黃瓜這種食物大家都非常熟悉,黃瓜可以直接生吃,也可以煮熟以后來吃,有各種各樣不一樣的制作方法,經(jīng)常吃一些黃瓜可以也補(bǔ)充身體所需要的水分,口感是相當(dāng)不錯(cuò)的,下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下黃瓜做菜要怎么切,想要了解的人就一起來看看吧。
黃瓜做菜要怎么切
可以把黃瓜先一切兩半,縱向切開,放到案板上切成薄片,每切5片以后切斷,中間兩個(gè)折進(jìn)去可以制作一個(gè)花瓣,這種切法可以作為擺盤裝飾來使用。
黃瓜怎么做好吃
可以做熗黃瓜,準(zhǔn)備一些干辣椒,蔥,大蒜,花椒,黃瓜等,先把黃瓜清洗干凈,然后鍋中加入適量的油燒熱,先把一些配料放進(jìn)去,香味翻炒出來,再把黃瓜放進(jìn)鍋里面,加入一些鹽,糖,蠔油翻炒均勻以后就可以吃了。
還可以做黃瓜炒肉,需要先把肉切成薄片清洗干凈,然后再把黃瓜切成菱形片,紅椒清洗干凈以后切成小塊狀,蒜瓣剁碎然后備用,瘦肉放進(jìn)一個(gè)容器當(dāng)中,加蠔油,料酒,鹽,生抽攪拌均勻,腌制幾分鐘,鍋中加入適量的油燒熱,把蒜放進(jìn)去翻炒出香味,然后再把瘦肉放進(jìn)去翻炒,加紅椒,黃瓜片翻炒好以后加入適量的鹽,炒均勻以后就可以吃了。
還可以做香脆炒黃瓜,先把黃瓜清洗干凈以后切成片狀,里面添加適量的糖以及鹽腌制一下,把里面的水分給擠出來,鍋中加入適量的油燒熱,干辣椒放進(jìn)去翻抄一下,再把黃瓜片放進(jìn)去翻炒,加入適量的鹽翻炒到熟就可以吃了。
黃瓜可以和什么一起吃
黃瓜可以和葡萄柚搭配在一起吃,這種搭配方法可以起到很好的減肥作用,能夠讓飽腹感更強(qiáng),消化功能變得更好,而且葡萄柚里面的維他命c(diǎn)含量非常豐富,能夠讓皮膚變得更加不錯(cuò)。
黃瓜還可以和獼猴桃搭配在一起吃,獼猴桃里面的膳食纖維含量非常豐富,能夠把脂肪以及有毒物質(zhì)更快的排出到身體之外,而獼猴桃能夠讓脂肪燃燒的速度更快,代謝速度提高,想要減肥的女性適當(dāng)?shù)某砸恍┚捅容^適合。
黃瓜還可以和檸檬搭配在一起吃,可以讓蛋白酶的分解速度提高,腸胃蠕動(dòng)的速度變快,消化功能也可以變得更好,這樣減肥的效果就變得更加不錯(cuò)。
黃瓜還可以和香蕉搭配在一起吃,吃黃瓜以后再吃香蕉,能夠讓飽足感變得更強(qiáng),膳食纖維含量豐富,可以避免過多的能量堆積在身體里面,瘦身減肥的作用是非常明顯的。
寶寶怎么吃黃瓜
想要給寶寶吃黃瓜可以制作成黃瓜粥,準(zhǔn)備一些米以及黃瓜,先把黃瓜清洗干凈,皮去除以后切成片狀,然后再把米清洗干凈放進(jìn)鍋中,加入適量的水,慢慢的熬煮熟,差不多的時(shí)候就把黃瓜片放進(jìn)去繼續(xù)煮三分鐘到5分鐘左右就可以吃了。
還可以做黃瓜泥,準(zhǔn)備新鮮黃瓜,洗干凈以后把皮去除,再切成條狀,放進(jìn)研磨機(jī)里面碾成泥狀,然后再放進(jìn)碗里面,保鮮膜封好蒸10分鐘左右就可以給孩子吃了,里面含有微量元素維生素,能夠讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快,適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些還是非常好的。
還可以把黃瓜和黑木耳蘋果搭配在一起榨成汁以后給孩子喝,準(zhǔn)備黃瓜,檸檬汁,蘋果,黑木耳,所有的食材全部都準(zhǔn)備好,把黃瓜清洗干凈切成塊狀,蘋果洗干凈以后把皮去除,放到榨汁機(jī)里面,再把檸檬汁黑木耳放進(jìn)去,不斷的攪拌均勻后就可以給孩子吃了,能夠起到很好的補(bǔ)鐵效果,和黃瓜搭配在一起榨成汁,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),讓腸道更加健康,10個(gè)月以上的孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅_m合。
上面介紹的就是黃瓜的正確制作方法,給孩子制作黃瓜的方法會(huì)有所不同,一定要制作的軟爛一些,這樣才能讓孩子更好的吸收消化,可以讓孩子的身體獲取一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),身體也可以變得更加健康,喜歡吃黃瓜的人按照上面的方法來制作一下就可以了。
到了夏天,黃瓜便成了當(dāng)家菜,新鮮水靈,頂花帶刺,價(jià)格便宜,吃起來爽口清香,無論是腌黃瓜拍黃瓜還是拌黃瓜,都可以成為夏日飯桌上不可缺少的一道開胃家常。下面是我整理的一些只有黃瓜怎么做菜方法,希望對(duì)大家有所幫助!
