苦菊不能和什么一起吃

相信很多人都非常喜歡苦菊的味道，雖然略帶一些苦味，但是它的口感還是比較爽口的，比較美味，而且很有營養(yǎng)，但是在吃苦菊的時(shí)候，有很多食物是不能一起吃的，接下來本文將為大家做出相關(guān)的介紹說明。

1、苦菊不可以跟蔥一起吃

很多人喜歡把苦菊制作成涼拌菜，然后放入一些蔥進(jìn)行攪拌，雖然有時(shí)候會讓菜的味道更加的清香一些，但是這種做法是錯誤的，因?yàn)榭嗑蘸褪[是不可以一起吃的，這主要是因?yàn)槿绻芽嗑趾蜎_一起吃的話會影響到人體對營養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重的，還有可能會造成腸胃消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉腹痛。因此苦菊不能跟蔥一起吃。

2、苦菊不可以和蜂蜜一起吃

我們在苦菊吃的時(shí)候確實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，很多人為了把這個苦味消除，會放入一些蜂蜜，雖然會改善它的味道，但是這種做法也是非常錯誤的，因?yàn)榭嗑蘸头涿鄄荒軌蛞黄鸪?，如果一起吃的話，不僅破壞了其中的營養(yǎng)元素，而且還會造成一些不良的反應(yīng)，特別是其中的維生素c會遭到破壞，苦菊中還含有很多的膳食纖維，一旦和蜂蜜結(jié)合的話容易引起腹瀉，對腸胃會造成刺激。

3、苦菊不可以和蝦一起吃

苦菊和蝦仁都是非常美味的食物，但是這兩種食物是不能夠一起吃的，如果把這兩種食物一起吃的話，就有可能會產(chǎn)生沖突，其中的營養(yǎng)會產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重的還有可能會造成食物中毒，所以吃苦菊的時(shí)候千萬不要吃蝦仁。

除此之外，苦菊還不可以跟其它的一些海鮮一起吃，如果一起吃的話，就有可能會造成嚴(yán)重的傷害。所以平時(shí)吃苦菊的時(shí)候，一定要慎重的選擇所搭配的食材。

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