在我們生活中見到的野菜是很多的,不同的野菜種類有著不同的特性,其中蕨菜就是一種非常具有特色的野菜,這種野菜深受人們的喜愛,但是有些人會(huì)很在意,就是蕨菜是發(fā)物嗎?下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下。
1、蕨菜是不是發(fā)物
蕨菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)特別的高,他在很多野菜中是數(shù)一數(shù)二的,盡管它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是它是屬于發(fā)物的。大家對(duì)發(fā)物可能不是很了解,發(fā)物指的就是吃了以后會(huì)對(duì)健康造成損傷,會(huì)誘發(fā)起內(nèi)在的病癥,我患有某些病癥的話,那么就不能吃蕨菜,如果吃了蕨菜,就會(huì)使自己的病癥變得更加的嚴(yán)重,所以蕨菜是屬于發(fā)物的一種。
2、什么人不能吃蕨菜
雖然蕨菜的營(yíng)養(yǎng)很全面,對(duì)身體健康有一定的補(bǔ)益作用,但是如果自己的體質(zhì)不適合吃蕨菜的話,那么還是需要避免吃蕨菜的,因?yàn)檗Р耸菍儆诎l(fā)物類的食物。特別是對(duì)于一些體質(zhì)比較敏感的人群,需要格外的注意,如果吃了蕨菜以后,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了皮膚瘙癢或者是出現(xiàn)了紅斑的話,那么需要立即停止吃蕨菜,并且需要及時(shí)到醫(yī)院接受相關(guān)的診治,否則會(huì)影響健康。所以對(duì)于存在過(guò)敏癥的人群要避免吃蕨菜。
3、食用蕨菜需知
蕨菜對(duì)于一些特殊病癥的人群來(lái)說(shuō)是不適合食用的,但是對(duì)于健康的人群來(lái)說(shuō),吃一些蕨菜的話是有益健康的,因?yàn)樵谵Р酥械母黝悹I(yíng)養(yǎng)素都非常的豐富,但是吃蕨菜也是有很多注意事項(xiàng)不能夠忽視的,特別是蕨菜不可以生吃,一定要燒熟了以后才能吃,還有要注意的一點(diǎn)就是,蕨菜的食用量要控制好千萬(wàn)不宜過(guò)量的使用,否則的話也是會(huì)帶來(lái)一些副作用的,希望各位能夠重視。
通過(guò)介紹,我們了解到蕨菜確實(shí)是屬于發(fā)物的一種,所以如果自己的體質(zhì)存在一些問題的話,那么是需要注意避免吃這種食材的,因?yàn)檗Р藭?huì)誘發(fā)一些疾病的出現(xiàn),一定要格外的注意才行。
飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物,忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料,新時(shí)代醫(yī)生提醒您,禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品,多吃清淡高蛋白食物,盡量遠(yuǎn)離桂圓、紅棗蜂蜜等凝血性食物,煙酒辛辣就不用說(shuō)了必須遠(yuǎn)離,均衡營(yíng)養(yǎng),注意休息
不能相克的食物
俗話說(shuō):“藥食同源”,“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。但進(jìn)補(bǔ)也要講究科學(xué),根據(jù)中醫(yī)“五行”“生、克”規(guī)律的學(xué)說(shuō),有些食物是不能同時(shí)吃的。若吃,最好要間隔2小時(shí)以上。 