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韭黃的做法

綠色飲食在行動 2023-05-06 17:13:38

韭黃的做法

韭黃的做法

韭黃在我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊环N食材

,并且它的營養(yǎng)價值是非常高的
,也沒有韭菜那種辛辣的味道
,它含有一些膳食纖維
,并且功效和作用非常多,做法也是非常多鐘
,今天小編就來跟大家介紹一種韭黃的做法。

首先小編來跟大家介紹一種韭黃炒肉絲的做法

,我們將肉清洗干凈之后
,將它切成絲狀,然后放入一個碗中
,加入適量的食用鹽,醬油
,還有料酒
,腌制十分鐘左右
,我們將它切成肉絲的話
,腌制非常的迅速,并且還可以去除它的腥味
,然后將韭黃清洗干凈之后,將它切成段狀
,然后往鍋中放入食用油
,等油加熱之后,我們可以放入一些蔥姜蒜爆香
,然后再倒入腌制好的肉絲,均勻翻炒一分鐘左右
,再倒入一點料酒和醬油就可以裝起來
,以備使用,然后我們把鍋重新清洗一遍
,再倒入一點點食用油,等油加熱之后
,放入韭黃
,快速的翻炒,直到韭黃有一些稍微發(fā)軟的時候我們再倒入準(zhǔn)備好的肉絲
,再加入少量的食用鹽
,均勻翻炒就可以出鍋了,并且這道菜的營養(yǎng)價值也是非常高

下面小編再來跟大家介紹一種韭黃炒蝦仁的做法,首先我們將新鮮的大蝦將它的蝦殼和蝦線去掉之后

,放入少量的食用鹽
,還有一點點料酒
,放在碗中均勻的腌制一下
,再把景黃清洗干凈,切成段狀已備使用
,然后我們往鍋中放入少量的食用油
,等油加熱之后
,放入蝦仁快速翻炒之后撈出來
,再往鍋中放入食用油,再放入韭黃
,快速翻炒,等韭黃稍微有些變軟的時候
,再加入少量的海鮮醬油
,然后大火翻炒,然后關(guān)火
,和蝦仁混合在一起就可以了

素炒韭黃的做法

韭黃就是經(jīng)過韭菜在黑暗條件下培育出來的一種食材

,它的營養(yǎng)價值非常豐富,也沒有韭黃那種辛辣的味道
,并且吃起來味道非常的柔嫩,而且它的功效和作用也是非常多
,比如說可以起到建肝養(yǎng)脾的效果
,并且還可以壯陽
,小編來跟大家介紹一種素炒韭黃的做法

我們可以將韭黃放在水中泡洗干凈之后

,將韭黃的頭和尾分別切開,以備使用
,然后我們在準(zhǔn)備一些蔥姜蒜,將他們清洗干凈之后切成末狀
,放在一個碗中
,然后再往鍋中放入少量的食用油
,等油加熱之后
,我們再放入蔥姜蒜炒出香味兒,我們在將事先準(zhǔn)備好韭黃的頭放入鍋中迅速的翻炒
,然后再加入韭黃的尾部
,放入鍋中
,迅速翻炒一會兒
,然后我們可以再加入適量的食用鹽,還可以再加入適量的雞精
,這樣一道非常美味的素炒韭黃就做好了。

素炒韭黃的第二種做法

,首先我們需要準(zhǔn)備食材
,然后將韭黃切成段狀,準(zhǔn)備一些干辣椒
,姜,將干辣椒切絲
,然后我們往鍋中放入適量的食用油
,等油加熱之后
,倒入韭黃和干辣椒
,均勻的翻炒一段時間,然后我們再倒入適量的白醋
,生抽
,還有一些白砂糖攪拌均勻
,這樣一道非常簡單的家常菜
,素炒韭黃就做好了,并且它的營養(yǎng)價值非常多
,比如說含有一些蛋白質(zhì)
,維生素,還有一些礦物元素等
,對我們的身體健康非常有幫助
,還可以起到殺菌消毒的效果
,并且還可以提高我們身體的免疫力

韭黃餃子餡兒的做法

韭黃在我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姡⑶宜臓I養(yǎng)價值非常高

,吃起來非常柔嫩,又沒有韭菜那種辛辣的味道
,所以說對于一些人來說
,特別喜歡吃韭黃,而且韭黃的做法也是非常多種的
,今天小編就來跟大家介紹一種韭黃餃子餡兒的做法。

