神經(jīng)衰弱病人由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮
，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢(shì)必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學(xué)習(xí)、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔(dān)心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復(fù)影響，終為神經(jīng)衰弱的失眠癥。三款食療方改善失眠多夢(mèng)
1.鮮花生葉湯
衰弱.png)
鮮花生葉15克
，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)2.小麥黑豆夜交藤湯
小麥45克
3.蔥棗湯
大棗20枚
睡眠頻道溫馨提醒，神經(jīng)衰弱患者不妨試試以上的飲食療法
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/21647.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
山藥不能與什么食物一起食用
下一篇:
山藥對(duì)不同人群分別有哪些好處
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記">
影響寶寶發(fā)育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
鈣！.png)
，高蛋白低脂肪會(huì)<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
起床最健康<div id=)
別有哪些.png)
