1.雞蛋棗湯
雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。
鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2.荔枝大棗湯
干荔枝、干大棗各7枚。
共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3.豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。
將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
4.乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
5.糖餞紅棗
紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
問題一:人流手術(shù)后煲什么湯好一點(diǎn)?首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。 說到補(bǔ)養(yǎng)氣血,有很多傳統(tǒng)的食療辦法值得借鑒,像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都具有不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的療效。此外,豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用,同時(shí)攝入充足的維生素C更能增多鐵質(zhì)的吸收和利用的效率,為此飲食上值得注意葷素搭配才是。推薦1、雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。 2、荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。3、乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
采納哦
問題二:剛做完人流術(shù)后喝什么湯好注意不吃辛辣寒涼食物就行,飲食均衡吃的稍微清淡一些,人流之后千萬別著涼,吃點(diǎn)好的煲點(diǎn)湯照顧好自己,新時(shí)代的醫(yī)生說小月子比大月子更重要,對(duì)自己好一點(diǎn)
問題三:做完人流后喝什么湯比較滋補(bǔ)你好,人流后喝什么湯比較滋補(bǔ),一樓已經(jīng)做出了回答,下面煙臺(tái)麗華婦科醫(yī)院專家說點(diǎn)人流后注意的問題,希望能給你一定的幫助: 煙臺(tái)麗華婦科醫(yī)院婦科專家 說,人流后不可以穿高跟鞋 ,要穿質(zhì)地柔軟的布鞋。不可以穿短褲短袖,要穿棉的。不可以吹空調(diào)。 飲食方面煙臺(tái)麗華婦科醫(yī)院建議: 1)、 人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上,這些食物不利于恢復(fù)健康。 2)、 人流手術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣 *** 性的食物,以免加重流血。.油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食 *** 性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能 *** 性器官充血,增加月經(jīng)量。 3)、 人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在無痛人流手術(shù)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱,會(huì)引起消化不良。因人工流產(chǎn)后,完全休息,高脂肪食物,會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人,也易致胖。 4)、 人流后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。 5)、 人流后應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長期的 *** 流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
麻煩采納,謝謝!
問題四:做完人流手術(shù)后要喝什么雞湯?都可以,沒有特別要求,暫時(shí)別吃海鮮就行,注意不吃辛辣寒涼食物就行,飲食均衡吃的稍微清淡一些,人流之后千萬別著涼,吃點(diǎn)好的煲點(diǎn)湯照顧好自己,新時(shí)代的醫(yī)生說小月子比大月子更重要,對(duì)自己好一點(diǎn)
一、食療方式 :
1、人流后能夠煲烏雞白鳳湯、黃芩猴頭湯、山參蓮肉湯、菠菜豬肝湯、豬腰棗仁湯等具備滋補(bǔ)血?dú)庾饔玫难a(bǔ)湯來改進(jìn)氣血兩虛的情況。但特別注意適當(dāng),切忌大補(bǔ),以防生濕腸胃,影響人流后人體的修復(fù)。除此之外還需提升營養(yǎng)成分,清淡的食物,適當(dāng)服用帶有優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物、維他命的食材,如魚類、豆類食品、新鮮的水果蔬菜、牛乳,以提升機(jī)體的免疫能力,改進(jìn)人流后體質(zhì)虛寒的情況。
2、人流后能夠喝雞湯,骨頭湯,骨頭湯,魚頭湯,但不必過度油膩感,喝烏雞湯比較好,豬排骨一般燉銀耳、平菇是很有營養(yǎng)成分的,還能夠和藕及淮山藥一起燉,營養(yǎng)成分都比較好,還有能夠加些大棗,黨參等。
女性剛剛做完人工流產(chǎn)之后機(jī)體的免疫能力比較差、抵抗力比較差,身體相對(duì)比較虛弱。如果期間不注意休息、不注意加強(qiáng)營養(yǎng),非常容易出現(xiàn)婦科炎癥、婦科感染的發(fā)生。此期間可以適當(dāng)多喝湯類,比如烏雞湯、烏雞紅棗湯、枸杞燉湯或者魚頭豆腐湯、鯽魚湯等。女性還要多吃高蛋白的飲食,增強(qiáng)身體的免疫能力,比如可以多吃魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等,對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)是有很大幫助作用的。但是不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃過于寒性、過于涼性食物。人流后飲食注意事項(xiàng):
一、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
二、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5~2克。蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
三、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。
問題一:剛做完人流 喝什么湯好?不能用太補(bǔ)的東西,的循序漸進(jìn)的調(diào)節(jié)。
如過還有惡露,那就要吃生化丸和益母草。
如過干凈了,那就可以喝點(diǎn)補(bǔ)血的,像紅棗,當(dāng)歸,阿膠,黃芪,黨參等用來煲湯。用量不宜多各十克左右即可。
問題二:人流后適合喝什么湯?您好,食療方:
(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
(5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
祝健康!
問題三:做人流喝什么湯好首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。
1、雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
問題四:人流應(yīng)該喝什么湯補(bǔ)女人在打胎后一定要疼惜自己的身體,因?yàn)椴还苓x擇何種方法來打胎。或多或少都會(huì)對(duì)女人的身體造成危害的,尤其是在剛做掉人流的女性女身體和心靈都很虛弱,這個(gè)時(shí)候打胎后的休息調(diào)養(yǎng)是非常重要的。那么,打胎以后喝什么湯最補(bǔ)身體呢?女性在做完人流后可選擇以下幾種湯來調(diào)養(yǎng)身體:
豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
糖餞紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
另外,打胎后還得注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。
問題五:剛剛做完人流應(yīng)該多吃什么,煲些什么湯好?下面我有個(gè)食物的安排:
你好好看看吧~~~~
雞、紅棗清燉牛肉。方法:紅棗去核,牛肉要展肉1兩加一碗涼開水隔水燉兩小時(shí),加鹽適量即可食用。
2、甜醋煮豬腳姜,在超市買現(xiàn)成的。
3、早餐可做各種飯。方法:用小陶煲將一人份的米煮至半熟,加入已調(diào)好味的雞肉/牛肉/豬肉/魚肉,光是雞蛋也可以,蓋上蓋子至飯熟
4、、到藥店買些補(bǔ)血的沖劑,最好請(qǐng)教婦科醫(yī)生
另外在一個(gè)月內(nèi)不要吃涼性的食品如:涼茶/西瓜/木瓜/梨還有現(xiàn)在市場上流行的大閘蟹== 多吃補(bǔ)血的~~~我流產(chǎn)后就在藥店買益母草沖劑當(dāng)茶喝的~~~
希望這次不要再刪我的回答了,真心希望你,或者你的朋友很快恢復(fù)身體!~
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