枇杷怎么吃止咳(枇杷怎么吃止咳效果好 枇杷葉怎么煮水止咳)

枇杷怎么吃止咳

很多人都知道枇杷具有很好的養(yǎng)生保健作用，尤其是對(duì)一些病癥能起到很好的改善緩解效果，那么枇杷怎么吃可以止咳呢?這是很多人都比較關(guān)心的問(wèn)題，接下來(lái)本文將為大家講解一些方法，希望能對(duì)大家提供有效的幫助。

1、枇杷泡水

如果想通過(guò)吃枇杷來(lái)進(jìn)行止咳的話，那么可以把枇杷泡水喝，準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷，把皮剝掉以后，然后放到杯子里面，再加入滾燙的開(kāi)水，泡一會(huì)兒冷卻后就可以飲用了。將枇杷泡成水喝，味道比較甘甜，而且能夠很好的起到止咳祛痰的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽或者是痰多的情況，那么不妨試著把枇杷來(lái)泡水飲用。

2、枇杷煲湯

枇杷也可以煲成湯來(lái)飲用，也是可以起到良好的止咳作用的。首先要準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷，將它清洗干凈，把皮去除，然后在鍋里面放入半鍋水，將水燒開(kāi)以后，再把備好的枇杷放進(jìn)去，最后再加入少量的川貝，一起煮大概15分鐘以后就可以了。把枇杷煲成湯來(lái)喝的話，不僅能夠止咳祛痰而且還可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。

3、冰糖燉枇杷

把枇杷燉著吃也是非常具有保健作用的，對(duì)于止咳的效果也是很明顯的，首先準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷把殼去除以后，放到碗里面，再加入少量的冰糖，倒入少量的清水，然后放到鍋里面清燉就可以了，直到將其燉爛。冰糖燉枇杷這道食療，對(duì)于止咳的效果是極其明顯的，而且還可以起到潤(rùn)肺的作用，非常適合出現(xiàn)肺熱咳嗽的人服用。

枇杷是非常具有養(yǎng)生功效的一種水果佳品，可以選擇以上介紹的這幾種吃法，來(lái)達(dá)到止咳的作用，如果自己出現(xiàn)咳嗽的話，除了用藥物來(lái)治療以外，還可以選擇把枇杷做成以上介紹的幾種食療來(lái)服用。

枇杷怎么吃止咳效果好 枇杷葉怎么煮水止咳

枇杷果熬粥

材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖

做法：

1、把枇杷沖洗干凈后，將外皮撕去，并把枇杷核去除。

2、將西米洗干凈之后，放入沸水鍋中氽后撈出，再用冷水進(jìn)行反復(fù)的漂洗。

3、在鍋中加入大約1000ml冷水，把西米放進(jìn)去，用大火燒沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖調(diào)味就可以了。

枇杷止咳糖水

材料：300g枇杷、適量冰糖、蜂蜜

做法：將枇杷切成兩半后，去掉枇杷核，并將果肉切成碎快，然后放進(jìn)湯鍋中，用大火煮開(kāi)后，再改為小火煮30分鐘左右，可以加入冰糖一起煮，也可以等煮熟之后加入蜂蜜。

枇杷葉煮水

材料：適量枇杷葉、糖、清水

做法：

1、選擇5-6片新鮮的枇杷葉，洗干凈，并把枇杷葉背后的絨毛刷干凈。

2、放入煮鍋中，加上適量清水，大約800ml左右，用大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)為小火煮10分鐘。煮好后可以加入適量的糖調(diào)味，每天分兩次服用。

枇杷核止咳茶

材料：枇杷、生姜

做法：選用枇杷核9-15克，并將枇杷核搗爛，然后加上3片左右的生姜一起放入煮鍋內(nèi)加水用大火煮開(kāi)，去渣服用，可以早晚各1次。

川貝燉枇杷

材料：5克枇杷、2個(gè)雪梨、500克枇杷、3片新鮮枇杷葉、適量冰糖

做法：

1、將枇杷和雪梨都去皮去核，將雪梨切成小塊。

2、倒入4碗左右的水到燉盅內(nèi)，放入雪梨和枇杷；用刷子將枇杷葉清洗干凈，并用剪刀剪成小塊放進(jìn)煲中。

3、倒入研磨碎的川貝，稍微的進(jìn)行攪拌，在煲滾后，用小火隔水燉2-3小時(shí)即可。

枇杷葉粳米止咳粥

可以選取干的枇杷葉10~15克左右，粳米150克，根據(jù)個(gè)人喜好可加入少許冰糖或者蜂蜜。先將枇杷葉洗凈，用布包入煮鍋內(nèi)加水大火煮開(kāi)，然后取濃汁去渣?；蛘咭部梢圆扇⌒迈r枇杷葉，先洗凈并刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁后去渣，加入粳米煮成粥后即可服用。

