涼牛奶和熱牛奶哪個(gè)好

，一切全憑自身的情況，若是腸胃不好還是選擇溫牛奶飲用。

為什么涼牛奶比熱牛奶好喝

好不好，實(shí)際上屬于主觀感受

。而牛奶熱的還是冷的好，最終要“問(wèn)”你的肚子。
比如，冷的牛奶，有人吃了會(huì)腹瀉，許多人喝了也沒(méi)有任何問(wèn)題，既然沒(méi)問(wèn)題，自然就不要浪費(fèi)時(shí)間去加熱了。所以說(shuō)，選擇何種吃法，依你肚子的反應(yīng)為主。
至于喝熱牛奶與冷牛奶，分別有什么區(qū)別和結(jié)果，便可以具體研究。
喝冷牛奶的利弊
過(guò)去的牛奶真是要加熱才能喝，但現(xiàn)在的牛奶與以前已經(jīng)不同。
直接從奶牛身體里擠出來(lái)的牛奶，里邊還存在不少細(xì)菌，需要加熱消毒，才能保證衛(wèi)生健康。
但現(xiàn)在市面上售賣(mài)的包裝牛奶，經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的殺菌消毒措施，而且真空包裝，營(yíng)養(yǎng)成分處于恒定的狀態(tài)，此時(shí)開(kāi)封直接喝就行。
只要你的腸胃受的住，那么喝牛奶有的那些好處，在冷牛奶中都可以獲得。比如補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，幫助降血壓，鎮(zhèn)靜安神等。
牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