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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      蘋果可以去黑眼圈嗎,檸檬可以去黑眼圈嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-26 01:40:22
        
      

        
      
           
      蘋果可以去黑眼圈嗎,檸檬可以去黑眼圈嗎
      黑眼圈的形成原因有很多
        ，還會影響到個人的整體美觀。蘋果是日常生活中很常見的水果
      ，營養(yǎng)物質(zhì)豐富
      ，并且還有很好的美白作用
        ，那么蘋果可以去黑眼圈嗎?
      1
      、蘋果可以去黑眼圈嗎
      蘋果可以有效改善黑眼圈
        。朋友們可以將蘋果削成薄片
        ，然后敷在眼睛周圍
        ，每次敷15到20分鐘左右
        ，這樣不僅能夠改善黑眼圈，對于眼部皮膚還有很好的保濕美白效果
        。
      2
        、檸檬可以去黑眼圈嗎
      檸檬很難去除黑眼圈。檸檬中含有的維生素c雖然有美白肌膚的作用
        ，但是黑眼圈是因為眼睛周圍皮膚色素沉著導(dǎo)致的
        ，并且黑眼圈的形成原因有很多種
        ，單純使用檸檬并不能去除黑眼圈。
      3
        、西紅柿可以去黑眼圈嗎
      適量食用西紅柿有改善黑眼圈的作用
        。西紅柿可以補充人體需要的維生素，不僅能夠促進眼周血液的循環(huán)
        ，還可以減少過度勞累對皮膚的傷害
        ，促進血流加快，使代謝廢物更快排出體外
        。
      4
        、黃瓜可以去黑眼圈嗎
      黃瓜不能去除黑眼圈，不過對于眼睛疲勞導(dǎo)致的輕度黑眼圈
      ，可以通過黃瓜敷眼睛起到一定的改善效果
      。黑眼圈形成的原因有很多，因此單純依靠黃瓜去除黑眼圈是不行的
      。
      敷蘋果能祛除黑眼圈嗎
      可以的，蘋果中含有維生素和保溫因子
      ，可以用蘋果片來緩解黑眼圈
      ，具體的作法如下：
      
蘋果片去黑眼圈

      
將蘋果切成片，不要太厚
      ，用溫水洗凈臉
      ，然后放松身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘
      。檢查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效
      。
      
蘋果怎么切片
      
1、首先將蘋果大頭朝下,就是把較大的那一面放在切板上,因為這樣會比較穩(wěn),不容易切到手指
      。
      
2
      、接下來,與傳統(tǒng)切法不同,我們不從蘋果中間下刀,而是將蘋果切成井字形狀,這樣就可以將蘋果核直接切出來。
      
3
      、如果不馬上吃的話,可以將蘋果恢復(fù)原狀然后用皮筋固定,這樣可以保持三個小時蘋果不變黑
      。
      
4、這種方式切割后,蘋果可以保存更長時間
      。
      
5
      、如果你要保存更長時間，比如你想帶去辦公室吃
      ，可以在家切好后
      ，在蘋果肉上噴一些檸檬汁，再用皮筋將蘋果固定好
      。這樣保存八個小時后
      ，蘋果看起來非常新鮮
      ，完全沒有變黑。
      在學(xué)校消除黑眼圈小方法 如何消除黑眼圈
        ？
      1、蘋果去黑眼圈法

       蘋果具有美白的功效
        ，用蘋果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果
        。把蘋果清洗干凈，切成薄薄的蘋果片
        ，躺下
      ，把蘋果皮敷在眼睛上，15分鐘過后取下清洗干凈即可
      。這種方法很實用于容易出現(xiàn)黑眼圈的人
      ，堅持使用，不僅能去黑眼圈
      ，而且能夠降低黑眼圈產(chǎn)生的幾率
      。

       2、蜂蜜去黑眼圈法

       蜂蜜是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品
      ，對去黑眼圈當(dāng)然也能起到明顯的功效
      。洗臉后，讓臉上的水漬自然風(fēng)干
      ，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周圍肌膚
      ，輕輕按摩，15分鐘后用清水清洗干凈即可
      。等到水干后再涂上眼霜就能很好的達(dá)到去黑眼圈的效果
      。