在我們平時生活中

,很多人都特別喜歡吃餃子
,并且餃子餡兒也都不同,包出來的餃子味道也就不同
,餃子餡兒的種類也有非常多種,今天就來跟大家介紹一種韭黃餃子
,首先我們準(zhǔn)備一些五花肉
,將五花肉剁碎之后放入一個碗中
,加入適量的食用鹽
,還有放入一些水,放入雞精
,味精
,醬油
,生抽等
,攪拌均勻,然后分別倒進(jìn)肉餡兒之中
,朝一個方向攪拌
,攪拌好之后倒入一些香油
,接著均勻的攪拌
,然后可以放入一些生姜,花椒粉
,攪拌均勻之后還可以放入一點香油,這樣揉成泥
,再加入一個雞蛋
,然后我們可以準(zhǔn)備一些香菇,木耳
,將它們切碎,倒入肉餡之中
,再加入一些蝦仁
,攪拌均勻
,更加的有味道
,然后我們再將韭黃切碎之后放入肉餡里面,均勻的攪拌
,這樣一道韭黃餃子餡兒就做好了

韭黃餃子餡兒還有另外幾種做法

,并且都是非常簡單
,我們將豬肉剁碎之后放入鍋中炒成金黃色,還可以加入一些蔥姜蒜
,均勻的翻炒,然后將韭黃清洗干凈之后
,將他們切碎
,然后還可以準(zhǔn)備一些杏包菇切碎,然后我們將抄好的肉餡兒
,晾涼之后放入以上的調(diào)料,在可以加入一些蔥姜蒜
,還有食用油
,味精,食用鹽等

韭黃餅怎么做

韭黃作為一道非常具有營養(yǎng)價值的食材,它就是韭菜在黑暗條件下經(jīng)過人工培育得來的,而且它的營養(yǎng)價值非常高

,并且沒有韭菜那種辛辣的味道
,所以說受到很多人的喜歡
,韭黃的做法也是非常多種的
,它可以用來做湯,今天就來跟大家介紹一種韭黃餅的做法

首先我們將從市場上買回來的韭黃清洗干凈

,然后將它切成段狀
,然后準(zhǔn)備一些面粉
,食用鹽和溫水在碗中調(diào)成均勻的面糊,然后再往碗中打入一個雞蛋
,這樣雞蛋的液和面粉均勻地混合在一起,然后我們再將切好的韭黃倒入已經(jīng)混合好的面糊當(dāng)中
,然后我們在往平底鍋中加入適量的食用油
,等油加熱之后,我們再將面糊倒進(jìn)去用小火把面糊的兩面都煎成金黃色就可以出鍋了
,我們再見的時候不用煎太久,因為它非常容易做熟
,如果煎太久的話
,還可能會煎糊,并且吃起來口感非常的脆嫩
,而且富有香氣。

小編再來跟大家介紹一種韭黃餡兒餅的做法

,我們將肉餡放入碗中
,加入一些調(diào)料,有食用鹽
,醬油
,料酒,雞精攪拌均勻
,然后將韭黃切成1cm的小段兒
,放入肉餡兒之中
,我們將面粉放入一個盤子適中
,加入一些溫水,用筷子攪成絮狀,然后用來和面
,將面揉成面團(tuán)之后
,我們將面團(tuán)揉成一條細(xì)線
,然后再切成一小段,將手把兩頭捏在一起
,搟成大小的面餅,把面餅上放入一些食用油
,然后將線包在里面
,捏成包子的形狀,然后再用手捏成小圓餅的形狀
,我們再往鍋中倒入食用油,把面餅放進(jìn)去
,煎成金黃色
,兩面都呈金黃色的時候就好了。

韭黃怎么做好吃?

韭黃炒蛋好吃

韭黃炒鴨蛋做法:

主料:韭黃200g、鴨蛋120g

輔料:油適量

、鹽適量。

1

、準(zhǔn)備好鴨蛋和韭黃。

2

、鴨蛋打入碗中韭黃切段

3、鴨蛋加鹽打散

4、熱鍋下油下鴨蛋

5

、炒熟盛入碗中。

6

、下韭黃。

7、加鹽炒勻

8

、下炒好的鴨蛋。

9

、炒勻關(guān)火。

10

、成品

韭黃怎樣做好吃

NO.1 韭黃炒蛋
準(zhǔn)備食材如下:韭黃200克,雞蛋3個

,花生油80克,鹽2克
,生抽10克
,干辣椒3個,料酒10克
具體做法如下:韭黃洗凈切段
,控干水分;干辣椒浸泡一會
,切絲
,雞蛋磕入碗中,加入料酒打散
,熱鍋倒油,燒開后再倒入蛋液
,用筷子劃散后
,盛出,鍋留底油
,放入干辣椒煸香,再放入韭黃翻炒幾下
,放入雞蛋混合
,加入鹽和生抽炒勻,即可出鍋享用

