韭黃作為一種韭菜經(jīng)過(guò)人工培育后得出來(lái)的一種食材，并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，而且吃起來(lái)味道也沒(méi)有韭菜那么辛辣
，所以說(shuō)在平時(shí)生活中還是有很多人喜歡吃韭黃的，那么對(duì)于一些減肥人士來(lái)說(shuō)，食物的熱量是非常重要的，韭黃的熱量是多少呢?根據(jù)相關(guān)科學(xué)研究表明，100克可食用部分的韭黃中含有的熱量?jī)H僅為24大卡
，所以說(shuō)相比較于同類的蔬菜，韭黃的熱量是非常低的，并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也要比其他的深次蔬菜略低，因?yàn)樗麤](méi)有經(jīng)過(guò)光合作用并且100克可食用部分中
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