雪梨的做法
雪梨作為一種原產(chǎn)于中國(guó)四川的水果,并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,口感香甜而深受很多人們的青睞,我們?cè)谄綍r(shí)生活中吃一些雪梨對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,還有身體的健康有非常好的作用,比如說(shuō)雪梨中含有非常多的維生素,纖維素等,而且雪梨作為一種水果,但是他的做法也是有非常多鐘的,今天小編就跟大家來(lái)介紹雪梨的做法。
首先我們介紹一道雪梨銀耳湯的做法,這道菜品非常的具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以起到止咳潤(rùn)肺,清熱解毒的效果,并且對(duì)于一些愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō),還可以起到養(yǎng)顏美容的效果,首先,我們將兩個(gè)雪梨清洗干凈之后叫他去皮,切成均勻的小塊兒狀,以備食用,然后將一些枸杞和紅棗在水中浸泡一段時(shí)間,清洗干凈,我們?cè)跍?zhǔn)備一些銀耳在水中浸泡15分鐘左右之后,將他的蒂去掉,撕成小塊兒狀,然后將燒好的水倒入鍋中,等到水沸騰之后,把銀耳倒入鍋中,蓋上鍋蓋,大火煮幾分鐘左右之后,然后再倒上雪梨,繼續(xù)熬煮五到六分鐘,然后等一段時(shí)間之后,我們?cè)诩蛹t棗倒入鍋中,再加入幾勺冰糖,我們把枸杞放進(jìn)去,等鍋沸騰,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘之后就可以使用了,放在冰箱之中冰鎮(zhèn)一段時(shí)間更好。
我們?cè)賮?lái)給大家介紹一種冰糖雪梨的做法,首先將雪梨清洗干凈之后,將他的皮去掉,然后再把梨核去掉,這樣可以避免煮出來(lái)的梨水有一些酸澀的感覺(jué),然后再往鍋中加入適量的水,等燒開之后,把冰糖再放進(jìn)去,等到冰糖完全融化之后,再把梨塊放進(jìn)去,這樣大火煮開之后,再等小火慢慢熬制幾分鐘就可以使用了。
拔絲雪梨的做法
雪梨作為一種水果,在我們平時(shí)生活中非常受人們的歡迎,并且經(jīng)常被我們所食用,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,并且功效和作用非常多。比如說(shuō)可以起到清熱解毒,化痰止咳的效果,平時(shí)生活中如果出現(xiàn)一些上火的癥狀,我們總喜歡熬一些梨水來(lái)喝,可見(jiàn)雪梨的功效和作用還是非常充足的,今天我們就來(lái)跟大家介紹雪梨另外一種做法,拔絲雪梨。
做這道菜,首先我們需要準(zhǔn)備原料有雪梨,雞蛋清,還有白糖,一些植物油,面粉和淀粉等。首先我們將雪梨清洗干凈之后,將他的的皮去掉,然后再將兩端用刀子切開,然后我們?cè)趯⒀├鎻闹虚g拋開,切成均勻的小狀塊,再準(zhǔn)備一些雞蛋,將雞蛋清打入碗中,加入一些面粉,淀粉等,用筷子攪拌成糊狀,然后再準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋。將砂鍋放入火中加入一些食用油,等油加熱之后再將雪梨投入鍋中,炸至金黃色,然后我們?cè)賹⒀├鎿瞥鰜?lái),將油瀝干之后再把砂鍋放入火中,加入一些白糖和清水,用勺子攪拌均勻之后等白糖變紅,然后再倒入梨塊撒入一些清水,用勺子均勻的翻炒幾下,出鍋裝盤就可以食用了。
并且拔絲雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常高的,比如說(shuō)其中含有的維生素含量特別多,可以起到美容養(yǎng)顏,還對(duì)風(fēng)濕感冒具有一定的緩解作用,并且吃一些雪梨對(duì)止咳也有非常好的功效,而且它還可以對(duì)我們的咽喉有一定的保護(hù)作用,對(duì)于一些支氣管炎或者咽喉腫痛的人來(lái)說(shuō),吃一些雪梨也有非常好的治療作用。
雪梨粥的做法
雪梨在我們平時(shí)生活中,可能大家都非常常見(jiàn)了,而且經(jīng)常食用,雪梨在我國(guó)的種植面積僅次于蘋果,所以說(shuō)在水果中雪梨的應(yīng)用還是非常廣泛的,它不僅僅可以當(dāng)做水果而且還可以加工成其他的食品,比如說(shuō)罐頭等,具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,今天小編就跟大家來(lái)介紹雪梨的另外一種做法,雪梨粥的做法。
