梨的做法

梨的做法

梨作為一種非常具有營養(yǎng)價值的水果，并且它的口感也是非常的脆嫩，在我們平時生活中經常食用一些梨對我們的身體健康是有非常好幫的，而且它的功效和作用也是非常多的，比如說可以起到化痰止咳，還可以清熱解毒，潤肺等功效。它不僅僅營養(yǎng)價值非常豐富，而且他的做法也有非常多種，今天小編就跟大家來介紹一下梨的做法。

首先我們來介紹一種糖梨水的做法，糖梨水在民間他的功效是非常多的，比如說它可以起到去火，還可以防止咽喉腫痛，對于一些上火的癥狀是非常有緩解作用的。首先我們將梨清洗干凈之后，然后把梨的果皮和果核去掉，再將它切成小塊兒，均勻的放入碗中，然后在往鍋中倒入適量的水。如果我們倒入水的量多的話，就要放入梨的量多，在加入糖的量也要適量。然后再將鍋中的開水煮沸之后，加入一些冰糖，直到冰糖融化，也可以將梨和冰糖一起放入鍋中，這時候我們就要把控時間了，再用小火慢煮十分鐘左右，等梨的香味完全出來之后，冷卻至室溫就可以使用了。

首先我們來介紹一種蒸梨的做法，首先將買回來的梨清洗干凈之后，我們選擇的可以選擇鴨梨或者雪梨，因為兩者都是非常具有營養(yǎng)價值，而且美味可口的，然后我們再準備一口鍋鍋中填入水，將水煮沸之后，把梨放入鍋中，再把鍋蓋蓋上，用小火蒸煮大概40分鐘左右就可以了，然后我們將鍋蓋打開之后，確認麗是否真好，然后用筷子插上梨這樣就可以出鍋了，而且是酸中帶甜，并且非常的好吃。

秋梨膏的做法

梨的營養(yǎng)價值也是非常豐富的，并且作為我們日常生活中非常常見的一種水果，含有非常豐富的維生素，纖維素和蛋白質等。而且他的做法也有非常多種，今天小編就跟大家來介紹一種秋梨膏的做法。

秋梨膏又可以叫做雪梨膏，最早是始于唐朝，并且作為一道傳統(tǒng)的藥膳，它是用精選的梨為主要原料，再加上一些其他的止咳藥物等一起精心熬制而成的飲品，并且對于治療我們一些因燥熱而導致的悶燥上火等有非常好的緩解作用，并且在古代，它是作為一種宮廷內專用的藥品，并且秋梨膏具有潤肺止咳，還可以因為陰虛而導致的口干舌燥，和對于肺熱導致的病癥，有非常好的治療作用，并且秋梨膏的歷史傳承也非常的悠久。

秋梨膏的做法，首先我們將買回來精選的梨，清洗干凈之后，再準備一些其他的輔料，把姜去皮，然后再把我們精選的梨清洗去皮之后切成薄片。然后我們將準備所有的材料放入鍋中，加入水，等大火燒開之后，然后再用小火慢慢的熬至半個小時左右。然后我們再用勺子將放入的梨碾碎之后等水的顏色變身之后關火過濾，把梨的果肉和汁液分開。然后我們再將梨的果肉中加入少量的水，繼續(xù)燉煮十分鐘左右，再次過濾，然后用紗布擠出來成汁，然后再將他的一些渣倒掉，然后我們再將過濾好的汁液繼續(xù)倒入鍋中，用大火熬煮，不停的攪拌，熬大約一個小時左右，等水分蒸發(fā)之后，然后鍋內飯煮的梨湯逐漸的黏稠，關火倒入罐子之中，放涼之后再加入適量的蜂蜜。

梨粥怎么做

梨作為我們平時生活中非常常見的一種水果，而且它的味道清脆可口，并且營養(yǎng)價值非常豐富，有些人對梨是獨具青睞，并且離中含有的維生素和纖維素，還有一些蛋白質的含量非常豐富，并且他還有清熱解毒，止咳潤肺的功效，而且梨的做法也是有非常多種的，今天我們就跟大家來介紹一種梨粥的做法。

做這道菜的時候，首先我們需要準備原料有大棗和枸杞，讓他們清洗干凈之后，將大棗的核兒去掉，然后再用水泡大約半個小時左右。然后我們再將大米清洗干凈之后，再將梨清洗干凈之后再將他的果皮去掉，然后再加梨的果核也就去掉，然后再把梨的果肉切成均勻的小塊，再往鍋中放入適量的水，首先把大米和大棗放進去用，大火燒開之后再轉變?yōu)樾』?，一邊煮一邊攪拌，燉煮大學二十分鐘左右之后，再放入剛剛切好的梨塊，在慢慢的燉煮30分鐘左右，然后在等粥煮熟之后，我們放入枸杞和適量的冰糖，攪拌均勻之后，等冰糖完全融化就可以使用了，這樣一道非常美味的梨粥就做好了。

我們平時在早餐的時候就可以使用這樣的一道飲品，并且其中含有的營養(yǎng)價值可以補充我們身體中所需要的。對我們的身體健康也是非常好的幫助，可以提高身體免疫力，還可以預防我們身體中一些病癥的發(fā)生，而且作為早餐，他還可以代替粥類的實用，再加入一些面包等，也是非常美味的。

梨怎么榨汁

梨作為我們平時生活中的一種水果，并且它的營養(yǎng)價值豐富，而且口感脆嫩，而且它富含維生素和膳食纖維，還有一些礦物質和蛋白質等，經常使用一些水果對我們的身體健康是非常有幫助的，并且梨的做法也有非常多種，比如說他可以生吃，也可以熬粥等，今天我們就跟大家來介紹一下梨怎么榨汁?

首先我們先從市場上買回來的梨清洗干凈之后，然后我再把它去皮，放在桌子上均勻的切成小塊兒狀，然后再把切好的梨放入料理機中，再加入一些涼白開水，然后我們在往料理機中放入一些白糖或者冰糖，我們可以根據(jù)自己的口味添加，如果喜歡特別甜的，可以多放一些，然后再把料理機蓋好之后，讓他啟動把梨攪拌成梨汁，等攪拌好之后，我們再取出來，倒入杯中就可以使用了，再放入冰箱中冰鎮(zhèn)之后食用，口感更加的清爽。

并且梨的功效也是有非常多種的，不僅僅營養(yǎng)價值非常豐富，它還可以起到一些醫(yī)療作用，比如說梨在《本草綱目》中就有記載，它可以起到清熱解毒，化痰祛瘀，并且還可以止咳潤肺等，如果我們平時生活中出現(xiàn)一些上火的癥狀，就可以榨一些梨汁和不僅非常的美味，而且還可以緩解我們的病癥，就可以當作一道平時的飲品來使用，并且梨中含有的一些膳食纖維也可以促進我們腸道的蠕動，從而也可以起到通腸潤便的效果，排出身體的毒素，減少脂肪在身體中的堆積，還可以起到減肥的功效。

這就是小編為大家介紹的梨怎么榨汁，并且它的營養(yǎng)價值豐富，而且味道美味，我們平時在家中就可以買一些梨，放入榨汁機中進行榨成汁喝。

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