枇杷的果實(shí)，果核，葉都是止咳的良藥，其含有的苦杏仁苷，能夠潤(rùn)肺止咳化痰，所以咳嗽難受的時(shí)候不妨自己在家動(dòng)手試試這幾個(gè)妙方。

枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法

枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法

枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法，現(xiàn)在正是枇杷陸續(xù)上市的時(shí)節(jié)，枇杷酸酸甜甜，柔軟多汁，肉質(zhì)細(xì)膩，吃起來(lái)別有一番滋味，且還有很好的止咳、祛痰、潤(rùn)肺等功效，那么枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法？

枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法1 枇杷怎么吃

1、直接吃

枇杷是一種能直接吃的美味水果，特別是那些自然成熟的枇杷，在成熟以后果肉會(huì)變軟，果汁數(shù)量會(huì)增加，這時(shí)人們把它采摘洗凈，去掉表皮上的絨毛，再用手把它從中間掰開(kāi)，去掉它中間的果核，得到的果肉就能放在嘴里直接吃，這樣不但能品嘗到枇杷獨(dú)有的果香還能讓人體吸收枇杷中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)。

2、煮糖水

枇杷能用來(lái)煮糖水，再用它煮糖水時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮枇杷12個(gè)，冰糖25克，把準(zhǔn)備好的新鮮枇杷洗凈以后，去掉表面的果皮和中間的果核，再把它的果肉切成塊狀放在干凈的小鍋中，加入準(zhǔn)備好的冰糖和適量的清水一起煮開(kāi)，再用中小火煮半小時(shí)，煮好以后取出食用滋味特別好。

枇杷的正確食用方法

1、枇杷百合銀耳湯

枇杷是一種能滋陰潤(rùn)燥潤(rùn)肺止咳的健康水果，它特別適合與銀耳和百合等滋陰潤(rùn)肺的食材搭配在一起吃，用它們一起煮成的甜湯不但滾味誘人，潤(rùn)肺止咳的功效還特另旯。在做的'時(shí)候要把枇杷洗凈切成塊狀，百合和銀耳提前泡著銀耳還要撕成小塊，然后把這些食材一起入鍋，加適量冰糖和清水一起煮制成湯，煮好取出降溫就能直接吃。

2、川貝枇杷膏

枇杷和川貝還是一對(duì)理想搭檔，用它們一起制成的川貝枇杷膏能預(yù)防緩解咽喉炎也能滋陰潤(rùn)肺化痰止咳，在制作川貝枇杷膏時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備川貝5克雪梨一個(gè)，枇杷500克，冰糖適量，把準(zhǔn)備好的枇杷和雪梨清洗干凈，去掉果皮和果核，以后放在料理機(jī)中制成果泥，取出后加入冰糖腌制半小時(shí)，然后把川貝研成細(xì)末與腌好的果泥一起入鍋，加熱煮開(kāi)再用小火慢慢熬，大約半小時(shí)就能熬好。

枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法2 枇杷怎么吃

一、直接生吃

剝皮后直接吃。枇杷中的維生素、果糖、果酸等成分豐富，直接生吃可以有效的吸收營(yíng)養(yǎng)，需注意：枇杷果實(shí)外皮有一層茸毛，所以吃枇杷前要洗凈果皮上的贓物再剝皮。