只有黃瓜做菜的方法具體如下:
一、經(jīng)典涼拌黃瓜的做法:
1.生抽1.5匙、鹽1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1個(gè)青檸檬汁,黃檸檬不夠酸)拌勻;
2.熱鍋放入一匙芝麻油,隨后加入干辣椒碎小火炒香,起鍋的時(shí)候加入蒜蓉拌勻;
3.將1和2混合均勻即成腌漬料;
4.最后將拍好的黃瓜放入腌漬料里,置于冰箱冷藏最好超過2-3小時(shí);
5.將腌漬好的黃瓜取出擺盤,撒上炒熟的花生米即可。咪咪我微信號(hào):aaiaaj
二、翠竹報(bào)春的做法:
1.首先將黃瓜切成約五厘米長(zhǎng)的段,在兩邊的邊緣處輕輕劃開一厘米左右深度的薄片開口,千萬(wàn)不要切到底,再沿著此開口橫切,將上面這塊拿掉,再用勺子將中間挖空,形成一個(gè)凹槽。
2.鍋中倒入油,下入豬肉泥,炒至變色時(shí),我們?cè)俚谷脒m量豆瓣醬、加少許白糖,炒出紅油,豬肉泥變熟備用。
3.將黃瓜擺入盤中,擺成竹子造型。
4.再將炒好的豬肉泥裝入黃瓜凹槽內(nèi),就大功告成啦!
三、蒜蓉黃瓜條的做法:
1.黃瓜洗凈去皮,切段。
2.大蒜切碎,紅椒切碎。
3.加鹽和糖、蠔油、陳醋、香油。
4.最后淋在黃瓜條上。
四、蓑衣黃瓜的做法:
1.準(zhǔn)備好主要食材,黃瓜洗凈。
2.將黃瓜置于案板上,兩邊各放一根筷子。
3.刀刃與筷子呈45度或135度夾角斜切下刀,將黃瓜切0.2公分左右厚度的片,切到筷子處停。
4.翻面,同步驟3、4,將另一面切完。
5.將蒜瓣切成末。
6.生抽、醋、白糖、鹽、香油混合,調(diào)成調(diào)味汁。
7.將干辣椒掰成小塊,連同蒜末一起放在黃瓜上。將調(diào)味汁用小勺均勻地淋在黃瓜上。
8.淋上燒熱的花椒油,趁熱澆在蒜末和干辣椒上即可。
五、黃瓜拌雞蛋的做法:
1.將兩到三個(gè)雞蛋用小火炒熟(注意:不要炒的塊太碎),或者煎成蛋餅也可以。
2.把炒好的雞蛋放置在一邊晾涼了。
3.兩至三根黃瓜切成滾刀塊,用開水焯一下,焯水之前在水里放一滴油、一點(diǎn)鹽。時(shí)間一定要短,保持黃瓜的脆爽。
4.把黃瓜用涼水反復(fù)沖洗后把水瀝干(水瀝越干凈越好)。
5.黃瓜和涼好的雞蛋放在一起,加入蒜末、少許鹽、海鮮醬油、一滴香油、醋,拌勻即可。
黃瓜用來炒菜時(shí)不用去皮,黃瓜皮中也有一定的營(yíng)養(yǎng)。但是近年來人們對(duì)食品安全的要求越來越高,黃瓜皮中也會(huì)殘留一定的農(nóng)藥,所以一般家庭為了安全就犧牲了黃瓜皮。怕農(nóng)藥的話洗干凈就可以了,用清水浸泡一會(huì),中間換一次水就行了。
做法:
用料:黃瓜1根、鹽1大匙、糖1大匙、干辣椒碎1/2大匙
1、黃瓜切片。
2、提前2個(gè)小時(shí),在黃瓜片上撒鹽和糖腌制。
3、待黃瓜片流出很多水的時(shí)候,用手將水分?jǐn)D干,黃瓜片備用。
4、鍋內(nèi)放適量的油,待油5成熱,放入干辣椒碎爆香。
5、聞到濃烈的椒香味的時(shí)候,向鍋內(nèi)倒入擠干水分的黃瓜片。
6、撒一點(diǎn)鹽調(diào)味,將黃瓜片翻炒均勻即可。
黃瓜切成絲的方法:
第一步:將黃瓜洗凈,豎著切下一邊的外皮,這樣,黃瓜在案板上不容易滾動(dòng);
第二步:斜向切片這將直接影響到黃瓜絲的長(zhǎng)度,角度越斜絲越長(zhǎng),所以要均勻稍薄,要想切塊要不斷練習(xí)。
第三步:切片完畢,把瓜片壓平,豎向切絲。
擴(kuò)展資料:
黃瓜(學(xué)名:Cucumis sativus?L.)葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長(zhǎng),有棱溝,被白色的糙硬毛。卷須細(xì)。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形,膜質(zhì),裂片三角形,有齒。雌雄同株。
雄花:常數(shù)朵在葉腋簇生;花梗纖細(xì),被微柔毛;花冠黃白色,花冠裂片長(zhǎng)圓狀披針形。雌花:?jiǎn)紊蛳〈厣?;花梗粗壯,被柔毛;子房粗糙?/p>
果實(shí)長(zhǎng)圓形或圓柱形,熟時(shí)黃綠色,表面粗糙。種子小,狹卵形,白色,無邊緣,兩端近急尖?;ü谙募?。
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/271.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 雞胗的功效與作用