鴿子蛋好還是雞蛋好

，所以鴿子蛋的市場上的量就比較少，銷售價格也會比較高一些。

在平時生活中其實鴿子蛋又或者是雞蛋中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量都是屬于極為的豐富的一種的

，食用之后可以對人體健康起到很好的維護的作用的，所以在平時生活中無論是食用雞蛋又或者是食用鴿子蛋都是對自身的身體健康有著很好的維護的作用的。

鴿子蛋和雞蛋哪個好 鴿子蛋和雞蛋誰更好呢

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、它們各有好處。

2、鴿子蛋和雞蛋中均富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價值，口感幾乎沒有什么差別，味道很是鮮美，只是都帶有一些各自動物身上的腥膻味，而在個頭上，大小差別較大，但是無論是吃鴿子蛋還是吃雞蛋，都可以為身體補充所需的營養(yǎng)素，因此鴿子蛋和雞蛋各有好處。

鴿子蛋的營養(yǎng)是不是比雞蛋高

營養(yǎng)價值一樣

。

1、根據(jù)《食物營養(yǎng)成分表》顯示

，鴿子蛋蛋白質(zhì)：12.3克（每100克），雞蛋蛋白質(zhì)：13.3克（每100克），雞蛋稍高一點點，但是這點差別基本可以忽略不計。

2、而在脂肪含量上

，鴿子蛋的脂肪含量為14.5克（每100克），雞蛋：8.8克（每100克），相對來說高于雞蛋，而且其中所含的鈣和鐵元素均與雞蛋相差不大。

3、并且兩者中的蛋白質(zhì)均比較接近人體蛋白的組成

，容易被人體所吸收。因此總體上，鴿子蛋與雞蛋的營養(yǎng)價值差異不大