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鴨蛋 紅薯-石榴 腳魚-莧萊 黃瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋頭-香蕉 腳魚-芹萊 黃瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鯖魚 竹筍 -麥芽糖 免肉-芹萊 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 蝦-維生素c 黃鱔- 皮蛋 牛肉-艽萊 蜂蜜-鯽魚 蟹-花生米 田螺-面食 蝦-金瓜 龜肉-桃子 牛奶-生魚 甘草-豬肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜頭 皮蛋-紅糖 甘草-鯉魚 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-綠豆 雞蛋-消炎片 雞蛋-糖精 雞肉-芹菜 》傷元?dú)?蘿卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》會(huì)嘔吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡蘿卜-白蘿卜 》相沖 柿子-紅薯 》生結(jié)石 番茄-黃瓜 》不共食 豬肉-菱角 》肝疼 蘿卜-水果 》不利甲狀腺 鵝肉-雞蛋 》損脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸脹痛 洋蔥-蜂蜜 》傷眼睛 香蕉-馬鈴薯 》面起斑 豆?jié){沖雞蛋 》不宜 甲魚或黃鱔-蟹 》孕婦忌 一、蔬菜類: 1、籮卜:嚴(yán)禁與桔子同食,同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿卜、同食;忌何首烏、地黃;服人參時(shí)忌食。 2、胡蘿卜:不宜與西紅柿、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等同食,最好單獨(dú)吃或和肉類烹調(diào)。 3、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋):不能與柿子、香蕉同食。 4、黃瓜:不宜與含維生素c含量高的蔬菜,如西紅柿、辣椒等同烹調(diào)。 5、茄子:不宜與黑豆、蟹同食。 6、韭菜:不宜與菠菜同食,同食易引起腹瀉。 7、小白菜:忌與黑豆、花生、毛豆、筧菜、豬肉等同吃。 8、菠菜:不宜與豆腐同食,同食易使人缺鈣,忌韭菜。 9、南瓜:不宜與含維生素c的蔬菜、水果同食;不可與羊肉同食,否則會(huì)引起黃疸和腳氣病。 10、香菜:不可與補(bǔ)藥同食;忌白術(shù)、牡丹皮。 11、苦菜:不可與蜂蜜同食。 12、辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。 13、芹菜:不宜與黃瓜同食。 14、花生:不宜與蕨菜、毛蟹、黃瓜同食。 15、豆腐:不要與牛奶、菠菜同食;忌用豆?jié){沖雞蛋;忌與四環(huán)素同食。 二、肉禽蛋類: 1、豬血:忌黃豆、地黃、何首烏。 2、豬肝:忌與黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。 3、豬肉:忌與鵪鶉、鴿肉、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、牛肉、驢肉、羊肝等同食; 3、羊肉:忌與豆腐、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌銅、丹砂。 4、豬腦髓:不可與酒、鹽同食,影響男子性功能。 5、雞肉:老雞頭有毒不能吃。忌與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。 6、牛肉:不可與魚肉同烹調(diào);不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不可與韭菜、白酒、生姜同食。 7、牛肝:不宜與含維生素c的食物同食;忌鮑魚、鲇魚。 8、鴨肉:忌木耳、胡桃;不宜與鱉肉同食。 9、狗肉:忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食;忌用茶;不宜與大蒜同食。 10、鵝肉:不宜與鴨梨同食。 11、雞蛋:忌與柿子同食;同食可引起腹痛腹瀉、易形成柿結(jié)石;不宜與兔肉、鯉魚、豆?jié){同食; 三、水產(chǎn)類: 1、海鰻魚:不宜與白果、甘草同食。 