李子是什么
李子是一種非常美味的水果,李子吃起來的味道很好,而且它的營養(yǎng)也特別的豐富,所以很多人都喜歡吃李子。但也有一些地區(qū)的人對于李子這種水果并不是很清楚,下面本文將為大家詳細(xì)介紹關(guān)于李子的相關(guān)知識。
1、李子是什么
李子也有一些地區(qū)的人喜歡叫做嘉慶子,或者三李子,在不同的地區(qū)有不同的叫法,但是它們都是屬于同一種品種的水果。李子的上市時間是在每年的7~8月份,它的外形比較獨特,形態(tài)非常的優(yōu)美,而且玲瓏剔透,非常的圓潤飽滿,吃起來口味甘甜,是大部分人都比較喜歡吃的一種非常美味,而且也極富營養(yǎng)的水果。
2、李子富含的營養(yǎng)
在李子這種水果中含有的維生素c是特別豐富的,除此之外還有很多的氨基酸和很多的微量元素,通過吃李子是可以很好的補(bǔ)充我們身體所需的多種營養(yǎng)元素的。如果自己的體內(nèi)缺少一些氨基酸或者一些維生素的話,那么不妨在平時經(jīng)常吃一些李子來進(jìn)行補(bǔ)充,效果是比較明顯的。
3、吃李子的益處
通過吃李子這種水果,可以補(bǔ)充很多營養(yǎng)之外,還可以改善我們的健康狀況,特別是對于出現(xiàn)大便結(jié)節(jié)的人有很好的改善作用,因為在李子中含有很多的酸性物質(zhì),能夠促進(jìn)腸胃的消化,可以使大便更加的通暢,除此之外,李子還具有利尿消腫的功效,如果自己的小便不利,出現(xiàn)了水腫的情況,也可以經(jīng)常吃這種水果進(jìn)行改善,吃李子能夠改善的不是病癥有很多。
通過上文的講述,大家對于李子這種水果應(yīng)該有了一定的認(rèn)識,這種水果不僅味道好,而且營養(yǎng)價值高,并且還可以改善人體出現(xiàn)的一些病癥,是一種非常值得品嘗的水果上品。
李子是什么季節(jié)的
李子這種水果的味道是比較甘甜的,所以很多人都特別喜歡吃這種水果,在這種水果中包含的各種微量元素也是比較豐富的,那么李子是什么季節(jié)的呢?下面本文將為大家展開詳細(xì)的介紹,希望能對各位提供參考。
1、李子的上市季節(jié)
李子的上市季節(jié)是根據(jù)它的種植時間來決定的,不同的種植時間它的上市季節(jié)就不同,但一般都是夏季盛產(chǎn)的一種水果,如果不是在夏季上市的話,那么很有可能是反季節(jié)種植的。我們選擇吃這種水果,最佳的時間是在夏季,每年的七八月份,是吃李子的最佳時節(jié),這個時間上市的李子非常的美味營養(yǎng)。
2、李子的特點
李子的外表比較嬌小,但是它看起來非常的圓潤,也很飽滿。在這個小巧玲瓏的水果中包含了各種微量元素,對于我們的身體健康來說是非常具有補(bǔ)益效果的,人體很容易缺乏一些維生素或者是缺乏一些氨基酸,那么不妨吃一些李子來進(jìn)行補(bǔ)充,因為在李子中含有的這類營養(yǎng)元素特別的豐富,可以有效滿足人體的需求。
3、吃李子的好處
在夏季適當(dāng)?shù)某砸恍├钭拥脑?,可以補(bǔ)充很多營養(yǎng),除此之外還可以起到生津止渴的作用,炎熱的夏季最容易出現(xiàn)熱煩渴的情況,如果能夠吃一些李子的話,可以使這些癥狀得以改善。而且李子還可以改善我們的消化功能,其中的一些酸性物質(zhì)可以促進(jìn)腸道的蠕動,能夠使消化的速度加快,也可以使體內(nèi)的毒素得到有效的清除,改善便秘的效果也是非常突出的。
通過介紹我們了解到李子是屬于夏季的一種水果佳品,在夏季吃這種水果是非常適合的,而且能夠補(bǔ)充很多營養(yǎng),并且還可以改善一些身體出現(xiàn)的一些不適反應(yīng)。
李子的品種有哪些
水果的種類有很多,在眾多的水果種類中有一種水果非常受歡迎,它就是李子,之所以人們非常喜歡這種水果,是因為在李子中含有的各類營養(yǎng)元素特別的齊全,那么李子的品種有哪些呢?下面我們來詳細(xì)了解一下。
1、清脆李
李子的品種非常多,其中有一種品種的李子叫做青脆李,這種李子是屬于早熟的一個品種,一般在每年的6月份就開始成熟,陸續(xù)上市,每一顆果實的重量大概在0.12斤左右,它的果實比較小,比它的重量非常的輕,這種品種的李子,果皮是黃綠色的,口感特別的清脆,而且非常的酸甜,含糖量大概在13%左右。
2、巨早李
巨早李也是李子的一個品種,這種品種的李子是比較優(yōu)質(zhì)的,是我國四川省農(nóng)業(yè)科學(xué)院研究出來的一個變種的李子,這種李子一般種植三年就可以結(jié)果隨著時間的推移,它的產(chǎn)量會越來越多。通常第1年的產(chǎn)量比較少,到了第2年第3年的話,它的產(chǎn)量就會非常多,而且它的口感也非常的酸甜可口。
3、酥李
