很多人在聽說了四季豆的營養(yǎng)價(jià)值之后,會(huì)爭先恐后的來買回來吃,但可能一些人又聽到一些傳言,說四季豆這種食物如果弄不好的話,是會(huì)中毒的。一些人覺得這是傳言,一些人又覺得這有值得相信的價(jià)值,那么四季豆到底有沒有毒呢?
1.首先小編來給大家介紹一下皂素這種東西,鐵元素對(duì)我們身體是很有幫助的,比如鐵元素可以幫助我們避免缺鐵性貧血,比如維生素c可以幫助我們提高免疫力,那么皂素這種元素會(huì)不會(huì)也給我們的身體帶來健康嗎?其實(shí)并不是的,皂素這種東西不僅對(duì)我們的身體沒有好處,反而會(huì)致使我們中毒。這是因?yàn)樵诔栽硭刂?,我們的胃黏膜?huì)受到非常強(qiáng)烈的刺激,從而產(chǎn)生中毒的現(xiàn)象,而皂素中毒經(jīng)常反應(yīng)為肚子非常的疼,而且有拉肚子的現(xiàn)象,甚至更嚴(yán)重的上的大便里都是水分沒有任何固體,還會(huì)出現(xiàn)頭非常的痛,四肢沒有力量而且發(fā)麻,并且還會(huì)出現(xiàn)先律不齊,心慌等現(xiàn)象。
2.小便為什么會(huì)提到皂素這種物質(zhì)呢?因?yàn)槲粗笫斓乃募径怪芯秃性硭剡@種物質(zhì),所以大家說四季豆有毒,并非傳言,而四季豆的毒份來源就是皂素這種物質(zhì),不過大家也不用非常的擔(dān)心,因?yàn)橹灰谥谱魉募径沟倪^程中注意將四季豆炒熟,就不會(huì)有什么危害了,而且不僅涉及到一些扁豆,豇豆角等食物中也是含有皂素的,所以也需要將其煮熟或炒熟才能吃。
所以傳言是正確的,自己都確實(shí)有毒,不過只要做得好,那么四季豆就是沒堵的,那么為了安全起見,大家也可以選擇在做四季豆之前,先把鍋加水并燒開之后,把四季豆放入其中,用水焯一下,這樣更可以保證四季豆是熟的。
四季豆生吃或未烹熟都可能會(huì)引起食物中毒嗎?會(huì)引起食物中毒。如果吃了沒有完全煮熟的四季豆,會(huì)引起一系列中毒癥狀。,常見的有 腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈、心慌、胸悶、冷汗和四肢發(fā)麻等。
生活中有很多可以生吃的肉類,比如牛肉、牡蠣、生魚片等等。然而,如果一些食物在烹飪過程中沒有完全煮熟,就會(huì)引起食物中毒,甚至危及人們的生命。我們來討論一下四季豆生吃或沒煮熟可能引起的中毒和癥狀。
烹飪四季豆需要注意什么?
1.烹飪時(shí)間應(yīng)該長而不是短。確保四季豆做好,否則會(huì)中毒。
2.預(yù)防中毒:四季豆食用前應(yīng)處理,開水或熱油煸炒至變色熟透即可安全食用。
3.如果四季豆未煮熟,豆中的皂甙會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道,豆中含有凝血活酶,有凝血作用。
很多人喜歡在炒菜的時(shí)候放四季豆,但是四季豆在炒菜的過程中通常不容易完全煮熟。如果炒的時(shí)間太長,很容易影響菜的整體口感,需要提前煮熟。如果吃了沒有完全煮熟的四季豆,會(huì)引起一系列中毒癥狀。,常見的有 腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈、心慌、胸悶、冷汗和四肢發(fā)麻等。生四季豆還含有大量的皂苷,會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道黏膜,甚至誘發(fā)一系列疾病。最可怕的是它會(huì)溶解身體上的紅細(xì)胞。另外,新鮮的四季豆也含有血凝素,就像它的名字一樣,會(huì)凝集紅細(xì)胞。所以四季豆不能涼拌食用或生吃,半熟的食物也會(huì)引起食物中毒。在烹飪過程中,需要足夠的加熱來破壞毒素成分。
吃了沒煮熟的四季豆中毒后的大病潛伏期一般在半小時(shí)以內(nèi),有時(shí)長達(dá)十小時(shí),正常情況下不會(huì)超過五小時(shí)。四季豆中毒的癥狀有嘔吐、腹瀉等。同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭暈,全身冷汗。這種情況可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí),兩三天內(nèi)可能不會(huì)好轉(zhuǎn)。
四季豆,也稱為扁豆、云豆,是一種日常食材中很常見的食材,食用口感清脆爽口、含有濃郁的清香味道,不過在食用四季豆的時(shí)候,盡量加熱成熟以后食用,以免出現(xiàn)中毒癥狀,反而會(huì)影響身體內(nèi)的正常代謝。
烹飪四季豆時(shí),需要充分的蒸煮熟透才能放心食用,那么食用四季豆全身癢是中毒嗎?