2、鯉魚:忌朱砂、狗肉。 3、鱔魚:忌狗肉、狗血、芥末;青色鱔魚有毒,黃色鱔魚無(wú)毒,有毒鱔魚一次食用250克,可致死。 4、海帶;不宜與甘草同食。 5、泥鰍:不宜與狗肉同食。 6、青魚:忌用牛、羊油煎炸;忌與芥末、白術(shù)、蒼術(shù)同食。 7、帶魚、黃花魚:禁忌用牛、羊油煎炸;凡海味都禁甘草。 8、蝦:禁同時(shí)服用大量維生素c,否則,可生成三價(jià)砷、能致死。不宜與豬肉同食,損精;忌與狗、雞肉同食;忌糖。 四、水果類: 1、棗:不可與海鮮同食,否則令人腰腹疼痛;不可與蔥同食,否則令人臟腑不合,頭脹。 2、桃子:不宜與鱉肉、龜肉同食。 3、芒果:不宜與大蒜等辛物同食。 4、鴨梨:忌鵝肉、蟹;忌多吃;忌與油膩、冷熱之物雜食。 5、山楂:不宜與海鮮、魚類同食; 6、石榴:服人參時(shí)忌用。 7、葡萄:忌與四環(huán)素同食; 8、蘋果:不宜與海味同食。 9、香蕉:不宜與白薯同食。 10、柿子:禁與蟹、水獺肉同食;同食腹痛、大瀉;忌與紅薯、酒同食。 11、楊梅:忌生蔥;不宜與羊肚、鰻魚同食, 12、柑子:忌與蟹同食。 13、杏:忌與小米同食、否則令人嘔吐。 14、桔子:忌與籮卜同食,同食誘發(fā)甲狀腺腫;忌與牛奶、蟹、蛤同食。 15、銀杏:嚴(yán)禁多吃,嬰兒吃10顆左右可致命,三、五歲小兒吃30--40顆可致命;不可與魚同食。同食則產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)、小兒尤忌。 五、谷物類: 1、黃豆:不宜與豬血、蕨菜同食;服四環(huán)素時(shí)忌用。 2、大米(梗米):不可與馬肉同食;不可與蒼耳同食。 3、小米:不可與杏同食,同食易使人嘔吐、泄瀉;氣滯者忌用。 4、綠豆:不宜與狗肉、榧子同食。 5、黑豆:忌與厚樸、蓖麻籽、四環(huán)素同食。 6、紅豆:忌與米同煮,食之發(fā)口瘡;不宜與羊肉同食;蛇咬傷,百日內(nèi)忌食;多尿者忌用。 六、調(diào)料飲品類: 1、蒜:一般不與補(bǔ)藥同食;忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮。 2、蔥:不宜與楊梅、蜜糖同食,同食易氣壅胸悶;忌棗、常山、地黃。 3、酒:忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲,不然對(duì)腸胃、肝、腎臟器官有嚴(yán)重的損害;不宜與牛肉、柿同食。 4、醋:忌丹參、茯苓、不宜與海參、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致命。 5、糖、忌蝦,不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。 6、蜜、不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食,不然易引起腹瀉;忌地黃、何首烏。 7、茶:貧血病人服用鐵劑時(shí),忌飲茶;不宜與狗肉同食;服人參等滋補(bǔ)藥品時(shí)忌用。 9、花椒:忌防風(fēng)、附子、款冬。 8、牛奶:⑴忌牛奶中放鈣粉;⑵勿用牛奶沖雞蛋;⑶不宜與酸性飲料同食;⑷不宜與糖同食;⑸不宜與巧克力、四環(huán)素同食。
不應(yīng)該同食的食物
鵪鶉 豬肝
白酒 蘿卜
百合 甲魚
冰淇淋 毛蟹
菠菜 豆腐
菠蘿 牛奶
蠶豆 田螺
茶葉 人參、高蛋白
蔥 蜂蜜、雞肉、紅棗
醋 羊肉
地瓜 香油、香蕉、鴨肉
豆腐 蜂蜜、香椿、菠菜、羊肉
鵝肉 雞蛋
蜂蜜 蔥、豆腐、鯽魚、柿子
甘草 鯉魚
橄欖 牛肉
狗肉 蒜、、雞肉、驢肉、鯉魚、鱔魚、綠豆
海棠 杏
海鮮 啤酒
紅豆 羊肝
紅棗 蔥、魚、蟹、鱔魚
花生 黃瓜
黃花菜 驢肉
黃瓜 花生米
黃魚 蕎麥
雞蛋 消炎片、鵝肉
雞肉 芥末、蔥、狗肉、甲魚、芥菜、菊花、兔肉、鯉魚
鯽魚 蜂蜜
甲魚 百合、雞肉
姜 驢肉、馬肉、牛肉、兔肉
芥菜 梨、雞肉
芥末 梨、雞肉、兔肉
粳米 馬肉
菊花 雞肉
橘子 蘿卜
梨 芥末、蔬菜、芥菜
李子 檸檬
鯉魚 豬肝、豬肉、狗肉、雞肉、甘草
