枇杷
枇杷是什么
枇杷的味道應(yīng)該是大部分人都非常喜愛的，因?yàn)槌云饋矸浅５母侍穑曳浅Ｓ幸嫖覀兊纳眢w健康
，但是很多人對于枇杷的相關(guān)知識并不是很了解，接下來本文將為大家展開相關(guān)的介紹
，希望能讓大家對枇杷有進(jìn)一步的了解。
1
、枇杷是什么
枇杷是枇杷樹上結(jié)出來的果實(shí)
，味道十分甘甜，個(gè)頭雖然不大
，比較嬌小
，但是它柔軟多汁，風(fēng)味酸甜
，而且能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充大量的營養(yǎng)
，是一種人們非常喜歡的營養(yǎng)又保健的水果佳品
，特別是將枇杷中的汁液提取出來做成一些食品，更是非常的美味
，而且非常的具有保健功用
。在生活中很多人把枇杷都作為養(yǎng)生的水果來吃。
2
、枇杷營養(yǎng)價(jià)值
在枇杷中含有很多的纖維素和很多的果膠成分
，能夠很好的補(bǔ)充人體所需，并且在枇杷中還含有豐富的蘋果酸和檸檬酸
，以及很多的維生素和鈣元素鐵元素等等
。如果人體缺乏這些營養(yǎng)元素的話，那么就會引發(fā)一些疾病出現(xiàn)
，通過吃枇杷能夠有效補(bǔ)充這些營養(yǎng)
，并且可以改善自己的健康狀況。
3
、枇杷的功用
通過吃枇杷來補(bǔ)充營養(yǎng)絕對是非常管用的
，而且枇杷還可以改善自己的健康，特別是對于視力健康起到的保護(hù)作用是非常顯著的
，而且能夠保持皮膚滋潤光澤
，能夠有效改善我們的膚質(zhì)，除此之外
，對于兒童來說
，食用一些枇杷能夠促進(jìn)身體的成長發(fā)育。經(jīng)常吃枇杷還有助于促進(jìn)食欲
，提升消化能力。不管是小朋友還是老年人
，都是非常適合吃枇杷的
。
枇杷的味道是非常好的，而且枇杷的營養(yǎng)價(jià)值也很高
，經(jīng)常吃枇杷
，補(bǔ)充的營養(yǎng)非常多，而且能夠調(diào)理我們的身體
，改善一些病癥
，所以非常值得推薦這種水果。
枇杷的熱量
枇杷的味道吃起來特別的甘甜
，而且在枇杷這種水果中富含的各種營養(yǎng)都是比較全面的
，通過吃枇杷可以為人體提供大量的能量，那么枇杷的熱量是多少呢?下面本文將為大家做出詳細(xì)的解答說明
。
1
、枇杷的熱量
在枇杷中所富含的各種營養(yǎng)，雖然非常的豐富，但是枇杷的熱量卻是非常低的
。吃枇杷是不需要擔(dān)心熱量堆積的
，因?yàn)樵阼凌酥兴械臒崃棵?00克只有41大卡，這個(gè)熱量是很低很低的
，不會因?yàn)槌澡凌硕斐煞逝值某霈F(xiàn)
。如果想要減肥瘦身的話，選擇吃一些枇杷也是比較有效可行的
。
2
、枇杷的營養(yǎng)分析
枇杷中含有的熱量非常低，但是含有的各種微量元素卻十分的豐富
，尤其是其中的維生素c很高
，而且還含有豐富的鉀元素，和鈣元素以及豐富的磷元素等
，這些營養(yǎng)元素對于我們身體健康是非常關(guān)鍵的
，通過補(bǔ)充這些營養(yǎng)可以確保我們的身體健康，并且可以改善一些身體出現(xiàn)的不適反應(yīng)
。
3
、枇杷的功用
吃枇杷補(bǔ)充營養(yǎng)確實(shí)是非常有效可行的，而且枇杷能夠幫助我們改善自己的消化功能
。在枇杷中含有的很多獨(dú)特物質(zhì)可以起到促進(jìn)消化
，提升食欲的作用，所以如果自己的食欲不佳
，或者是消化能力不好
，那么都可以選擇吃枇杷來進(jìn)行改善，枇杷促進(jìn)消化的作用是比較顯著的
。經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人也可以吃一些枇杷來進(jìn)行調(diào)節(jié)
。平時(shí)大家可以把枇杷作為一種養(yǎng)生保健的水果來享用。
通過介紹我們了解到枇杷中所含的熱量是很低的
，但是枇杷中所含有的營養(yǎng)成分卻非常的高
。通過吃枇杷可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)，并且可以有效改善很多不適病癥
，非常值得我們在平時(shí)經(jīng)常食用
