相信大家對于荔枝這種水果應(yīng)該不會感到陌生,因?yàn)槔笾υ谖覀兩钪谐缘氖欠浅F毡榈?,不僅營養(yǎng)價(jià)值高,而且甘甜爽口,特別受歡迎,那么荔枝是什么季節(jié)的水果呢?有人對此并不了解,下面就讓本文來為大家做出相關(guān)的解答。
1、荔枝是什么季節(jié)的
荔枝可以說是一年四季都可以買到的一種水果,但是最佳的食用時(shí)期是在每年的4月上旬,每個(gè)地區(qū)種植的時(shí)間不一樣,他們成熟的季節(jié)有就存在一定的差異,通常早熟品種的荔枝在每年的2~3月份上市,中熟品種的荔枝在每年的4月上旬上市,在每年的夏初只吃荔枝的最佳時(shí)節(jié),這個(gè)時(shí)期的荔枝最為可口營養(yǎng)。
2、荔枝的營養(yǎng)特點(diǎn)
荔枝的外形是圓形的,而且外皮是有一些鱗狀的,看起來很漂亮,荔枝這種水果中富含的各類微量元素是比較充足的,含有很多的鐵元素和蛋白質(zhì),以及很多的碳水化合物和礦物質(zhì),所以吃荔枝來補(bǔ)充營養(yǎng)的話,絕對是非常有效的,而且荔枝的口感也特別的甘甜,經(jīng)常吃一些荔枝,不僅能夠滿足身體所需的一些營養(yǎng)素,而且還可以提高自己的身體素質(zhì),對健康的幫助有很多。
3、吃荔枝的幫助
通過吃荔枝這種水果,對身體健康的幫助確實(shí)有很多,不僅能夠補(bǔ)充很多微量元素和很多的蛋白質(zhì),而且還可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,對于體虛乏力之人非常適合吃荔枝來進(jìn)行滋補(bǔ),而且在夏季吃一些荔枝的話,還可以起到解暑止咳,潤肺養(yǎng)肺的作用。所以荔枝絕對是不容錯(cuò)過的一種水果上品。
通過上文的講述,我們得知荔枝是屬于初夏的一種水果,在初夏吃荔枝非常適合,但是需要大家注意,荔枝是不太容易保鮮的,所以要購買新鮮的荔枝應(yīng)盡快的吃完,才能確保營養(yǎng)價(jià)值。
荔枝是春夏兩季的水果,在春夏時(shí),荔枝會大批量上市,此時(shí)就能買到成熟的荔枝食用。
荔枝一般在5-8月份成熟。不過,成熟的時(shí)間會因?yàn)槠贩N不同會有所差別。如比較早熟的品種二月紅在3月下旬成熟,圓枝的成熟期在5月下旬到6月上旬,黑葉會在6月中旬成熟。掛綠、淮枝、桂味、蘭竹、陳紫、元紅等品種成熟期則在7月份。
1、春季水果:1月:木瓜、櫻桃、紅香蕉、草莓、番茄、柑橘橙、楊桃、番石榴、青棗、甘果蔗、無花果、牛奶蕉、柑桔、鶴首瓜、柿子等。2月:木瓜、血橙、香蕉、楊桃、青棗、櫻桃、草莓、番荔枝、甘果蔗、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、鶴首瓜等。3月:枇杷、櫻桃、紅香蕉、草莓、楊桃、青棗、番荔枝、甘果蔗、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、果桑、鶴首瓜等。
2、夏季水果:4月:枇杷、櫻桃、草莓、荔枝、番茄、甘果蔗、番荔枝、蛇瓜、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、檸檬、山竹、芒果、四月李子、羊角蜜瓜等。5月:芒果、櫻桃、油桃、荔枝、香蕉、蛇瓜、番茄、番荔枝、黃皮、番石榴、 牛奶蕉、果桑、鶴首瓜、李子、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮霧、火龍果、油梨、羊角蜜瓜等。6月:芒果、櫻桃、香蕉、火龍果、檸檬、杏、黃皮、番茄、桃、香瓜、荔枝、番荔枝、蒲瓜、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、李子、西瓜、臺灣蓮霧、菠蘿、火龍果、油梨、榴蓮等。
3、秋季水果:7月:芒果、葡萄、番石榴、香蕉、百香果、檸檬、番荔枝、西瓜、菠蘿蜜、桃、番龍眼、哈密瓜、牛奶蕉、番茄、荔枝、蒲瓜、黃皮、李子、棗、香瓜、蓮霧、菠蘿、火龍果、油梨、龍眼等。8月:芒果、晚熟櫻桃、哈密瓜、木瓜、菠蘿蜜、香蕉、龍眼、榴蓮、黑提子、楊桃、番茄、番荔枝、蒲瓜、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、日本甜柿、棗、西瓜、香瓜、檸檬、菠蘿、火龍果、油梨、百香果等。9月:香蕉、芒果、菠蘿蜜、哈密瓜、山楂、香瓜、番荔枝、木瓜、榴蓮、雞蛋果、百香果、楊桃、番石榴、番龍眼、牛奶蕉、鶴首瓜、日本甜柿、西瓜、葡萄、檸檬、油梨、菠蘿、火龍果等。
4、冬季水果:10月:山楂、香蕉、芒果、楊桃、柚子、桔子、無花果、蘋果、梨子、獼猴桃、晚熟葡萄、冬棗、石榴、橙子、柚子、龍眼、甘蔗、香蕉、芒果等。11月:甘蔗、蘋果、荸薺、橘子、柚子、臺灣青棗、火龍果、橘子、葡萄柚、冬棗、獼猴桃、石榴、梨、木瓜、香蕉、榴蓮等。12月:血橙、橙子、蘋果、臺灣青棗、柚子、榴蓮、冬棗、臺灣青棗、火龍果、獼猴桃、梨、木瓜、百香果、楊桃、草莓、菠蘿、油梨、紅香蕉、車?yán)遄拥取?/p>
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