栗子 驢肉
菱角 豬油
鹿肉 南瓜、馬肉
驢肉 姜、狗肉、栗子、黃花菜
綠豆 狗肉
蘿卜 橘子、白酒、蛇肉
駱駝肉 葡萄
馬肉 生姜、粳米、鹿肉、豬肉、木耳
鰻魚 牛肝
梅 鴨肉、羊肉
墨魚 茄子
木耳 馬肉、田螺
南瓜 鹿肉
檸檬 李子
牛肝 鰻魚
牛奶 菠菜、蘋果、巧克力糖
牛肉 橄欖、姜
啤酒 海鮮
蘋果 牛奶
葡萄 蔬菜、駱駝肉、山楂
蕎麥 黃魚
巧克力 牛奶
茄子 墨魚、蟹
人參 茶葉
山楂 葡萄
鱔魚 紅棗、狗肉
蛇肉 蘿卜
石榴 柿子
柿子 白酒、蜜、石榴
蔬菜 蘋果、橘子、葡萄、梨
蒜 狗肉
田螺 玉米、香瓜、黑木耳、蠶豆
兔肉 生姜、雞肉、芥末、小白菜
吳茱萸 豬心、豬肺
西瓜 油條、羊肉
香椿 豆腐
香瓜 田螺、蟹
香蕉 芋頭、地瓜
小白菜 兔肉
蟹 茄子、香瓜、棗、冰淇淋
杏 海棠
鴨肉 地瓜、楊梅
羊肝 紅豆
羊肉 梅子、豆腐、豬肉、醋、西瓜、霉干菜
油條 西瓜
玉米 田螺
芋頭 香蕉
豬肺 吳茱萸
豬肝 鵪鶉、鯉魚
豬肉 菱角、羊肉、馬肉、鯉魚
豬心 吳茱萸
--------------------
食物之間的配伍情況
豬肉與馬肉、牛肉、羊肝、蕎麥、同食,食之則?。慌c雞蛋、鯽魚、黃豆同食,易引起氣滯;和龜肉、蟹肉同食傷人。
雞肉忌、芥末、糯米、李子、狗肉、鯉魚;與兔肉同食令人瀉泄。
雀肉不能和豬肝、白木耳同食。
鴨肉忌鱉肉、李子、桑椹子。
豬肺與菜花同食,令人氣滯。
豬肝忌魚類,食則生癰疽;與蕎麥面、豆?jié){同食易患痼疾;和鯉魚腸子同食則傷人神氣。
狗肉同蒜食損人元?dú)猓慌c菱同食易生癩。
兔肉忌雞肉。
鱉肉忌兔、鴨、豬肉、莧菜、雞蛋。
鯽魚忌鹿肉、豬肉、芥菜、砂糖。
鯉魚忌狗肉、豬肝。
鱔魚忌豬肉、狗肉、狗血。
(三)除了上述食物之間存在不相宜的情況以外,還應(yīng)注意食物與藥物之間、藥物與調(diào)味品之間的禁忌和相反情況。如:
豬肉反烏梅、桔梗、黃連、胡黃連、蒼術(shù)、商陸,畏杏仁、百合。
豬血忌與地黃、何首烏同服。
豬心忌與吳茱萸同食。
鱉肉忌芥子、薄荷、莧菜。
鯽魚忌砂仁、天門冬。
雞肉忌芥子。
雀肉忌白術(shù)、李子。
蜂蜜忌土茯苓、威靈仙。
茶葉忌鐵屑。
服用補(bǔ)益劑忌食菜菔子及大寒大涼食品。
服用荊芥后忌食魚、蟹。
服用威靈仙、土茯苓應(yīng)忌茶葉。
羊肉反半夏、菖蒲。
鯽魚反厚樸,忌麥冬、沙參。
食物與藥物
肉蛋類
豬肉勿與烏梅、桔梗、黃連、蒼術(shù)、蕎麥同食;
豬心勿與吳茱萸同食;
豬肝勿與蕎麥、豆醬同食;
豬血勿與地黃、何首烏、黃豆同食;
羊肉勿與半夏、菖蒲、銅、丹砂和醋同食;
狗肉勿與商陸、杏仁同食;
雀肉勿與白術(shù)、李子同食;
鴨蛋勿與桑葚子李子同食。
海鮮類
鯽魚勿與厚樸、麥門冬、芥菜同食;
鯉魚勿與朱砂同食;
黃魚勿與蕎麥面同食;
鱔魚勿與狗肉、狗血同食;
鱉肉勿與莧菜、動(dòng)物肉類同食。
蔬菜及調(diào)料類
蒜勿與白術(shù)同食;
蘆筍勿與巴豆同食;
生菜勿與細(xì)辛、山藥同食;
菘菜、海藻勿與甘草同食;
醋勿與茯苓同食;
飴糖勿與半夏、菖蒲同食。
鵪鶉肉:不宜與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同食。
菠菜:忌韭菜;不宜與豆腐同食,同食使人缺鈣。
鱉肉:忌豬肉、兔肉、鴨蛋、莧菜;忌與薄荷同煮;忌與鴨肉同食,久食令人陰盛陽(yáng)虛,水腫泄瀉。
c
莼菜:忌與醋同食。
菜瓜:忌與牛奶、奶酪、魚類同食,否則易生疾病。
茶:貧血病人服用鐵劑時(shí),忌飲茶。不宜與狗肉同食;服人參等滋補(bǔ)藥品時(shí)忌用。
醋:忌丹參、茯苓;不宜與海參、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致死。
蔥:不宜與楊梅、蜜糖同食,同食易氣壅胸悶;忌棗、常山、地黃。
d
豆腐(豆?jié){):不要與牛奶同食;不要與菠菜同烹調(diào);忌用豆?jié){沖雞蛋;忌與四環(huán)素同用。
大米(粳米):不可與馬肉同食,不可與蒼耳同食,同食心痛;
帶魚、平魚、銀魚、黃花魚:忌用牛、羊油煎炸;凡海味均禁甘草;反荊芥。
e
鵝肉:不宜與鴨梨同吃。
g