。
枇杷怎么吃
枇杷是屬于一種比較美味的水果，而且也是一種極具營養(yǎng)的水果
，吃枇杷對健康的幫助特別多
，那么枇杷該怎么吃呢?有很多人對于枇杷的吃法不是非常了解，接下來本文將為大家做出相應(yīng)的介紹說明
，希望能幫助到大家
。
1
、枇杷可以直接食用
購買回來的枇杷可以直接食用，但是在食用前要對其進(jìn)行必要的清潔
，在清水中清洗完以后
，將它的外皮剝掉后直接食用，直接吃枇杷的話
，可以品嘗到枇杷的原汁原味
，而且也能吸收大量的營養(yǎng)，口感是非常棒的
，而且對健康的幫助也是特別多的
，所以在平時(shí)可以把枇杷用來直接吃。
2
、枇杷可以泡水喝
枇杷還可以用來泡水喝
，把枇杷泡水喝也是比較值得推薦的一種吃法，具體的操作方法也很簡單
，首先準(zhǔn)備幾顆枇杷
，把它的外皮剝掉以后，放到杯子里面
，在倒入開水
，放涼后就可以飲用了，把枇杷泡水喝可以起到很好的保健作用
，能夠潤喉止咳
，特別適合出現(xiàn)了咳嗽痰多的人飲用，能使癥狀得到有效的緩解
。而且枇杷泡水或者味道也比較獨(dú)特
。
3、枇杷熬粥喝
枇杷還可以做成枇杷粥來吃
，這種吃法很多人可能都沒有試過
，但是這種吃法對健康的幫助是特別多的，可以說是一道可用于養(yǎng)生保健的粥品
。首先準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷
，把它的外皮撕掉以后
，放到米里面加入水
，煮成粥就可以了。經(jīng)常制作枇杷粥來喝的話
，可以很好的起到促進(jìn)腸胃消化的作用
，并且能夠改善自己的體質(zhì)，提高抗病能力
。
枇杷的吃法可以說是很多的
，上述只介紹了幾種
，這幾種吃法是非常值得推薦的，如果你平時(shí)喜歡吃枇杷的話
，那么一定要試一試這些吃法
，肯定會讓你非常滿意的。
枇杷的做法
枇杷除了直接可以吃以外
，還有很多的獨(dú)特做法
，不同的做法可以給人們帶來不同的口味享受，很多人雖然喜歡吃枇杷
，但是對于枇杷的做法可能并不知曉
，下面本文將為大家講解關(guān)于枇杷的有關(guān)做法。
1
、枇杷糖水
枇杷可以做成枇杷糖水來喝
，這種做法是比較具有營養(yǎng)，也是比較具有保健作用的
，首先要準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷
，然后把它的外皮剝掉，再把它放到鍋里面
，加入適量的清水和適量的白糖
，然后用大火將其煮沸，煮沸以后改為小火
，煮大概5分鐘左右即可
，放涼后服用可以起到生津止渴潤肺去痰的作用。
2
、枇杷粥
枇杷還可以做成枇杷粥來吃
，很多人可能沒有試過，這種吃法不僅具有非常美味的口感
，而且對于健康的幫助特別多
，首先準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷把它的皮去除以后，將它的核也取出來了
，然后把它和大米放在一起
，加入水，煮成粥即可
。把枇杷煮成粥來喝
，不僅能夠調(diào)理腸胃健康，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的作用
，如果自己的皮膚不是很好或者消化不好的話非常適合制做這道枇杷粥來吃
。
3、枇杷泡水
枇杷還可以直接用來泡水喝
，把它的皮去除后放到杯子里面加入水
，然后沖泡就可以了
。把枇杷泡成水來喝，不僅味道比較的甘甜
，而且能夠起到潤肺止咳的作用
，如果出現(xiàn)了肺熱咳嗽，或者是出現(xiàn)了痰多的情況
，那么都可以將枇杷來泡水喝
，可以達(dá)到緩解的作用，雖然不比藥物那樣明顯
，但是也是有一定幫助的
，而且沒有副作用。
枇杷的做法是有很多的
，不同的做法有著不同的特點(diǎn)
，以上介紹的這幾種做法，大家都可以嘗試一下
，不僅做法很簡單
，而且非常具有保健的功效。
枇杷不能和什么一起吃
雖然枇杷這種水果非常受歡迎
，經(jīng)常吃枇杷也能夠補(bǔ)充很多的營養(yǎng)
，但是有很多人卻不知道枇杷不能和什么一起吃，這其實(shí)是不能疏忽的
，因?yàn)殄e(cuò)誤的搭配可能會對健康造成影響
，下面本文將為大家做出相應(yīng)的介紹。
