。

香滑低脂酸奶

這種酸奶每8盎司中含29克糖。

脫脂香草酸奶

這種酸奶含糖量也不低

，每6盎司里含有25克糖。

藍(lán)莓益生菌酸奶

這和奶油蛋糕差不多了

，每4.4盎司里含有19克糖。

減肥其實并不是大家想象的那么困難

，你沒有減肥成功只是你沒有找到適合自己的方法。從上述的知識我們可以看出，喝酸奶其實是減肥很好的方法，平時喝一些酸奶可以很好的減肥，因此肥胖的你們可以嘗試一下上述的方法哦!

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/22611.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 金絲小棗的做法

下一篇: 金絲小棗怎么吃