首先我們將買回來(lái)的雪梨把它的皮和雪梨的果核去掉之后,然后再用清水清洗一遍,我們?cè)贉?zhǔn)備一些枸杞,將枸杞泡入水中也清洗一遍,像平時(shí)做飯一樣我們?cè)阱佒蟹湃脒m量的米和水,但是水要比平常時(shí)少放一些,因?yàn)檠├嬖诎局蟮倪^(guò)程中,可能也會(huì)出現(xiàn)一些水分的溢出,然后我們等鍋燒開之后,再把準(zhǔn)備好的梨塊放進(jìn)去用小火熬制半個(gè)小時(shí),等過(guò)會(huì)之后再撒上枸杞,蓋上蓋子再悶煮一小會(huì)就可以出鍋食用了。
并且雪梨粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,它可以作為我們平時(shí)生活中早餐的早點(diǎn),比如說(shuō)我們?cè)谠顼埑砸恍┭├嬷啵梢云鸬綕?rùn)肺清燥的作用,還可以起到止咳化痰,因此對(duì)于一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染的患者,出現(xiàn)的一些咽喉腫痛,具有非常好的治療作用。并且它還可以起到降低血壓的作用,對(duì)于一些高血壓的患者來(lái)說(shuō),經(jīng)常食用一些雪梨粥,也可以對(duì)血壓起到緩解作用,并且雪梨粥還具有補(bǔ)中益氣的效果,還可以健脾養(yǎng)胃,對(duì)我們的身體健康和養(yǎng)生具有非常多的幫助。
燉雪梨怎么做
燉雪梨作為一道非常著名的甜點(diǎn),主要的烹飪工藝就是燉,而且它還具有潤(rùn)肺清熱和止痰化瘀的作用,如果與冰糖一起食用,還可以增強(qiáng)潤(rùn)肺的效果,并且作為一道食品來(lái)說(shuō),特別適合在秋天使用,而且味道甜甜的,還帶有一點(diǎn)酸,在使用的過(guò)程中,我們?cè)诩尤胍恍╄坭剑兜揽赡軙?huì)更好,而且還會(huì)更有營(yíng)養(yǎng),今天小編就跟大家來(lái)介紹一下燉雪梨的做法。
首先我們準(zhǔn)備一個(gè)大的雪梨,將它清洗干凈之后把它的皮去掉,然后用刀子將他的頂部切開,當(dāng)做蓋子使用,再用小刀和勺子將中間的果核挖掉,嗯,然后在把冰糖放進(jìn)中間,把蓋子蓋好,然后將處理好的雪梨放入一個(gè)碗中,因?yàn)樵谡糁蟮倪^(guò)程中,可能會(huì)有非常多的甜湯流出來(lái),所以說(shuō)我們要放入碗中,最后再放入鍋中蒸半個(gè)小時(shí)左右,讓梨完全軟化之后就可以了,這樣我們等他涼之后用勺子撈出來(lái)就可以使用了。
我們?cè)賮?lái)介紹一下雪梨的另外一種做法,首先我們將雪梨清洗干凈之后,將雪梨上的梨蒂和梨把都去掉之后,然后再把雪梨的皮削掉,將它切成均勻的大片狀,然后我們?cè)侔亚泻玫难├娣湃肴萜髦?,再加入一些冰糖,放進(jìn)鍋中蒸半個(gè)小時(shí)左右就可以了,如果味道想要更好一些,我們?cè)贉?zhǔn)備一些枸杞泡在涼水之中,同樣也放入鍋中,再蒸五分鐘左右就可以使用了,這樣一道非常甜美的燉雪梨就做好了,而且具有非常多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
煮冰糖雪梨水的正確做法如下:
雪梨煮冰糖水是不錯(cuò)的一種食物,首先需要我們準(zhǔn)備好雪梨、冰糖、水。
需要我們準(zhǔn)備好雪梨一個(gè),洗凈之后去皮,切去頂部就可以作為蓋子,然后借助小刀和勺子,挖除中間的核,然后我們需要把冰糖放入中間,蓋上蓋子之后就可以把之前處理好的雪梨,放到盤子中,然后就可以放入蒸鍋中,需要隔水蒸上1個(gè)半小時(shí)到2個(gè)小時(shí),然后讓梨完全軟化就可以了。
也可以選擇把梨洗凈,然后去皮去子,切成大塊之后,就可以放入碗中,然后再加入冰糖,再放入蒸鍋中,蒸軟之后就可以吃了。
冰糖燉雪梨的正確做法是酸甜的,但是大人小孩都不夠喝。
(1)準(zhǔn)備兩個(gè)雪梨洗凈,用水果刀去掉內(nèi)芯;
(2)取一個(gè)小盆,放6顆紅棗和一把枸杞;
(3)準(zhǔn)備一個(gè)小盆,放一把冰糖備用;
(4)將一小塊姜切成姜片,與冰糖放在一起;
當(dāng)配料準(zhǔn)備好了,讓我們開始下一步:
配料:雪梨、紅棗、枸杞、生姜。
調(diào)料:冰糖
練習(xí):
(1)準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋,放入雪梨,然后將紅棗、枸杞、冰糖放入雪梨的心,放入姜片。
加入適量的水。
(2)開大火燒開,蓋上鍋蓋,水燒開后小火燉30分鐘;
(3)30分鐘后,打開鍋蓋,取出燉好的冰糖雪梨,放入湯碗中,即可食用。
(4)完成這道糖醋燉雪梨冰糖。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/24219.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 吃雪梨的注意事項(xiàng)
下一篇: 雪梨怎么吃(冰糖雪梨怎么蒸著吃?)