菠蘿蜜的核能吃嗎(菠蘿蜜的核能吃嗎?)

菠蘿蜜的核能吃嗎

很多人都愛吃菠蘿蜜，一般都是只吃它的果肉，其中的核都會(huì)把它扔掉，因?yàn)榇蠹也恢浪暮说降啄懿荒艹?，今天就讓本文來為大家做出相關(guān)的介紹，希望通過本文的介紹能對(duì)各位提供一些有效的幫助及參考。

1、菠蘿蜜的核能不能吃

菠蘿蜜的果肉卻是非常的鮮甜可口，吃起來也有一些脆脆的感覺很爽口，但是大家對(duì)于它的核可能就不是很感興趣了，因?yàn)楸容^硬，感覺沒有食用價(jià)值，其實(shí)大家只是不了解而已，菠蘿蜜的核是可以吃的，而且菠蘿蜜的核也是比較具有營(yíng)養(yǎng)的，其中含有很多的淀粉和很多的微量元素，對(duì)于健康也是有補(bǔ)益作用的。

2、菠蘿蜜核的吃法

菠蘿蜜的核的吃法，可能大家都不了解，其實(shí)它的吃法也是有很多種的，可以將它用來煲湯，或者是用來水煮都是可以的，通常用菠蘿蜜的核進(jìn)行煲湯是很不錯(cuò)的做法，可以將它和雞一起煲成雞湯，也可以煲成排骨湯。做好的菠蘿蜜核雞湯或者排骨湯，都是非常營(yíng)養(yǎng)的，而且味道特別的鮮香，能夠溫補(bǔ)強(qiáng)身。

3、菠蘿蜜核可以水煮

菠蘿蜜核，還可以用來用水煮著吃，我們把菠蘿蜜吃完以后將它的核留下來，然后再把它清洗干凈，放到鍋里面加入少量的鹽和量的清水，煮幾分鐘后再把它撈出來，放涼后就可以吃了，用鹽水煮過的菠蘿蜜和非常的清香甘甜，而且能夠補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，不僅能補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì)，還可以補(bǔ)充一些淀粉，對(duì)于健康是有益的。

通過介紹，我們了解到菠蘿蜜的核也是可以吃的，所以以后我們?cè)诔圆ぬ}蜜的時(shí)候，不要把它的核浪費(fèi)掉，可以用來做成很多的食譜，不僅味道不錯(cuò)，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很突出的。

菠蘿蜜的核能吃嗎?

吃了波羅蜜核會(huì)有什么后果呢?

首先，波羅蜜的核果種子本來就可以食用，通常是煮食，種子里富含淀粉，味道也不算壞。然后，生食也行，就是不太好吃。通過對(duì)波羅蜜種子的主要組成成分進(jìn)行檢測(cè)，首先菠蘿蜜種子粉富含淀粉，另外還有蛋白質(zhì)和脂肪等成分，也算是一種優(yōu)質(zhì)植物蛋白源。波羅蜜通常會(huì)在南亞和東南亞的菜肴中使用。

比如，它的種子被煮沸并加鹽食用。在印度尼西亞，波羅蜜被稱為“納卡”(nangka)。成熟的水果通常單獨(dú)出售，單獨(dú)食用，或切碎并混合刨冰作為甜甜調(diào)制甜品，在菲律賓，當(dāng)?shù)厝藢⑽闯墒斓牟_蜜與椰子汁一起煮再與米飯一起吃。在越南，波羅蜜還被用來制作一種甜點(diǎn)湯。也就是說無論它的果肉還是種子，都是可以愉快享用的。

菠蘿蜜這種東西吃了之后對(duì)身體還是比較有好處的，我們平時(shí)都是吃的菠蘿蜜的果肉，其實(shí)菠蘿蜜的種子也是可以使用的，煮熟之后里面有很多的淀粉，當(dāng)然如果不煮熟，直接生吃的話也是可以的。有些地方還會(huì)直接拿菠蘿蜜來制作湯。

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