇，因?yàn)樯?，牛蒡茶中含有豐富維生素和礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可凈化血液，能清理血液中的膽固醇，而且能抑制腸道對(duì)膽固醇的吸收，它能讓人體內(nèi)膽固醇數(shù)量明顯減少，可防止人體因膽固醇數(shù)量過高而出現(xiàn)中風(fēng)和高血脂。

3、美容養(yǎng)顏：生姜牛蒡茶還是一種能美容養(yǎng)顏的健康飲品，因?yàn)樗胸S富維生素，e和一些天然多糖以及豐富的姜辣素，人體在吸收這些物質(zhì)后，能消除皮膚表面的粉刺和痤瘡，而且能淡化皮膚表面的色斑，同時(shí)他們還能提高人類皮膚細(xì)胞活性，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚提高皮膚彈性。

4、預(yù)防癌癥：生姜牛蒡茶能提高人類身體的抗病毒能力可降低人體內(nèi)多種病毒的活性，而且能阻止人體內(nèi)細(xì)菌滋生，它能提高人體自身抗病能力，并能防止細(xì)胞癌變，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的子宮癌，胃癌，以及乳腺癌等都有特別好的預(yù)防作用。生姜牛蒡茶不但能防病抗病，還能提高人類身體的抗衰老能力，延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處，牛蒡茶是一種中藥養(yǎng)生茶，很多女性朋友都喜歡喝，雖然牛蒡茶對(duì)身體有很多好處，但是也會(huì)有一些壞處，下面分享女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處。

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處1 1、美容養(yǎng)顏

女性喝牛蒡茶能讓身體吸收豐富的維生素，a這種物質(zhì)能直接用途于女性的皮膚，能滋養(yǎng)細(xì)嫩皮膚，提升皮膚彈性，并能預(yù)防皮膚干燥粗糙

同時(shí)她還能清理女性體內(nèi)的多種毒素，能降低有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害，對(duì)女性皮膚表面出現(xiàn)的痘痘有肯定消除用途。

2、保持酸堿平衡

女性多喝牛蒡茶不但能讓身體吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，還能保持身體內(nèi)部環(huán)境的酸堿平衡，由于女性在生活過程中，身體內(nèi)會(huì)淤積很多的酸性成分，假如不準(zhǔn)時(shí)讓它們排出體外，就會(huì)害身體健康

牛蒡茶是一種典型的堿性飲品，女性在喝了它將來(lái)能促進(jìn)身體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝可保持酸堿平衡，能大大降低身體亞健康的發(fā)生率。

3、保護(hù)心血管

女性多喝些牛蒡茶還能保護(hù)心血管，它能提升心血管的韌性與彈性，并能促進(jìn)血管擴(kuò)張和加快血液循環(huán)，也能增強(qiáng)女性身體的.抗凝血能力，可預(yù)防血小板凝結(jié)成塊

對(duì)女性常常出現(xiàn)的動(dòng)脈硬化，高血脂，高血壓和血栓等癥有明顯預(yù)防用途。

女性喝牛蒡茶的壞處

女性平日適量喝些牛蒡茶，對(duì)身體有明顯壞處，但那些已經(jīng)懷孕的女士在懷孕期間最好不要喝牛蒡茶，不然會(huì)干擾腹中胎兒發(fā)育。除此以外女性喝牛蒡茶時(shí)還不可以過量喝，由于過量喝牛蒡茶將來(lái)也會(huì)加重身體多器官負(fù)擔(dān)。

女性喝牛蒡茶有哪些好處與壞處2 1、滋養(yǎng)肌膚

滋養(yǎng)肌膚是女性長(zhǎng)期喝牛蒡茶的要緊好處，由于牛蒡茶中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)，他能滿足女性身體正常發(fā)育的需要

尤其是那些青春期的女性在喝牛蒡茶將來(lái)，能消除皮膚中的炎癥，而且能降低有害物質(zhì)在皮膚表面堆積，會(huì)讓女性皮膚變得更健康更細(xì)嫩。

2、促進(jìn)消化

女性長(zhǎng)期喝牛蒡茶還能促進(jìn)消化，能提升腸胃消化功能，由于牛蒡茶中含有豐富的纖維素，女性身體在吸收這種物質(zhì)后，可加快大腸蠕動(dòng)

而且能降低腸胃對(duì)微量元素鈉的吸收，它能提升腸胃消化功能，并能預(yù)防身體因吸收過量的鈉而出現(xiàn)高血壓。

3、提升免疫力

提升人體免疫力也是女性長(zhǎng)期喝牛蒡茶的要緊好處，它能讓人體吸收豐富的植物蛋白和維生素與胡蘿卜素，還能讓人體吸收一些礦物質(zhì)，這部分物質(zhì)能促進(jìn)女性身體內(nèi)免疫細(xì)胞再生

也能促進(jìn)身體內(nèi)抗體合成，可降低藥物與病毒對(duì)女性身體細(xì)胞產(chǎn)生傷害，女性常常用它泡水喝，可讓身體抗病能力明顯增強(qiáng)。

女性長(zhǎng)期喝牛蒡茶的壞處

女性長(zhǎng)期喝牛蒡茶對(duì)身體有很多好處，但那些來(lái)月經(jīng)的女性是不適合喝牛蒡茶的，不然容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)

另外牛蒡茶長(zhǎng)期喝將來(lái)還會(huì)讓女性身體內(nèi)堆積過多的熱量容易出現(xiàn)上火，會(huì)讓口干舌燥和便秘等癥狀高發(fā)，假如出現(xiàn)這部分癥狀需要停止飲用牛蒡茶。