NO.2 韭黃炒肉絲
準(zhǔn)備食材如下:韭黃200克
,豬肉250克
,食鹽3克
,味精2克
,蔥5克,姜5克
,料酒5毫升,生抽5毫升
,淀粉少許
,植物油適量
具體做法如下:肉絲加少許干淀粉、蔥姜末
、料酒
、生抽
,拌勻腌制15分鐘,蔥姜切絲備用
,炒鍋燒熱后放油,爆香蔥姜絲
,下肉絲大火煸炒
,炒散至變色盛出,另起油鍋燒熱后下韭黃大火煸炒20秒左右
,倒入已煸炒的肉絲炒勻,加鹽
、味精調(diào)味即可

NO.3 韭黃餃子
準(zhǔn)備食材如下:韭黃400克,高筋面粉500克
,香菇100克
,黑木耳100克
,雞蛋4個
,食鹽8克,橄欖油2大勺
,鮮貝露1勺,水260克
具體做法如下:鍋中加入2大勺橄欖油
,將4個雞蛋打散后倒入
,用筷子劃拉著炒熟,然后晾涼備用
,將韭黃切碎
,泡發(fā)洗凈后的木耳、香菇也切成細(xì)碎狀
,然后放入炒熟的雞蛋中拌勻
,讓油將韭黃裹住(鹽
、鮮貝露要等餃子皮搟好后再拌入,免得韭黃過早的出水)
,高筋面粉500克加入清水260克
,和成面團(tuán),然后蓋上濕布讓面團(tuán)醒半小時
,切一塊面團(tuán)并將其搟成圓柱型,然后再切成同等大小的劑子
,將小劑子按扁
,然后以打圈的方法將其搟成中間厚邊緣薄的餃子皮,此時餡料里加入鹽
、鮮貝露拌勻,然后就開始包餃子了
,在搟好的皮上放入多些的餡料
,留出邊緣部分,然后按照自己的手法將餃子皮對折捏合即可
,水開后下入餃子
,加蓋再次開鍋后煮1-2分鐘即可撈出

NO.4 韭黃炒蝦仁
準(zhǔn)備食材如下:韭黃1把
,鮮貝1碗,蝦仁20個
,色拉油2大匙
,食鹽1茶匙,料酒2茶匙
具體做法如下:蝦仁和小鮮貝解凍
,分別用料酒
,太白粉腌10分鐘去腥,韭黃洗干凈
,切小段
,熱油鍋,把蝦仁放入炒至剛變色
,約7分熟
,把鮮貝放入炒約1分鐘,放入韭黃繼續(xù)炒1-2分鐘
,韭黃微微變軟,加鹽調(diào)味翻炒均勻即可

韭黃蔬菜做法

牛肉韭黃餃子餡

用料 牛肉(上腦部位)1斤

;姜末1兩;蔥末(大蔥)1兩
;韭黃6兩;五香粉2勺
;花椒粉2勺
;鹽2勺半;白糖13勺
;香油2勺;味精(不是雞精哦)13勺 做法

絞好的牛肉上腦一斤

,蔥姜切末,韭黃切碎
,裝入盆中加入五香粉
、花椒粉、鹽
、白糖、香油
、味精用筷子一個方向攪
,直到攪均。我是把手洗干凈直接上手了
,這樣快,而且韭黃不容易灑出來好了
,接下來就開包吧~韭黃炒文蛤

用料 韭黃適量

;文蛤一斤;料酒1/2勺
;鹽適量
;糖適量;油適量 做法

韭黃切段

,洗凈
。文蛤肉準(zhǔn)備好待用,那些汁水它不是自來水
,就是我老公說的文蛤的尿,給我留著啊~起油鍋
,倒入韭黃煸炒
,然后烹入黃酒,翻炒幾下斷生
。加入文蛤肉
,繼續(xù)翻炒直到文蛤熟了為止
,加入鹽和糖
,嘗一下味道然后出鍋。出鍋裝盤

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