甘薯:(紅薯、白薯、地瓜、山芋);不能與柿子同食,二者相聚會(huì)形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同吃。
狗肉:忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食;忌用茶;不宜與大蒜同食。
柑子:忌與蟹同食。
龜肉:不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。
h
胡蘿卜:不宜和西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等水果同吃。最好單獨(dú)吃或和肉類烹調(diào)。
黃瓜:不宜和維生素c含量高的蔬菜如西紅柿、辣椒等同烹調(diào)。
花生:忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。
花椒:忌防風(fēng)、附子、款冬。
紅豆:忌與米同煮,食之發(fā)口瘡;不宜與羊肉同食;蛇咬傷,忌食百日;多尿者忌用。
黑豆:忌與厚樸、蓖麻籽、四環(huán)素同用。
黃豆:不宜與豬血、蕨菜同食;服四環(huán)素時(shí)忌用。
海鰻魚:不宜與白果、甘草同食。
海帶:不宜與甘草同食。
ij
韭菜:不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與蜂蜜同食,同食則令人心痛;不可與牛肉同食,同食令人發(fā)熱動(dòng)火。
茭白:不宜與豆腐同食,否則易形成結(jié)石。
芥菜:忌與鯽魚同食,否則易引發(fā)水腫。
蕨菜:忌與黃豆、花生、毛豆等同吃。
莧菜:不宜與菠菜、蕨粉同食
雞肉:老雞雞頭不能吃,因毒素滯留在腦細(xì)胞內(nèi),民間有“十年雞頭生砒霜”的說(shuō)法;忌與糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉魚、蝦、兔肉同食;忌芥末、菊花。
雞蛋:忌與柿子同食,同食可引起腹痛、腹瀉,易形成“柿結(jié)石”;不宜與兔肉、鯉魚、豆?jié){同食;民間有吃“毛蛋”之習(xí),其實(shí)“毛蛋”中含有大量病菌,易中毒。
酒:忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲,不然對(duì)胃腸、肝、腎臟器官有嚴(yán)重的損害;不宜與牛肉、柿同食。
鯽魚:不宜與芥菜、豬肝、豬肉、蒜、雞肉、鹿肉等同食;忌山藥、厚樸、麥冬、甘草。
桔子:忌與蘿卜同食,同食誘發(fā)甲狀腺腫;忌與牛奶、蟹、蛤同食。
k
苦菜:不可與蜂蜜同食
l
蘿卜:嚴(yán)禁與桔子同食,同食患甲狀腺腫;忌何首烏、地黃;服人參時(shí)忌食;忌與胡蘿卜同食。
辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。
綠豆:不宜與狗肉、榧子同食。
鯉魚:忌朱砂、狗肉???、赤小豆、咸菜不宜與狗肉同食。
鹿肉:不宜與雉雞、魚蝦、蒲白同食
驢肉:忌荊芥;不宜與豬肉同食,否則易致腹瀉。
m
木耳:忌與田螺、雉雞、野鴨、鵪鶉肉同食;忌與四環(huán)素同服
馬齒莧:不宜與鱉甲同食。
馬肉:不宜與大米(粳米)、豬肉同食;忌生姜、蒼耳。
蜜:不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食,不然易引起腹瀉
芒果:忌與大蒜等辛物同食。
貓肉:忌藜蘆;貓肉有傷胎之弊,孕婦忌服。
n
南瓜:不可與羊肉同食,否則易發(fā)生黃疸和腳氣;不可與富含維生素c 的蔬菜、水果同食。
牛肉:不可與魚肉同烹調(diào);不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜與韭菜、白酒、生姜同食。
牛肝:忌鮑魚、鲇魚;不宜與富含維生素c的食物同食。
牛奶:忌牛奶中放鈣粉;勿用牛奶沖雞蛋;不宜與巧克力、桔子、果汁、糖果,四環(huán)素同食。
鯰魚:不宜與牛肝同食;忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥同用。
泥鰍:不宜與狗肉同食。
蘋果:不宜與海味同食(海味與含有鞣酸的水果同吃,則易引起腹痛、惡心、嘔吐等)。
