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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      豆角的種類
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-12 08:37:07
        
      

        
      
           
      豆角的種類繁多，在我們的平時飲食中經(jīng)常會吃到各種各樣的豆角蔬菜
        ，很多人雖然都知道豆角的營養(yǎng)很豐富
      ，但是對于它的種類卻知之甚少
      ，下面我們一起來了解一下關(guān)于豆角的種類
        ，到底都有哪些
      。
      1
      、豆角種類之豇豆
      豇豆絕對是我們在平時吃得最多的一種豆角
      ，這也是豆角的一種分類。豇豆的外形非常的細長
      ，最長的可以達到40厘米左右
      ，而且豇豆的肉質(zhì)比較薄，整體看起來非常的脆弱
        。豇豆適合用來炒菜吃
        ，非常的鮮脆
        ，比單獨的草也可以跟肉一起炒
        ，都是非常美味的菜肴
        ，平時我們也經(jīng)常會吃到。特別是把豇豆腌成酸豆角來吃的話
      ，更是美味可口
      ，很多人都特別愛吃。
      2
      、豆角分類之油豆角
      油豆角也是豆角的一種分類
      ，由度角的外形比較胖，而且它的豆角非常的豐滿
      。給人看起來就感覺它里面的豆角已經(jīng)鼓了出來
      ，里面非常的飽滿。油豆角的色澤也非常的漂亮
      ，看起來是翠綠色的
      ，而且有一些油豆角還帶有一些紫色的紋路，觀賞性是非常強的
      ，油豆角的肉質(zhì)非常的肥厚
      ，適合用來悶著吃，也可以把它用來燉肉吃
      。味道相當(dāng)?shù)莫毺?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，而且營養(yǎng)價值極高。
      3
      、豆角分類之扁豆
      在豆角的分類中
      ，扁豆也是它的一種。扁豆是非常普遍的
      ，看起來確實很扁
      。但是扁豆的食用價值也不低，很多人都喜歡把扁豆做成一些豐富的菜肴來吃
      ，確實很享受
      。在扁豆中含有的一些營養(yǎng)物資特別的豐富，特別是其中含有的維生素和蛋白質(zhì)很豐富
      ，能夠很好的補充我們的身體
      。通常把扁豆做成菜肴，很多人都喜歡把它切成絲來烹調(diào)
      ，這樣的話吃起來會更加的香一些
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/27374.html.
      
          
      
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