吃大白菜的注意事項

，一旦出現(xiàn)變質(zhì)就要丟棄。

2、大白菜不能生吃

雖然說大白菜中的營養(yǎng)含量確實非常的高

，對于我們健康是很有幫助的，但是我們所吃大白菜一定要吃熟的，千萬不要吃生的大白菜，因為新的大白菜很有可能會造成腸胃出現(xiàn)問題。特別是腸胃本身就存在問題的人，如果吃了生的大白菜，很有可能會造成腹瀉腹痛，嚴重的還有可能會造成嘔吐。所以我們吃大白菜一定要將它煮熟了吃，不要把它生吃，希望大家都能夠重視這一點。

3、大白菜要洗凈

大白菜在食用前是需要進行處理的

，一定要確保它是潔凈衛(wèi)生的才行，我們要把大白菜徹底的清洗一遍，要將它的葉子一片一片的撕下來，然后放到清水中浸泡清洗，最好是放入一些果蔬清洗，這樣會清洗得更加的干凈，之所以要清洗是因為它的表面可能會留有一些農(nóng)藥或者是一些有害的物質(zhì)，通過清洗后做出來的菜肴才會更加的衛(wèi)生放心，這一點也是不能夠忽視的。

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