       3、冰敷或冰調(diào)羹敷眼

       早起或晚睡時
      ，用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩
      ，促進眼睛周圍的血液循環(huán)，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞
      。注意按摩時閉眼
      ，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷
      、擦傷或產(chǎn)生皺紋
      。
      去黑眼圈的美容方法
       平常去黑眼圈有哪些美容方法，例如平常吃的蘋果呀
      ，那么下面由我為大家介紹一下去黑眼圈的美容方法
      ，感興趣的朋友們來看一下吧!
       去黑眼圈的美容方法 
      NO.1 蘋果法
      準(zhǔn)備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘
      。每天堅持
      ，黑眼圈就和你說拜拜了
      。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!
      NO.2 牛奶法
      材料：棉花球(或化妝棉)
      、冰水
      、冷的全脂牛奶
      做法：
      ①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
      ②將棉花球浸在混合液中
      。
      ③將浸濕的棉花球敷在眼睛上
      ，15分鐘左右即可。
      NO.3 紅糖法
      材料：紅砂糖
      、手帕(或紗布)
      做法：
      ①將適量紅糖放入鍋內(nèi)
      ，以小火加熱。
      ②待到冒煙
      ，再將紅砂糖包在手帕或紗布里
      。
      ③等眼皮可以適應(yīng)溫度時，依順時針方向
      ，慢慢熱敷眼睛四周
      。
      NO.4 涂蜂蜜法
      洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干
      ，然后在眼部周圍涂上蜂蜜
      ，按摩幾分種，再等10分鐘后用清水洗凈
      ，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可
      。
      NO.5 食療法
      枸杞茶的做法：
      材料：枸杞一小把
      ，紅棗3-4粒
      做法：
      直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用
      ，或用水煮沸后服用
      。
      注意：
      ◎如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重，或者火氣很大的話
      ，可另加白菊花1-2朵一起沖服
      。
      ◎沖服時，注入開水后不要立即服用
      ，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝效果更好
      。
      ◎紅棗可先剪開，然后在進行沖泡
      。
       去掉黑眼圈的方法 
      保持充足的睡眠
      相信大家也知道了
      ，睡眠不足，眼部過度疲勞
      ，眼部血流速度會變比較緩慢
      ，紅血球細(xì)胞供氧不足
      ，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧
      ，造成血液滯留
      ，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”
      。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿
      ，勝過多種護理方法。
      飲食
      黑眼圈跟飲食有關(guān)系
      ，我不用說相信大家也知道了吧
      。所以，我們要加強營養(yǎng)
      ，適當(dāng)補充維他命C
      、A、E
      。如芝麻
      、花生、黃豆就含大量維生素A
      ，對消除黑眼圈頗具功效
      。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪
      、胺基酸及礦物質(zhì)
      ，多吃雞蛋、瘦肉
      、豆制品等
      。這也是一種根治的.方法，勝過多種產(chǎn)品
      。
      穴位按摩：
      黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的
      ，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)
      、球后(下眼眶中外1/3處)
      、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)
      、魚腰(眉正中)
      、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松
      ，連續(xù)做10次
      。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次
      。用食指
      、中指、無名指指尖輕彈眼周
      ，3--5圈;
      冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈
      將一條熱毛巾敷在眼部
      ，包括兩側(cè)的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘
      ，毛巾的熱力會促進血液流通
      ，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮
      ，然后涂上眼霜
