，雖然只是少量，但是吃過之后會(huì)對身體產(chǎn)生不好的影響。

3.蘋果和洋蔥類的食物一起吃的時(shí)候

，由于它們中都含有黃酮類的天然的抗氧化劑，所以可以幫助保護(hù)人體的心臟。

4.千萬不要因?yàn)樘O果又好吃又有營養(yǎng)

，就非常多的吃，因?yàn)榉彩挛飿O必反，建議一天吃一到兩個(gè)蘋果就夠了，另外，蘋果中含有蘋果酸酸性物質(zhì)，是具有腐蝕的作用的，所以如果一天如果吃的過多的話，會(huì)對人們的牙齒造成腐蝕。

5.胃不好的人不要空腹吃蘋果也是由于蘋果中含有蘋果酸

。胃不好的人胃酸會(huì)增多，與蘋果酸結(jié)合之后，會(huì)更加重胃的不舒服。

6.挑選蘋果最好的季節(jié)為秋季

，所以如果想要吃到純天然無添加的蘋果，建議在秋季購買。

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