枇杷除了可以剝皮直接吃，也能煲湯或者煮糖水。

二、枇杷膏

材料：枇杷1500克，白砂糖200克。

做法：

枇杷洗凈后剝?nèi)ネ馄ぃ腿ヨ凌撕恕?/p>

將枇杷果肉放入煮鍋中，加入白砂糖拌勻，腌漬30分鐘，直至腌出枇杷汁。

將腌枇杷的煮鍋上火，大火燒開(kāi)后，調(diào)小火熬煮40分鐘左右直至果肉變成果泥狀，水分完全蒸發(fā)，其間要不斷攪拌以防粘鍋。

熬好的枇杷膏離火徹底晾涼，盛入洗凈并干燥好的密封罐中，放入冰箱冷藏保存。

三、香瓜蘋(píng)果枇杷汁

材料：蘋(píng)果1個(gè)，香瓜半個(gè)，枇杷2個(gè)，檸檬1個(gè)，蜂蜜適量，半杯涼開(kāi)水。

做法：

把蘋(píng)果，香瓜，枇杷分別去皮去核切成小塊

把切成塊的水果和半個(gè)檸檬汁，適量蜂蜜，半杯涼開(kāi)水全部倒入果汁機(jī)中，快速打成果泥。中途停頓一下，再繼續(xù)攪拌。

裝入杯子中，用檸檬擦拭杯口一圈，再最后用檸檬片裝飾。

四、枇杷百合銀耳湯

材料：枇杷150克，泡發(fā)好的銀耳50克，干百合10克，冰糖50克。

做法：

銀耳、枇杷洗凈，枇杷去皮去核，切成小塊、把銀耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分鐘，洗凈。

把銀耳、百合放入鍋內(nèi)，加入足量的水，放入冰糖，放在爐子上大火燒開(kāi)，燒開(kāi)后加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

把枇杷塊放入鍋內(nèi)，再煮10分鐘即可。

五、枇杷糖水

材料：新鮮枇杷、冰糖

做法：

將新鮮的枇杷剝?nèi)ネ馄?，用刀?duì)半切開(kāi)，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。

枇杷放入鍋中，加枇杷兩倍量的清水，加入冰糖，煮20分鐘左右關(guān)火。

枇杷怎么吃治咳嗽化痰

一、枇杷果熬粥

材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖

做法：

把枇杷沖洗干凈后，將外皮撕去，并把枇杷核去除。

將西米洗干凈之后，放入沸水鍋中灼過(guò)后撈出，再用冷水進(jìn)行反復(fù)的漂洗。

在鍋中加入大約1000ml冷水，把西米放進(jìn)去，用大火燒沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖調(diào)味就可以了。

二、枇杷川貝糖水

材料:枇杷6顆、川貝5克、冰糖適量。

做法:

川貝研粉，枇杷洗凈，去皮去核，只留取果肉。

燉盅內(nèi)加適量水，放入枇杷、川貝、冰糖。，蓋好蓋子。

放入鍋中，隔水中火燉煮1小時(shí)即可。

三、枇杷米粥

材料：枇杷5-6顆、大米適量。

做法：

將大米淘洗干凈，放入鍋中熬煮。

在煮米粥的過(guò)程中，將枇杷洗凈、去皮去核、留取果肉。

大火煮開(kāi)，放入枇杷肉，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮，粥煮好后即可食用。

四、枇杷蜂蜜飲

材料：枇杷6顆、適量蜂蜜、涼開(kāi)水。

做法：

將枇杷洗凈、去皮去核，果肉切成小塊。

放入榨汁機(jī)中，加入適量涼開(kāi)水，攪拌成汁。

待榨汁完成后，加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可。

五、雪梨枇杷湯

材料：5克川貝、2個(gè)雪梨、500克枇杷、3片新鮮枇杷葉、適量冰糖

做法：

將枇杷和雪梨都去皮去核，將雪梨切成小塊，川貝研磨碎，備用。

倒入4碗左右的水到燉盅內(nèi)，放入雪梨和枇杷；用刷子將枇杷葉清洗干凈，并用剪刀剪成小塊放進(jìn)燉盅內(nèi)。

倒入研磨碎的川貝，稍微的進(jìn)行攪拌，放入冰糖，在煲滾后，用小火隔水燉2-3小時(shí)即可。

六、枇杷葉煮水

材料：適量枇杷葉、糖、清水

做法：

選擇5-6片新鮮的枇杷葉，洗干凈，并把枇杷葉背后的絨毛刷干凈。

枇杷葉放入鍋中，加上大約800ml左右清水，用大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)為小火煮10分鐘。