q
茄子:忌與黑魚、蟹同食,同食有損腸胃;過(guò)老熟的茄子不宜食,易中毒。
芹菜:忌同醋食,否則易損齒;不宜與黃瓜同食。
青魚:忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。
雀肉:春夏不宜食,冬三月為食雀季節(jié)。不宜與豬肝、牛肉、羊肉同食;忌李子、白術(shù)。
s
山藥:忌鯽魚、甘遂。
山楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜與海鮮類、魚類同食;服人參者忌用;忌鐵器;忌和四環(huán)素同吃。
蒜:一般不與補(bǔ)藥同服。忌蜜、地黃、何首烏、牡丹皮;
柿子:忌與蟹、水獺肉同食,同食腹痛、大瀉;忌與紅薯、酒同食。
牡蠣肉:不宜與糖同食。
鱔魚:忌狗血、狗肉,同食助熱動(dòng)風(fēng);忌荊芥,同食令人吐血;青色鱔魚有毒,黃色無(wú)毒。有毒鱔魚一次吃250克,可致死。
水獺肉:忌與兔肉、柿子同吃
t
糖:忌蝦;不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。
桃子:不宜與鱉肉、龜肉同食。
田螺:忌與香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食;忌與四環(huán)素同用。
蝸牛:忌蝎子。
x
小白菜:忌兔肉。
香菜:不可與一切補(bǔ)藥同食;忌白術(shù)、牡丹皮。
香瓜:忌與蟹、田螺、油餅同吃
小米(粟米):不可與杏同食,同食易使人嘔吐、泄瀉;氣滯者忌用。
杏:忌與小米同食,否則令人嘔瀉。
香蕉:不宜與白薯同食。
蝦:嚴(yán)禁同時(shí)服用大量維生素c。否則,可生成三價(jià)砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗、雞肉同食;忌糖。
y
羊肉:忌與豆醬、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌銅、丹砂。
羊心、羊肝:忌與生椒、梅、赤豆、苦筍、豬肉同食;不宜與富含維生素c的蔬菜同食。
鴨肉:反木耳、胡桃;不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽(yáng)虛,水腫泄瀉。
雉雞(野雞):不宜與豬肝、鲇魚、鯽魚、木耳、胡桃、蕎麥同食。
野鴨:忌與木耳、核桃、蕎麥同食 。
鴨蛋:不宜與李子、桑椹子同食。
銀杏(白果):嚴(yán)禁多吃,嬰兒吃10顆左右可致命,三、五歲小兒吃30~40顆可致命;不可與魚同吃,同食則產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng),小兒尤忌。
楊梅:忌生蔥;不宜與羊肛,鰻魚同食。
鴨梨:忌鵝肉、蟹;忌多吃;忌與油膩、冷熱之物雜食。
z
竹筍:不宜與豆腐同食,同食易生結(jié)石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。
豬肉:忌與鵪鶉同食,同食令人面黑;忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食,同食令人滯氣;忌與蕎麥同食,同食令人落毛發(fā);忌與菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術(shù)同食;忌與牛肉、驢肉、羊肝同食。
豬血:忌黃豆,同食令人氣滯;忌地黃、何首烏。
豬腦髓:不可與酒、鹽同食,影響男子性功能。
豬油:不宜與梅子同食。
豬肝:忌與蕎麥、黃豆、豆腐同食,同食發(fā)痼疾;忌與魚肉同食,否則令人傷神;忌與雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。
獐肉:不宜與蝦、生菜、梅子、李子同食 。
棗:不可與海鮮同食,否則令人腰腹疼痛;不可與蔥同食,否則令人臟腑不合,頭脹。
正值陽(yáng)春三月,春暖花開,農(nóng)村的野菜成了“香餑餑”,此時(shí)是一個(gè)摘野菜的好時(shí)候,那么現(xiàn)在的地頭上有哪些野菜可以吃呢?