1
、枇杷不能和小麥一起吃
枇杷和小麥?zhǔn)遣豢梢砸黄鸪缘?div id="jfovm50" class="index-wrap">，因?yàn)殍凌酥械臓I養(yǎng)和小麥中的營養(yǎng)會產(chǎn)生沖突，會對身體造成一些不良的影響
，尤其是會對自己的腸胃消化造成損傷
，嚴(yán)重的會導(dǎo)致腹痛腹瀉的情況出現(xiàn)，所以平時(shí)吃枇杷的時(shí)候一定要注意不要吃小麥制品
，否則的話不僅不利于營養(yǎng)的正常吸收
，還會造成一些不良的反應(yīng)。
2
、枇杷不能和黃瓜一起吃
枇杷中的營養(yǎng)和黃瓜中的營養(yǎng)都是非常豐富的
，但是它們兩者中的營養(yǎng)是不能結(jié)合到一起的，所以枇杷和黃瓜是不可以一起吃的
，如果你在吃枇杷的時(shí)候吃了黃瓜的話
，那么很容易導(dǎo)致營養(yǎng)出現(xiàn)變化
，會導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)一些異常的情況
，會影響到正常的消化
，所以枇杷和黃瓜千萬不要放在一起吃。
3
、枇杷不能和白蘿卜一起吃
枇杷和白蘿卜也是不能放在一起吃的兩種食材
，因?yàn)榘滋}卜中的營養(yǎng)會導(dǎo)致枇杷中的維生素c受到破壞，所以我們在吃枇杷的時(shí)候就不要吃白蘿卜了
，因?yàn)檫@兩種食材一起吃的話會導(dǎo)致營養(yǎng)下降
，而且會影響到正常的營養(yǎng)吸收，對腸胃會造成一定的不良影響
。所以我們一定要注意
，避免將枇杷和白蘿卜放在一起食用，
你怕的營養(yǎng)價(jià)值我們確實(shí)不能否認(rèn)
，吃枇杷確實(shí)有益健康
，可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)，但是吃枇杷一定要注意不能和以上介紹的這幾種食物一起吃
，否則的話對自身的影響是很大的
，希望大家都能夠講究正確的搭配方法。
枇杷是什么?
枇杷
，薔薇目薔薇科植物
。別名：蘆橘、金丸
、蘆枝
。枇杷原產(chǎn)中國東南部，因葉子形狀似琵琶樂器而名
，其花可入藥
。
樹高3～5米，葉子大而長
，厚而有茸毛
，呈長橢圓形，狀如琵琶
。別名又叫蘆橘
、蘆枝、金丸
、炎果
、焦子。枇杷與大部分果樹不同
，在秋天或初冬開花
，果子在春天至初夏成熟。枇杷的花為白色或淡黃色
，有五塊花瓣
，直徑約2厘米
，以五至十朵成一束，可以作為蜜源作物
。
擴(kuò)展資料：
1
、分布范圍：
產(chǎn)甘肅、陜西
、河南
、江蘇、安徽
、浙江
、江西、湖北
、湖南
、四川、云南
、貴州
、廣西、廣東
、福建
、臺灣。各地廣行栽培
，四川
、湖北有野生者。日本
、印度
、越南、緬甸
、泰國
、印度尼西亞也有栽培。
浙江杭州市余杭區(qū)的塘棲軟條白沙
，蘇州東山（照種白沙枇杷）蘇州西山（青種枇杷）和福建莆田的寶坑解放鐘
，為中國三大枇杷產(chǎn)地。
2
、食用價(jià)值：
成熟的枇杷味道甜美
，營養(yǎng)頗豐，有各種果糖
、葡萄糖
、鉀、磷、鐵
、鈣以及維生素A
、B、C等
。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺
、止咳
、止渴的功效。吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤?div id="m50uktp" class="box-center"> 。除了鮮吃外
，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒
。枇杷不論是葉
、果和核都含有扁桃苷。
——枇杷
什么叫枇杷 ？
枇杷是一種水果，屬常綠喬木
，樹高可達(dá)10米小枝粗壯
，棕黃色，密生銹色
，或灰棕色絨毛
。
果實(shí)卵狀或近似橢圓狀，直徑2-5厘米
，黃色或橙色
，外有銹色絨毛，不久脫落
；種子1-3粒
，球狀或扁球狀，直徑1-1.5厘米
，褐色
，光亮，種皮紙質(zhì)
。
枇杷主要含有糖類
，包括葡萄糖，果糖
、蔗糖等
