冰糖水是由冰糖沖泡而成,口感清甜,是很常見的飲品,不管是夏天還是冬天都適合飲用,能有很好的清除肺熱的功效。冰糖水雖然好做,但是想要將它熬好卻不是簡單的事情,本文就總結(jié)了關(guān)于冰糖水的熬煮方法,一起來看看吧。
冰糖水的熬煮方法
取適量的冰糖,然后加入適量的水煮開后燜煮2-3分鐘,即可以直接飲用,也可以放涼后飲用更冰爽。
冰糖水的好處
1、化痰止咳:冰糖水對人的咽喉部有比較好的溫潤和物理治療效果,能消除局部的炎癥,從而能減輕疼痛感,減少咳嗽的發(fā)生。日常飲用冰糖水還能消除氣管和肺部的炎癥,從而能抑制分泌物的產(chǎn)生。
2、滋陰養(yǎng)肺:冰糖水性質(zhì)溫潤,不僅能生津止渴也能潤肺止渴,另外含有的維生素A,還能很好的保護呼吸道上皮,另外它還能提高人體免疫球蛋白,有效的預(yù)防呼吸道感染。
3、解毒降脂:冰糖水不僅能提高人體免疫細胞的活性,有效的清除人體堆積的有害物質(zhì),將身體長期積累的毒素清除掉,有助于提升人體的健康。喝冰糖水還能有效的穩(wěn)定血壓,促進毛細血管擴張,降低血液粘稠度。
4、瀉火消熱:冰糖水性質(zhì)寒涼,能有效的清除人體的熱毒,起到凈化血液的作用,特別適合一些容易上火心煩氣躁的人飲用。
喝冰糖水的注意事項
1、冰糖水的主要成分是糖,空腹食用會導(dǎo)致身體的糖分升高,這樣會直接影響身體健康,因此不建議空腹飲用冰糖水。
2、冰糖水中含有豐富的碳水化合物,如果過量食用會出現(xiàn)肥胖、高血壓等癥狀。
3、冰糖吃多了會影響身體脂肪的消耗,鈣質(zhì)代謝也會降低,從而會影響發(fā)育。
上述就是本文針對冰糖水怎么做進行的分析,并且對冰糖水的好處進行了總結(jié),由此可見冰糖水的做法很簡單,雖然不起眼但是有很多的好處,食用后能給身體帶來很多好處。不過冰糖水也不能多吃,會產(chǎn)生飽腹感,影響食欲,導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺失,給身體造成危害。
工藝:煮
口味:甜味
時間:<15分鐘
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.將鴨梨洗凈,去皮
2.去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感
3.將處理好的梨,切成滾刀塊
4.鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化
5.冰糖化完后,把梨塊放進去
6.大火煮開后,改為小火熬煮15分鐘左右即可
烹飪小貼士:
冰糖梨水雖簡單,但是要想做出粘稠透亮的冰糖梨水是有講究的,在選材上選用鴨梨和多晶冰糖,鴨梨雖然生吃著很難吃,但是煮出來的水透亮清甜,鴨梨也可用雪梨代替的;使用多晶冰糖,可以使煮出來的梨水更加的粘稠,單晶冰糖也可以,但是煮出來的水不會那么粘稠 春季時不時的就會刮風(fēng),不僅容易嗓子發(fā)干,引起咳嗽,上火,感冒等;而且臉上擦多少護膚品,還是干干的。要想在春季調(diào)養(yǎng)好自己的身體,保養(yǎng)好自己的皮膚,外在保養(yǎng)加健康飲食需雙管齊下。飲食上應(yīng)以清淡為主,多喝一些潤肺去火的湯水,以提供身體充足的水分
冰糖梨水,不僅適合干燥的秋季飲用,也適合多風(fēng)的春季食用。煮上這么一鍋子冰糖梨水,寶寶喝了潤肺止咳去火,老年人喝了對緩解咳嗽,慢性咽炎有很好的作用,女性朋友們喝了,還可以美容養(yǎng)顏,滋潤皮膚,真可謂一舉多得啊,在這個日漸溫暖的春季,使家人每天健健康康的,才是我們最大的幸福~ 梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的功效;明代李時珍《本草綱目》載:梨,生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰
冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用
冰糖制作工藝流程有很多種,以下是其中的一種:
1、選擇白砂糖50kg,加清潔水10kg攪勻,使糖充分溶解于水。
2、熬制前在夾層鍋中夾層內(nèi),加入植物油,然后將配制好的糖液倒入上層鍋內(nèi),用火熬制。當(dāng)糖液煮開5~6分鐘時,再加入常溫下的飽和白礬溶液0.5公斤,邊加邊攪拌使其充分混合。用溫度計測量,當(dāng)糖液內(nèi)溫度升高到150℃,?;鸾禍爻鲥?。
3、出鍋時,溫度以115~120℃為最好。將出鍋的糖液,盛入盤內(nèi)放在土坑上用干凈棉被蓋實,當(dāng)天盤內(nèi)溫度保持在90℃左右,以后每天降溫10℃,降到第七天為止。
4、如溫度不夠,可加火升高坑溫,一般情況下,糖液在結(jié)晶過程中,怕冷不怕熱。
枇杷冰糖水熬制方法:
枇杷、冰糖、淡鹽水。
1、枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘,洗凈。
2、一切兩半,取出果核不要,果核處的白色內(nèi)膜也撕掉,還有果蒂處的黑眼也取干凈。
3、鍋中加入枇杷果三倍的水。
4、放入冰糖,中火煮5、6分鐘,待果肉變軟即可,晾涼后就可以食用了。
枇杷的形態(tài):葉片革質(zhì),披針形、倒披針形、倒卵形或橢圓長圓形,長12到30厘米,寬3到9厘米,先端急尖或漸尖,基部楔形或漸狹成葉柄,上部邊緣有疏鋸齒,基部全緣,上面光亮,多皺,下面密生灰棕色絨毛,側(cè)脈11到21對;葉柄短或幾無柄,長6到10毫米,有灰棕色絨毛;托葉鉆形,長1到1點5厘米,先端急尖,有毛。
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