哪些水果能壯陽,四大壯陽水果

哪些水果能壯陽,四大壯陽水果

夏天濕氣過剩，很容易造成陽氣虧虛的現(xiàn)象。因此不少人都通過食療的方式來有效的補充陽氣，避免陽氣過于虧虛而對人體本身造成較為嚴重的損傷。那么哪些水果能壯陽呢?壯陽的水果具體有哪些呢?

哪些水果能壯陽

1、芒果

芒果具有良好的補腎壯陽水果?？梢詫⒚⒐庥闷票跈C打爛，隨后用水進行煎服。保持每天喝兩次，一個療程喝兩周的時間規(guī)律，就可以良好的治療由于性功能障礙所引起的睪丸炎或是睪丸腫痛等現(xiàn)象。同時對于前列腺等部位也具有較為良好的治療效果。

2、銀杏果

銀杏果又被稱為白果，也具有較好的自身壯陽效果。具體的服用方法是將銀杏果帶殼炒熟后取出其中的果仁，并對果仁進行晾曬。確保其儲存時間夠長，隨后通過每天服用兩次，一個療程服用兩周的方式達到良好的治療效果。適用于遺精過多的患者。

3、木瓜

木瓜也是一種具有壯陽效果的良好食材。具體的食用方法是將木瓜洗凈切片后放置在低度米酒或是白酒中。隨后將其密封浸泡發(fā)酵大概兩周左右的時間，發(fā)酵后將其取出即可食用。對于腎虛以及早泄的患者具有良好的治療效果。

4、紅棗

紅棗具有壯陽補血的良好效果，且配合干果類食物的壯陽效果更甚。其主要的使用方法就是將紅棗切碎，與干果以及酸奶一同攪拌。既可以起到早餐的保健飽腹作用，同時也具有良好的壯陽補血的效果。因此很適合體內較虛、陽氣較弱的患者服用。

什么水果壯陽

補腎壯陽的水果荔枝：
用荔枝核15至20顆，打碎爾后加水煎服，能治睪丸腫痛。
補腎壯陽的水果蓮子：
取清涼蓮子(蓮子中心的綠色小芽芯禁忌剝去)15克，水煎服，連同蓮子共同服用，治夢遺過多，也可取清涼蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟爾后嚼服，每日兩次，連服兩日。
補腎壯陽的水果葡萄：
取清涼葡萄250克，去皮、核搗爛爾后，加適量溫開水飲服，每天一至兩次，連服兩周，能夠治前列腺炎和小便短赤澀痛。
補腎壯陽的水果獼猴桃：
清涼獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(可能1茶杯)，調勻后飲服，可以治前列炎后小便澀痛。
補腎壯陽的水果芒果：
取芒果核10克，打爛后水煎服，每天兩次，連服兩周，可以治睪丸炎和睪丸腫痛。
補腎壯陽的水果白果：
取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每天兩次，延續(xù)服兩周，可治遺精過多。
補腎壯陽的水果木瓜：
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或是低度白酒中，浸泡兩周爾后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能夠治腎虛和早泄。
補腎壯陽的水果紅棗：
紅棗好處血壯神的性能，紅常食用能夠起到補血的作用，對于早泄和陽痿病人有很好的食療結局。
補腎壯陽的水果核桃：
每日吃兩到四個，能夠起到健腎補血等作用，還可以扶持治療腎結石和尿路結石，并能延遲衰老。

吃什么水果補腎壯陽

吃什么水果補腎壯陽

你知道吃什么水果補腎壯陽嗎？生活中我們經(jīng)常會吃到各種水果，不過很多人都不清楚有些水果是可以補腎壯陽的。那么吃什么水果補腎壯陽呢？=？下面我為大家介紹相關內容，趕緊來閱讀并收藏起來吧

吃什么水果補腎壯陽1 補腎壯陽水果：荔枝

男人吃什么水果可以補腎壯陽，荔枝是最人們認可的有補腎壯陽功效的水果。唐代有句“日啖荔枝三百顆，不惜長作嶺南人”的詩直接表現(xiàn)出荔枝是多么的受人喜愛。荔枝中含有豐富的葡萄糖、果糖、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1及粗纖維等元素。對緩解腎虧夢遺、脾虛泄瀉、失眠健忘等有一定的功效，其實主要的功效還是補腎壯陽。

補腎壯陽水果：黑莓和藍莓

男人吃什么水果可以補腎壯陽，黑莓和藍莓也有補腎壯陽的功效。黑莓和藍莓中都含有能讓人補腎壯陽的物質，特別是野生的黑莓和藍莓的補腎壯陽效果更是極佳。黑莓中含有豐富的還原糖、有機酸、粗蛋白、氨基酸、維生素C及維生素E等微量元素，是世界上最好的最健康的保健水果之一。

補腎壯陽水果：木瓜

男人吃什么水果可以補腎壯陽，木瓜是一種具有補腎功效的`溫性水果。木瓜是一種營養(yǎng)成分含量非常多的熱帶溫性水果，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酵素，能有效的促進人體對食物進行消化吸收。也有人說用木瓜泡酒可以有效的治療男人腎陽虛導致的一系列癥狀。

補腎壯陽水果：桂圓

男人吃什么水果可以補腎壯陽，桂圓具有壯陽益氣、補血安神的功效。桂圓中含有豐富的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營養(yǎng)元素，對于勞心用腦、心脾氣血損耗嚴重的人更是適合食用桂圓。

補腎壯陽水果：榴蓮

男人吃什么水果可以補腎壯陽，有水果之王之稱的榴蓮絕對不可少。榴蓮中含有很豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素、鈣等礦物質營養(yǎng)元素?！侗静菥V目》中就有記載著榴蓮對于精血虧損、頭發(fā)早白等癥狀有治療功效。

吃什么水果補腎壯陽2 補腎壯陽的其他食物

1、炒核桃仁

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，bai適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

2、海參粥

海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早泄， ，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

3、蓯蓉羊腰粥

蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。

4、杜仲腰花

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

食補雖然還可以，但是效果太慢，而且不一定全部能夠治療，在此我為大家推薦一種藥物治療的方法。很多人都是害怕藥物中含有激素，我推薦的這款產(chǎn)品，無毒副作用，純天然的補腎壯陽藥，那就是九制藏精，專門治療陽痿早泄，舉而不堅，腎虛，腎虧等癥狀，大家可以買幾盒試一下效果，如果效果可以，繼續(xù)鞏固一下，讓自己身體更健康！

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