在李子的品種中,還有一種李子也是非常受大眾歡迎的,那就是酥李,這種李子在我國的廣西,湖南等地非常盛行,種植的比較多,而且它的品質(zhì)非常好,產(chǎn)量很穩(wěn)定,很多人非常喜歡吃這種品種的李子,因為這種品種的李子味道特別的甘甜,營養(yǎng)價值豐厚,吃這種李子還可以起到降低血壓,抵抗衰老,并且還可以提高自己的免疫力,帶來的保健作用是非常多的。
李子的品種是非常多的,不同的品種都有各自的特點,以上介紹的這三種品種的李子是比較常見的,除了這些品種的李子以外,還有很多品種的李子,大家都可以嘗一嘗。
成熟的李子為紫紅色,未成熟的為青色;
核果球形、卵球形或近圓錐形,直徑3.5-5厘米,栽培品種可達(dá)7厘米,黃色或紅色,有時為綠色或紫色,梗凹陷人,頂端微尖,基部有縱溝,外被蠟粉;核卵圓形或長圓形,有皺紋?;ㄆ?月,果期7-8月。
花通常3朵并生,萼片長圓卵形,花瓣白色,長圓倒卵形,先端嚙蝕狀,基部楔形,有明顯帶紫色脈紋,具短爪,著生在萼筒邊緣,雄蕊多數(shù),花絲長短不等,排成不規(guī)則2輪,比花瓣短。
產(chǎn)遼寧、吉林、陜西、甘肅、四川、云南、貴州、湖南、湖北、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西和臺灣。
擴(kuò)展資料: 對氣候的適應(yīng)性強(qiáng),對土壤只要土層較深,有一定的肥力,不論何種土質(zhì)都可以栽種。對空氣和土壤濕度要求較高,極不耐積水,果園排水不良,常致使?fàn)€根,生長不良或易發(fā)生各種病害。
宜選擇土質(zhì)疏松、土壤透氣和排水良好,土層深和地下水位較低的地方建園。在冬季不發(fā)生凍害的情況下,一般不宜在室內(nèi)越冬,讓其在室外自然越冬休眠,提高樹體抵御各種自然災(zāi)害的能力。
為防止發(fā)生凍害,可選擇晴朗的天氣在土壤封凍前澆1次透水,待水滲下后用草袋將整個容器包裹,用繩子捆緊,也可在背風(fēng)向陽處挖溝埋藏。
李子的營養(yǎng)略低于桃子,含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C,煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。
每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質(zhì)0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c 2~7毫克,另外含有其他礦物質(zhì)、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。
李子(Prunus salicina?Lindl.),是薔薇科李屬植物,別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。
李子味酸,能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,并能促進(jìn)胃腸蠕動,因而有改善食欲,促進(jìn)消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效。新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。
李子中含有多種營養(yǎng)成分,有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。
李果就是平時所說的李子。
李子別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一,世界各地廣泛栽培。
李子的作用:
李子味酸,能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,并能促進(jìn)胃腸蠕動,因而有改善食欲,促進(jìn)消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食后飽脹食用。
李子的營養(yǎng)價值:
新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸。其含有多種營養(yǎng)成分,有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用。
李子的吃法:
成熟以后李樹上摘下來洗干凈就可以直接吃。也可以直接榨汁喝。下面告訴大家鮮李汁的做法:
一、取鮮李子適量去核,然后切碎一些。
二、切碎的李子放入榨汁機(jī),加入適量涼開水。并打開開關(guān)啟動。
三、時間到了榨汁機(jī)自動停止,根據(jù)個人喜好加些蜂蜜,冰糖等。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/24971.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 李子怎么吃
下一篇: 吃李子的注意事項