，另外還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素
、果膠
、胡蘿卜素、鈣
、鐵
、磷以及維生素A、維生素B
、維生素C等
。其作用與功能也非常多，能夠消食止渴
。枇杷中含還含有
，有機(jī)成分能夠刺激消化腺分泌?div id="4qifd00" class="flower right">
？稍鲞M(jìn)食欲幫助消化吸收
，有助于改善消化不良，此外還有清熱
、止渴
、生津的功效。
枇杷的意思
枇杷的解釋
[loquat]
亞洲的一種常綠 喬木 ,現(xiàn)被栽培于大部分熱帶或 * 帶地區(qū),其果實(shí)可用 詳細(xì)解釋 1.果木名
。薔薇科
，常綠小喬木，葉長 圓形
，花白色
，冬花夏熟。實(shí)球形或橢圓形
，味甜美
，供生食，或制罐頭食品
。葉可入藥
。 漢 司馬 相如 《上林賦》 ：“於是乎盧橘夏熟，黃甘橙楱
，枇杷橪杮
，亭奈厚樸?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?宋 孔平仲 《孔氏談苑》 卷一：“枇杷須接
，乃為佳果。一接核小如 丁香 荔枝
，再接遂無核也
?div id="d48novz" class="flower left">
！?楊朔 《征塵》 ：“它的本身更象一顆蟲蝕而 腐爛 的枇杷?div id="d48novz" class="flower left">
！?2.即 琵琶
。 《釋名·釋樂器》 ：“枇杷，本 出于 胡中
， 馬上 所鼓也
。推手前曰枇，引手卻曰杷
，象其鼓時(shí)
，因以為名?div id="4qifd00" class="flower right">
！?參見 “ 琵琶”
。
詞語分解
枇的解釋枇 í 〔枇杷〕a．常綠喬木
，葉大
，長橢圓形，果實(shí)球形
， 黃色
，味甜，葉和核可入藥
；b．這種植物的果實(shí)
。部首 ：木；杷的解釋杷 á 〔枇杷〕見“ 枇”
。部首：木
。
枇杷的功效作用禁忌
枇杷的功效作用禁忌
枇杷的功效作用禁忌，枇杷是中國南方的特產(chǎn)水果
。枇杷果香味很濃
，好香好甜，深受廣大人們的喜愛
，吃枇杷對人的身體可以說是好處多多的
，下面分享枇杷的功效作用禁忌。
枇杷的功效作用禁忌1 枇杷的功效和作用
1、治肺燥咳嗽：
每次吃鮮枇杷果肉5枚
，每日2次。
2、治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者：
枇杷葉15克（鮮品60克)，粳米100克
，冰糖少許
。先將枇杷葉用布包入煎
，取濃汁去渣?div id="d48novz" class="flower left">
；?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛
，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥
。粥成后入冰糖少許
，佐膳服用。
3、治胃癌噦逆不止、飲食不入：
枇杷葉20克，陳皮25克
，炙甘草15克
，生姜3片，水煎服用
，每日2次
。
4、治胃癌肺轉(zhuǎn)移嘔噦、咳嗽、自汗：
新鮮枇杷葉若干張，糯米250克
。將糯米清水浸泡一宿
，新鮮枇把葉去凈葉上絨毛，洗凈后包粽子
，蒸熟后即可食用
。每日1-2次，連服3-4天
。
5、治咳嗽，黃疸，防治流感：
枇杷葉（刷凈毛)60克
，水煎分兩次服。
6、枇杷止咳湯：
枇杷（果實(shí))100g
，剝開成兩半，果核搗碎
，加水煎湯服
。
7、潤肺止咳
枇杷核中含有苦杏仁甙
，能夠鎮(zhèn)咳祛痰
，治療各種咳嗽
。
8、預(yù)防流感
批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用
，可以預(yù)防四時(shí)感冒
。
9、補(bǔ)充營養(yǎng)
批把含有多種營養(yǎng)素
，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)成分
，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用
