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      泡飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-09 03:57:49
        
      

        
      
           
      泡飯?jiān)趺醋龊贸?/span>
      泡飯
        ，想必是大家都再熟悉不過的食品了，可以說，泡飯的味道根據(jù)每個(gè)烹飪者的心情而變
        ，因?yàn)榕蒿埐扇〉氖巢耐ǔＪ鞘Ｓ嗟拿罪?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，輔助加上一些剩余的菜品或者食材
      。泡飯的味道是很好吃的
      ，很多人也都喜歡自己制作泡飯吃
      ，那么泡飯?jiān)趺醋霾藕贸阅?
      泡飯是大家都很熟悉的食物了
      ，常常在半夜肚子餓的時(shí)候
      ，打開冰箱發(fā)現(xiàn)了剩菜剩飯
      ，那么不由自主的，就會(huì)想動(dòng)手做一個(gè)泡飯來吃
      。泡飯的做法是比較簡(jiǎn)單的
      ，因此上手很容易，除了剛才說的飯菜剩飯可以利用以外
      ，一般一些簡(jiǎn)單的食材
      ，也都可以拿來做泡飯吃。在這里
      ，就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下
      ，泡飯?jiān)趺粗谱鳎紫任覀冃枰獪?zhǔn)備一下的一些食材
      ，適量的剩米飯
      ，一些胡蘿卜、上海青
      、雞蛋
      、瘦肉，一些調(diào)味料
      ，食用鹽
      、食用油等等，之后就是清洗加工食材
      ，把胡蘿卜洗干凈
      ，然后將其切絲，上海青也一樣
      ，可以洗干凈
      ，切成絲或者是切成可食用大小的塊狀，都是可以的
      。將瘦肉取出來
      ，洗干凈之后切成肉絲，將肉絲放醬油里面腌一會(huì);開火
      ，往鍋里倒油
      ，先放腌好的肉絲，爆炒一下
      ，將肉絲炒一會(huì)之后
      ，加胡蘿卜和上海青進(jìn)去，翻炒一會(huì)之后
      ，加調(diào)味料
      ，加一點(diǎn)點(diǎn)的食用鹽，然后把燴一燴，炒一炒
      ，之后將其盛到碗里面
      ，夫然后把鍋清洗干凈，再繼續(xù)
      。將雞蛋放進(jìn)去開始煎雞蛋
      ，煎完了之后，往鍋里面加水
      ，加熱水
      ，水開了之后，把剩飯倒進(jìn)去煮
      ，煮開了之后
      ，將之前制作好的菜跟肉放進(jìn)去，一起再煮
      ，因?yàn)榇藭r(shí)都是熟的
      ，煮一會(huì)會(huì)就可以了，中間可以嘗一嘗味道
      ，不夠可以再加點(diǎn)鹽
      。最好盛出來，就好了
      。
      以上文章的主要內(nèi)容
      ，是給大家簡(jiǎn)單的介紹了，泡飯要怎么做才好吃的相關(guān)內(nèi)容
      ，很多人都很喜歡吃泡飯
      ，因?yàn)橹谱髌饋肀容^方便，其次味道也很好
      ，基本上家家戶戶都有那么個(gè)人很喜歡做泡飯吃
      。泡飯說起來簡(jiǎn)單，但想要做好吃也要花些心思
      。上述內(nèi)容為大家介紹了方法。
      番薯菜泡飯?jiān)趺醋龊贸?/span>
      食材
      番薯150g
      米飯100g
      白砂糖適量
      制作時(shí)間：10分鐘內(nèi)
      用餐人數(shù)：
      步驟
      1
      番薯洗凈后
      ，去皮
      ，切塊。
      2
      鍋中放水
      ，煮番薯
      。
      3
      準(zhǔn)備米飯一碗。
      4
      到番薯基本熟了
      ，倒入米飯
      。
      5
      待米飯煮的糊糊的 ，就可以了
      。
      6
      出鍋加糖即可
      。
      蘿卜絲泡飯?jiān)趺醋觯?/span>
      第一步驟
      水蘿卜擦成細(xì)絲
      ，準(zhǔn)備干蝦，沒有可以用蝦皮代替
      ，剩米飯一碗
      ，我用的是雜糧飯~
      第二步驟
      熱鍋，倒一點(diǎn)橄欖油（不用很多）
        ，下姜片
        ，蘿卜絲翻炒，加入一碗多的熱水
        ，然后下蝦干或者蝦皮燉煮
      第三步驟
      這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)
        ，湯變白了~~哈哈哈，放米飯
        ，開始調(diào)味
      ，適量的鹽，胡椒粉
      ，雞精
      ，最后還可以淋上麻油！出鍋~太香啦
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/25058.html.
      
          
      
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