      。同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽穴
      ，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處
      ，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松
      ，連續(xù)做10次
      。對于怎樣消除黑眼圈，就可以解決您的煩惱了
      。
      用專門的化妝產(chǎn)品
      這點我就不多說了(說多了有打廣告之嫌
      ，但也是一種方法)，去問問相關(guān)的專業(yè)人士
      ，相信TA們會給你推薦的
      。
       檸檬怎么去除黑眼圈 
      具體方法如下：
      1、買紙面膜泡在半杯水里
      ，再拿檸檬往杯子里擠6到8滴檸檬汁
      ，等2分鐘，靜置
      ，就可以用來做面膜。眼膜也一樣
      ，用化妝棉剪成眼膜的樣子就可以了
      。
      2、將番茄以及少許檸檬汁
      、面粉
      、姜黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊，接著閉上眼睛
        ，將它涂在眼睛周圍靜置10~15分鐘
        ，由于番茄含鐵質(zhì)和維生素C豐富，對缺鐵性黑眼圈的療效最好。
      3
        、切片黃瓜
        ，檸檬汁，玫瑰水
        ，半個蘋果
        ，薄荷葉和少許姜黃粉，將這些材料混合在一起
        ，涂抹在雙眼上
        ，可以有效幫助舒緩雙眼，祛除黑眼圈
        。
      小貼士：因為檸檬待定酸度比較大
        ，直接切片敷在眼睛的周圍，可能會引起眼睛刺痛
        ，眼球受到眼瞼的壓力而充血
        。所以不宜直接將檸檬片敷在眼睛上，另外檸檬片內(nèi)含維生素c
      ，這些沒有加工的維生素c被皮膚吸收以后
      ，要是再見到陽光，就會產(chǎn)生黑色素
      ，會使皮膚變黑
      ，所以，用檸檬敷眼的時間
      ，要選擇在晚上
      。
      蘋果皮可以去黑眼圈嗎 改善黑眼圈的最好方法
      5 蘋果皮可以去黑眼圈嗎可以的。 
       蘋果具有美白的功效
      ，用蘋果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果
      。把蘋果清洗干凈，切成薄薄的蘋果片
      ，躺下
      ，把蘋果皮敷在眼睛上，15分鐘過后取下清洗干凈即可
      。這種方法很實用于容易出現(xiàn)黑眼圈的人
      ，堅持使用，不僅能去黑眼圈
      ，而且能夠降低黑眼圈產(chǎn)生的幾率
      。 
      6 改善黑眼圈的最好方法 
       牛奶去黑眼圈法 
       選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮(zhèn)一會兒
      ，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調(diào)配
      。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分
      ，敷于雙眼上
      ，15分鐘過后取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用
        ，可以有效的達(dá)到去黑眼圈的效果
        。 
       紅糖去黑眼圈 
       把適量的紅糖放在砂鍋中，不要加水用小火進行加熱
        ，沒有加水煮紅糖
        ，容易燒焦，所以在煮的時候要特別注意
        ，直到紅糖開始冒煙就可以熄火了
        。把紅糖包在紗布紗布中，待冷卻到合適的溫度后
        ，用包著紅糖的紗布熱敷眼睛
        。這種方法去黑眼圈，效果很明顯
        。 
       枸杞茶去黑眼圈法 
       取一小把枸杞和幾個紅棗放于鍋中
        ，開水用大火熬煮，水開后改用小火
        ，加入冰糖
        ，再煮一會兒，5分鐘左右后熄火
        。待涼后就可以當(dāng)成飲料飲用了
        。枸杞和紅棗都是很好的美容養(yǎng)顏產(chǎn)品，對去黑眼圈也有同樣的功效
        。 
      7 蘋果皮怎么消除黑眼圈 
       消除黑眼圈 
       材料：水分多的蘋果一個
        。 
       方法：將蘋果切成片，不要太厚
      ，用溫水洗凈臉
      ，然后放松身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘
      。檢查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效
      。 
       自制蘋果面膜 
       功效：美白皮膚。蘋果中含有大量的維生素C
      ，長吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑
      ，黑斑
      ，保存皮膚細(xì)嫩紅潤。 
       方法：蘋果去皮，絞爛如泥
      ，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油
      ，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面
      ，20分鐘用清水洗凈
      ，不僅可除皮膚暗瘡，雀斑
      ，黑斑
      ，而且使人皮膚細(xì)嫩，柔滑而白皙
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/2680.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
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      ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說