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      小白菜的做法

      綠色飲食在行動 2023-05-12 06:54:53

      應(yīng)該沒有人會,非常討厭吃小白菜

      ,因為大家都明白小白菜的營養(yǎng)特別高
      ,而且他做出來的菜肴味道也不差,所以小白菜一直以來都是比較受歡迎的
      ,小白菜的做法也是有很多的
      ,下面我們就一起來了解一下關(guān)于小白菜的一些做法。

      1、清炒小白菜

      最普遍最簡單的做法就是把小白菜炒著吃

      ,清炒小白菜是非常美味的一道小菜
      ,而且做法上面也是非常簡單方便的。只要準(zhǔn)備好半斤左右的新鮮小白菜
      ,先把它放在水中浸泡
      ,然后用清水沖洗干凈,再放入籃子里面把水分瀝干
      ,鍋里面放入一些植物油把鍋燒熱
      ,然后將洗凈備好的小白菜放進(jìn)去爆炒,再加入一些食用鹽
      ,把它炒熟了即可食用
      ,清炒小白菜鮮香美味,營養(yǎng)極高

      2

      、水煮小白菜

      小白菜還可用來水煮,如果能夠把小白菜水煮著吃的話

      ,那么相信你肯定會喜歡的
      ,而且在做法上也非常的省事,只要把小白菜清洗干凈
      ,在鍋里面放入適量的清水
      ,把水煮開,煮開以后將洗凈的小白菜放進(jìn)去煮
      。煮的時間不用太長
      ,一般5分鐘就可以了,然后在期間放入一些食用鹽和少量的雞精即可
      。水煮小白菜可以清腸通便,非常適合便秘的人食用這道菜
      ,而且味道非常的清淡

      3、拌小白菜

      如果不喜歡炒著吃

      ,也不喜歡水煮著吃
      ,那就把它拌著吃,拌小白菜吃也是極富特色的一種吃法
      。先把小白菜在水中浸泡清洗潔凈
      ,然后放入燒開的水中煮,大概兩分鐘后撈起來
      ,放入盤子里面
      ,加入一些醬油和食用鹽,也可以放一些醋在里面,攪拌均勻
      ,如果喜歡吃辣的話
      ,可以放入一些胡椒粉,最后這道拌小白菜就做好了
      ,味道是非常爽口的

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