煮好后可以加入適量的糖調(diào)味，每天分兩次服用

七、枇杷核止咳茶

材料：枇杷、生姜

做法：選用枇杷核9-15克，并將枇杷核搗爛，然后加上3片左右的生姜一起放入煮鍋內(nèi)加水用大火煮開(kāi)，去渣服用，可以早晚各1次。

枇杷能治什么咳嗽

1、枇杷果可用于肺熱咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、肺虛久嗽。

2、枇杷葉味苦性寒，具有降氣、清肺止咳的功效，對(duì)于治肺熱咳嗽有效果；

3、枇杷核中含有苦杏仁苷，能夠鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽。

4、枇杷葉的止咳功效比枇杷果實(shí)好，枇杷葉偏于止咳，枇杷果偏于潤(rùn)肺止煩渴。

枇杷止咳要助注意什么

1、寒性咳嗽不宜食用:枇杷是一種涼性水果，寒咳患者食用不僅沒(méi)有輔助治療的作用，反而還會(huì)加重咳嗽，引起身體的不適。

2、嚴(yán)重者需就醫(yī)檢查:枇杷用來(lái)止咳只是一種食療方式，起到輔助治療的作用，不能完全代替藥物治療，如果感冒咳嗽嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院檢查。

3、脾胃虛寒、泄瀉者不宜吃枇杷止咳:枇杷性涼，具有一定的導(dǎo)瀉作用，易加重腹瀉的癥狀。

4、不能過(guò)量：雖然說(shuō)枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量飲用，枇杷吃多了會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱。

小記：枇杷怎么吃，枇杷怎么吃治咳嗽化痰你們了解了嗎，現(xiàn)在正是枇杷季，喜歡的親們可以自己在家動(dòng)手做起來(lái)。

枇杷怎么吃止咳

很多人都知道枇杷具有很好的養(yǎng)生保健作用，尤其是對(duì)一些病癥能起到很好的改善緩解效果，那么枇杷怎么吃可以止咳呢?這是很多人都比較關(guān)心的問(wèn)題，接下來(lái)本文將為大家講解一些方法，希望能對(duì)大家提供有效的幫助。

1、枇杷泡水

如果想通過(guò)吃枇杷來(lái)進(jìn)行止咳的話，那么可以把枇杷泡水喝，準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷，把皮剝掉以后，然后放到杯子里面，再加入滾燙的開(kāi)水，泡一會(huì)兒冷卻后就可以飲用了。將枇杷泡成水喝，味道比較甘甜，而且能夠很好的起到止咳祛痰的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽或者是痰多的情況，那么不妨試著把枇杷來(lái)泡水飲用。

2、枇杷煲湯

枇杷也可以煲成湯來(lái)飲用，也是可以起到良好的止咳作用的。首先要準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷，將它清洗干凈，把皮去除，然后在鍋里面放入半鍋水，將水燒開(kāi)以后，再把備好的枇杷放進(jìn)去，最后再加入少量的川貝，一起煮大概15分鐘以后就可以了。把枇杷煲成湯來(lái)喝的話，不僅能夠止咳祛痰而且還可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。

3、冰糖燉枇杷

把枇杷燉著吃也是非常具有保健作用的，對(duì)于止咳的效果也是很明顯的，首先準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷把殼去除以后，放到碗里面，再加入少量的冰糖，倒入少量的清水，然后放到鍋里面清燉就可以了，直到將其燉爛。冰糖燉枇杷這道食療，對(duì)于止咳的效果是極其明顯的，而且還可以起到潤(rùn)肺的作用，非常適合出現(xiàn)肺熱咳嗽的人服用。

枇杷是非常具有養(yǎng)生功效的一種水果佳品，可以選擇以上介紹的這幾種吃法，來(lái)達(dá)到止咳的作用，如果自己出現(xiàn)咳嗽的話，除了用藥物來(lái)治療以外，還可以選擇把枇杷做成以上介紹的幾種食療來(lái)服用。

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枇杷怎么吃止咳 枇杷一天吃多少最合適

5 枇杷橘皮汁材料：枇杷12個(gè)，橘皮20克，蜂蜜適量。

做法：

1、將枇杷洗凈去皮、去核切成小塊。

2、橘皮泡發(fā)后撕成小塊備用。

3、將枇杷和橘皮放入榨汁機(jī)中。

4、加入適量清水榨汁。

5、將榨好的汁倒出，加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。

6 枇杷一天吃多少最合適5-10顆。

枇杷味甘，酸，性涼，不宜過(guò)多食用，否則其涼性容易刺激腸胃，引起腸胃不適；另外，枇杷中含有豐富的糖類物質(zhì)，如果食用過(guò)多容易有礙脾胃運(yùn)化，助濕生痰，引發(fā)痰熱等不適癥狀，一般建議枇杷一天吃5-10顆即可。

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