現(xiàn)代生活中很多疾病都與我平時生活的飲食習慣、不健康的作息習慣息息相關,比如高血脂、高血壓、糖尿病、膽結石,都是屬于現(xiàn)代最常見的幾種疾病。據(jù)統(tǒng)計,很多患有膽結石的病人大都是由于有飲酒、不吃早餐等習慣,另外,肥胖和經(jīng)常節(jié)食也成為膽結石的誘因。治病要從根源入手,膽結石病人在飲食上需要注意什么呢?
1、高脂肪食物
很多高脂肪高熱量的食物如肥肉、豬油、油炸食品,豬油做的糕點不宜多吃,因為過多的脂肪引起膽囊收縮,導致疼痛。同時海鮮要少吃。
2、膽固醇高的食物
如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。適當服些卵磷脂可有利于膽結石患者的康復。
3、暴飲暴食
暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。
4、辛辣刺激的食物
辣椒、胡椒等辛辣刺激的調(diào)味品,除此之外,煙、酒、咖啡、濃茶等,這些帶有刺激性的食品會使胃酸過多,膽囊劇烈收繳而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難,易誘發(fā)膽絞痛。
5、豆制品
有少數(shù)的病例顯示,膽結石患者在進食豆制品后會有腹脹感,建議少吃豆?jié){、豆腐等。
小編在這里提醒各位膽結石的患者,適量的吃一些水果對于治療膽結石也是有一定的好處的,比如西瓜、蘋果、大棗、橙子等,這些食物含維生素C較多,維生素C能使膽固醇變成膽汁酸,從而預防結石。需要提醒的事,患了膽結石不要過分擔心,控制自己的飲食是最簡單且有效的方法。
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