1、榆錢葉子
榆錢葉子估計(jì)有些人比較陌生,特別是南方的朋友,估計(jì)見過(guò),不太認(rèn)識(shí),榆錢樹在北方種植比較多,榆錢樹的果實(shí)不僅可以吃食用,葉子也可以生吃,把它和雞蛋拌一拌,蒸一蒸,就成為春季最好吃美味 。
榆錢樹是北方農(nóng)村兒童的回憶,記得小時(shí)候,都沒有零食吃,聽大人們說(shuō),榆錢樹上的果子和樹葉都很好吃,所以小孩子們很喜歡爬榆錢樹摘果。
同時(shí)榆錢樹的寓意很不錯(cuò)的,深受企業(yè)老板喜愛,記得有人曾這樣說(shuō)過(guò)榆樹,它雖沒有松柏的偉岸挺拔但不失剛毅和蒼勁,雖沒有楊柳的婀娜與婆娑但極具繁茂與旺盛。它具有堅(jiān)忍不拔的精神和毅力,敢向嚴(yán)寒和酷暑挑戰(zhàn)。
2、香椿芽
香椿估計(jì)大家都不陌生,都知道。香椿做菜在我國(guó)食用已久了。主要是因?yàn)橄愦谎繝I(yíng)養(yǎng)豐富,香椿被稱為“樹上蔬菜”,營(yíng)養(yǎng)之豐富遠(yuǎn)高于其它蔬菜,每100克香椿頭中,含蛋白質(zhì)9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)也具有食療作用,主治外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、胃痛、痢疾等。
香椿芽的做法比較多,可用于制作香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐、潦香椿、煎香椿餅、椿苗拌三絲、椒鹽香椿魚、香椿雞脯、香椿豆腐肉餅、香椿皮蛋豆腐、香椿拌花生、涼拌香椿、腌香椿、冷拌香椿頭。深受大家的喜愛。
但切記一點(diǎn),香椿為發(fā)物,食易誘使痼疾復(fù)發(fā),故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。比如,痔瘡的人就少食用。
3、蕨菜
蕨菜全國(guó)各地都有,分布比較廣泛,吃蕨菜的時(shí)候一定要注意,不是全吃哦,是吃未展開的幼嫩葉芽。因?yàn)橛新犝f(shuō)蕨菜吃的多會(huì)致癌,小編也查了相關(guān)資料,合適的烹飪手段可以降低風(fēng)險(xiǎn):有專家稱,蕨菜對(duì)健康有正面的作用,也有負(fù)面的作用,偶爾吃一下,不是吃很多,是可以的。
4、薺薺菜
薺薺菜大家很熟悉了,老少皆宜。是人們喜愛的一種野菜。薺薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,每100克薺菜含蛋白質(zhì)5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素55毫克,尼克酸0.7毫克。所以俗語(yǔ)說(shuō)"三月三,薺菜當(dāng)靈丹"。
同時(shí)薺薺菜也有保健作用,含有豐富的胡蘿卜素,因胡蘿卜素為維生素A原,所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。
薺薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹,食用方法多樣,風(fēng)味特殊。一般薺薺菜可做湯,下面條,涼拌,包包子,餃子,做粥,都不錯(cuò)。
小編最愛吃的就是用薺薺菜包餃子,剛挖的薺薺菜,洗凈,切碎,和雞蛋,包在一起,口感最佳,主要是很鮮。
其實(shí)在三月,田地還沒有打藥,正是食用野菜的最佳時(shí)間,同時(shí)還有很多野菜,堪比真正的綠色無(wú)公害蔬菜,比如蒲公英,雷公菜,小野蒜,水芹菜、苦葉菜等。此時(shí)在您的老家那里,還有哪些野菜呢?
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/25640.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 蕨菜幾月份吃
下一篇: 紅蘿卜