茶葉蛋是中國比較出名的一種小吃,多出現(xiàn)在早餐中,主要是用雞蛋和茶葉熬煮而成
,做法簡單,且比較容易攜帶,因此成為人們食用率比較高的一種食物。那么茶葉蛋可以每天都吃嗎?跟著本文一起來了解下。茶葉蛋可以天天吃嗎
茶葉蛋是由雞蛋和茶葉熬煮而成
,而且這兩者都是營養(yǎng)成分比較高的食物。雞蛋中的氨基酸、蛋白質(zhì)茶葉蛋的做法
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、將沖洗好的雞蛋敲碎后取出雞蛋;5、另起一鍋倒入適量的清水
,依次加入八角、桂皮、花椒、香葉、雞蛋、老抽、白糖大火煮開后轉(zhuǎn)至中火熬煮;6
、翻動雞蛋后加入適量的雞精小火慢煮15分鐘左右,在熬煮的時候需要將雞蛋不斷的翻動,這樣會讓雞蛋更容易入味,熬煮更均勻;7
、關(guān)火后不要將雞蛋撈出,需要先在醬汁里面浸一小時左右,且時間越長這雞蛋越入味,口感就越好。如果不想吃冷的,可以在吃之前重新煮開即可。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/23025.html.
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