。
10、降胃止嘔
批把葉泄熱苦降，下氣降逆
，為止嘔之良品
，可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多
，還具有美容的效果呢
！
枇杷的食用禁忌
枇杷仁有毒，和杏仁同樣不可生食
。
相克食物
1
、枇杷不能與白酒同食
。酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì)
，攻擊正常細(xì)胞，不利于健康
。枇杷不能和白酒一起吃哦
，以免導(dǎo)致身體不適，而且還會導(dǎo)致營養(yǎng)流失
。
2
、枇杷不能與牛奶同食。牛奶中的蛋白質(zhì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合會生成有機(jī)酸
，如果有機(jī)酸達(dá)到一定的含量
，牛奶就會變性沉淀。枇杷不能和牛奶一起吃
，會出現(xiàn)有機(jī)酸
，對于牛奶的營養(yǎng)會流失。
3
、枇杷不能與小麥同食
，易生痰。
枇杷的功效作用禁忌2 枇杷的營養(yǎng)價(jià)值
枇杷中含有一種有機(jī)酸
，這種有機(jī)酸能夠刺激我們的消化腺分泌
，能夠有效地促進(jìn)我們的食欲
，幫助身體進(jìn)行消化和吸收營養(yǎng)。在炎熱的夏天還能夠起到止渴解暑的作用
。另外
，枇杷中含有苦杏仁苷，這種苦杏仁苷能夠有效的潤肺止咳化痰
。而枇杷的果實(shí)還有枇杷的葉子能夠有效地抑制流感病毒
。如果經(jīng)常吃的話，能夠預(yù)防感冒
，而且我們還可以把枇杷的葉子曬干制作成茶葉能勾
。清熱解毒，而且還能夠有效地止嘔
。
枇杷的功效與作用
首先
，枇杷是可以煮水喝的，對于那些經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">？人缘娜藖碚f
，可以把枇杷煮成水喝，效果非常的好
，也可以把枇杷的葉子直接放在嘴里嚼
，也是很有效的，而且還能夠治療嘔吐不止
。對于那些胃火比較旺盛的人來說也是很好的
。枇杷中含有非常豐富的有機(jī)酸，有機(jī)酸能夠刺激我們消化腺的分泌
，有效的增強(qiáng)我們的食欲
，幫助消化，還能夠止渴解暑
，其中的`某些物質(zhì)還能夠止咳化痰
，潤肺，所以吃枇杷是非常不錯(cuò)的
，還能夠有效的預(yù)防感冒
。枇杷中的粗纖維和礦物質(zhì)含量也非常的豐富。因此
，對于那些想要減肥的人來說
，吃枇杷再好不過了。
枇杷怎么吃
枇杷怎么吃呢?首先我們可以把枇杷做成枇杷川貝湯
，這個(gè)時(shí)候需要準(zhǔn)備適量的枇杷川貝母
，陳皮，然后把準(zhǔn)備好的枇杷洗干凈之后去掉核
，把川貝母
，陳皮搗碎之后和枇杷一起放在容器中加入適量的水煎服
，每天喝三到6克左右，用開水送服
，效果是非常不錯(cuò)的
。
還可以做成枇杷止咳糖水。首先準(zhǔn)備比較多的枇杷果
。把每一個(gè)枇杷都用刀切成兩半兒
，去掉果核，把果肉再切成碎塊
，放入干凈的鍋中
，加入適量的水，用大火煮開之后再用小火煮半個(gè)小時(shí)左右
，放入適量的冰糖一起煮
，也可以等到煮熟之后再加入適量的蜂蜜，每天早晚分開服用
，能夠有效的止咳化痰
。
不僅僅是枇杷的果實(shí)可以止咳，枇杷葉也可以制作成止咳水
。首先
，取適量新鮮的琵琶也全洗干凈之后，把葉子后面的絨毛刷洗干凈
，放在干凈的鍋中
，加入適量的水，用大火煮開就可以服用了
。每天喝兩次左右
，效果也非常的明顯
。
再者
，我們可以選取適量的枇杷核給搗爛，再加入適量的生姜一起放在鍋內(nèi)煮
。去掉渣以后者喝湯
，每天早晚喝一次，效果也很好
。
枇杷的功效作用禁忌3 杷的功效與作用
枇杷富含纖維素
、果膠、胡蘿卜素
、蘋果酸
、檸檬酸、鉀
、磷
、鐵
、鈣及維生素A、B
、C
。豐富的維生素B、胡蘿卜素
，具有保護(hù)視力
、潤肺、止咳
、保持皮膚健康潤澤
、促進(jìn)身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17
，還是防癌的營養(yǎng)素
，因此，枇杷也被稱為“果之冠”