食用四季豆全身癢是中毒嗎 四季豆中含有一些影響身體代謝的有害成分——皂素,食用未成熟的四季豆,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等中毒的癥狀,如果食用四季豆出現(xiàn)全身瘙癢的癥狀,需要及時(shí)去醫(yī)院接受檢查以及治療,及時(shí)的確認(rèn)病因,才能對(duì)癥下藥,以免延誤病情。
四季豆中毒的癥狀 四季豆中含有一些有害物質(zhì)——皂素。如果食用過量未成熟的四季豆,豆中的皂素會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道,可刺激人體的腸胃,使人出現(xiàn)食物中毒的癥狀,表現(xiàn)為惡心、嘔吐、燒心、頭痛、頭暈、腹痛、腹脹等不適癥狀,影響著身體內(nèi)的正常代謝。
如何預(yù)防四季豆中毒1、食用四季豆之前,最好用開水充分的煮熟,然后再炒食食用,可以通過高溫的方式分解皂素,食用起來更加安全。
2、四季豆要均勻受熱,盡量將四季豆每一個(gè)部位都加熱熟透,食用以后,才不會(huì)出現(xiàn)中毒的癥狀。
3、注意不買、不吃老四季豆,盡量選購新鮮的四季豆,在食用之前,最好把四季豆兩頭和豆莢摘掉,這兩個(gè)部位含有的皂素最高。
生吃會(huì)中毒,四季豆含有有毒物質(zhì),所以四季豆最好不要用來生吃。吃四季豆前一定要將四季豆煮熟。
四季豆的簡介
四季豆又叫菜豆,蕓扁豆,四月豆等,為一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些華中地區(qū)叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。
四季豆起源于中南美洲,于17世紀(jì)至19世紀(jì)傳入亞洲。菜豆在中國南北方均可廣泛種植。分布在中國東部,在河北、山西、四川、云南、湖北、江蘇等省有栽培;廣植于溫帶地區(qū)。
四季豆是人們普遍愛吃的蔬菜,然而不正確的烹調(diào)方法有可能引起四季豆中毒。近日廈門市一家電子企業(yè)160多名員工出現(xiàn)集體食物中毒,罪魁禍?zhǔn)妆闶俏粗笫斓乃募径?。為此專家提醒人們:秋冬季?jié)正是豆類大量上市的時(shí)候,人們要注意防止四季豆中毒。 四季豆因地區(qū)不同又稱為豆角、菜豆、梅豆角、蕓扁豆等,它本身含有兩種毒素,分別為紅細(xì)胞凝集素和皂素。它們對(duì)胃腸道有刺激性,可以使人體紅細(xì)胞發(fā)生凝集和溶血。這兩種毒素并不可怕,只要加熱至100℃以上,使四季豆徹底煮熟,其毒素就會(huì)被破壞。 如果加工方法不當(dāng),毒素沒有被完全破壞,四季豆進(jìn)入人體后就容易導(dǎo)致中毒。一些集體食堂鍋小但加工的四季豆較多,翻炒不均,受熱不勻,毒素不易除去。一些廚師喜歡把四季豆先在開水里焯一下,然后再用油炒,誤認(rèn)為兩次加熱就保險(xiǎn)了,實(shí)際上兩次加熱都不徹底,毒素照樣無法破壞。還有的廚師貪圖四季豆顏色好看,且怕煮熟煮透后四季豆變軟,吃起來不爽脆,便不把它加熱煮透。這些都是常見的四季豆加熱不夠?qū)е轮卸镜脑颉?四季豆中毒的潛伏期一般為30分鐘至數(shù)小時(shí)。中毒癥狀主要表現(xiàn)為胃腸炎,以惡心、嘔吐、腹痛為主,一些人還可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、出汗、畏寒、四肢麻木、腹瀉等。癥狀輕者不需治療,吐、瀉之后癥狀可自行消失;癥狀重者應(yīng)該馬上送醫(yī)院進(jìn)行救治,一般數(shù)小時(shí)或一兩天后就會(huì)恢復(fù)健康。 專家指出,預(yù)防四季豆中毒的方法其實(shí)非常簡單,只要把全部四季豆煮熟燜透,就不會(huì)中毒。集體食堂加工四季豆每一鍋的量不應(yīng)超過鍋容量的一半,用油炒過后,加適量的水,加上鍋蓋燜10分鐘左右,并用鏟子不斷地翻動(dòng)四季豆,使它受熱均勻煮透。
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