牛蒡茶有什么功效？副作用是什么？適合人群？

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品?！侗静菥V目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無(wú)毒，通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理的特點(diǎn)，符合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。 【牛蒡茶的功效】據(jù)《本草綱目》、《本草經(jīng)疏》等古典醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)和《現(xiàn)代中藥學(xué)大典》、《中藥大辭典》等權(quán)威辭典詳細(xì)記載和論述牛蒡茶對(duì)人體排、補(bǔ)、平衡的療效：一、排出體內(nèi)毒素：牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對(duì)排毒、通便（3小時(shí)——3天）、降脂、減肥（20天——40天）十分有效。二、補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)：牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營(yíng)養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長(zhǎng)，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營(yíng)養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對(duì)防癌起著重要的作用。三、調(diào)節(jié)人體平衡：中醫(yī)認(rèn)為：疾病的發(fā)生無(wú)非是陰陽(yáng)失衡所至，氣血循環(huán)不暢必然導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡，是百病產(chǎn)生的根源。在《本草綱目》有“通十二經(jīng)脈”之論，也就是說連接各臟腑而環(huán)繞人體的主要經(jīng)絡(luò)為十二正經(jīng)和任脈與督脈，它們是氣血流通全身的道路。經(jīng)脈暢通、氣血暢通，人體平衡，也就是健康。單純的排毒或排泄會(huì)更加損害正氣，單純的補(bǔ)益會(huì)使氣體雍滯。既要排出體內(nèi)毒素，又要補(bǔ)益五臟的正氣，排補(bǔ)兼顧深合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。牛蒡茶一面排除毒素，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，這就是牛蒡茶風(fēng)靡世界的理由。研究發(fā)現(xiàn)，牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內(nèi)來(lái)個(gè)大掃除，才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維，那還要看減肥者的毅力。只有簡(jiǎn)單的方法，才能被大家采納堅(jiān)持下去。天天飲牛蒡茶，既簡(jiǎn)單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯(cuò)。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。牛蒡具有“通十二經(jīng)脈”促進(jìn)血液循環(huán)的功效，喝牛蒡茶減肥，瘦身絕不傷身。功效補(bǔ)充預(yù)防和抑制心血管疾病牛蒡茶對(duì)三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作用高血壓是世界上常見的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人類的健康，因此對(duì)高血壓提早認(rèn)識(shí)，早期預(yù)防，及時(shí)治療有重要的意義。牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實(shí)能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)到血壓下降的效果。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的藥理作用，非常適合糖尿病患者的長(zhǎng)期飲用。牛蒡茶具有抗衰老作用牛蒡富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素，排出毒素的同時(shí)，進(jìn)行必要的滋補(bǔ)和調(diào)理，達(dá)到排、補(bǔ)、調(diào)三效合一，恢復(fù)自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾，促使體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細(xì)致，能消除色斑、黑褐斑等,美國(guó)著名的保健專家艾爾、敏德爾在他的《抗衰老圣典》一書指出，牛蒡深受全世界人們的喜愛，它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態(tài)的溫和營(yíng)養(yǎng)藥草，而對(duì)體內(nèi)系統(tǒng)的平衡具有復(fù)原功效，他還指出，全世界最長(zhǎng)壽的日本人就是長(zhǎng)期使用牛蒡。牛蒡茶具有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用早在李時(shí)珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經(jīng)脈,除五臟惡氣”，能調(diào)整女性經(jīng)期，對(duì)于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。排毒健胃潤(rùn)湯牛蒡茶具有排毒健胃潤(rùn)湯的功效能排胃腸毒素.對(duì)頑固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果,能加速乙醇在體內(nèi)的代謝,醉酒者飲用能快速解酒.對(duì)人體的特殊功效牛蒡茶對(duì)人體的特殊功效1、可增強(qiáng)人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”，提升體內(nèi)細(xì)胞活力。2、在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì)，其中“多量葉酸”能防止人體細(xì)胞發(fā)生不良的變化，防止癌細(xì)胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。經(jīng)功能實(shí)驗(yàn)證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。3、促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的增殖，使T細(xì)胞以3倍的速度增長(zhǎng)，強(qiáng)化免疫力，提升抗癌之功效。4、能促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上的平衡，維持人體成長(zhǎng)。 適用人群：便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群

喝牛蒡茶有什么作用？

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，即將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內(nèi)來(lái)個(gè)大掃除，才能減肥成功。

牛蒡根中富含胡蘿卜素，其含量是胡蘿卜的280倍。胡蘿卜素是維生素A原,人體缺少維生素A就會(huì)引起全身性的皮膚粗糙和干燥，所以常飲牛蒡茶有益于皮膚細(xì)膩潤(rùn)滑。牛蒡中的粗纖維有助于便秘的改善，有助于排除體內(nèi)毒素，有助于排毒養(yǎng)顏。

擴(kuò)展資料：

國(guó)家衛(wèi)生部在2002年公布的《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健品市場(chǎng)的通知》中明確規(guī)定，牛蒡根只能作為保健食品原料，不可以作為普通食品原料。長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)牛蒡種植業(yè)、加工制造業(yè)造成了一定程度的影響和制約。

在牛蒡協(xié)會(huì)長(zhǎng)達(dá)3年多的努力下，經(jīng)河北省衛(wèi)生廳申報(bào)，于2013年8月終于得到批復(fù)。國(guó)家衛(wèi)生與計(jì)劃委員會(huì)同意牛蒡根作為普通食品管理。牛蒡子仍按照《衛(wèi)生部關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》（衛(wèi)法監(jiān)發(fā)〔2002〕51號(hào)）的規(guī)定執(zhí)行。

-牛蒡茶

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