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萵筍葉子怎么做好吃

綠色飲食在行動 2023-05-12 08:48:07

萵筍葉子怎么做好吃

萵筍是很多人都比較熟悉的食材了

，萵筍的吃法還是比較多的，這主要原因是因?yàn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，萵筍的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的
，萵筍還具有比較好的功效跟作用
，加上萵筍無論是炒食還是煲湯，再或者是放在火鍋里面
，口感都是很好的
，因此很多人都喜歡吃那么萵筍的葉子能不能吃呢?

萵筍是大家都十分喜歡的食物，那么大家知道萵筍葉子

，也是可以食用的一部分嗎
，萵筍葉子炒食也是很好吃的，還有一些人
，很喜歡拿萵筍葉子燒湯吃
，味道跟營養(yǎng)同樣也是可以排到前列的?div id="m50uktp" class="box-center"> ？赡艿侥壳盀橹?div id="m50uktp" class="box-center"> ，很多人在料理萵筍的時(shí)候
，只會保留根莖、我么經(jīng)常食用的那一塊
，但其實(shí)萵筍的葉子部分也是可以為我們所食用的
，大家可以下次料理萵筍的時(shí)候，將葉子保留
。那么問題就來了
，萵筍葉子到底怎么做才好吃呢?首先要確定的一點(diǎn)就是，萵筍葉子是不要生吃的
，因?yàn)楸容^現(xiàn)在打農(nóng)藥的蔬菜是很多的
，所以生吃顯然是不合理的，畢竟現(xiàn)如今自然生長的農(nóng)作物還是比較少的
，除非是自己家種的放心菜
，大家說不定可以生吃一次萵筍葉子，萵筍的營養(yǎng)價(jià)值是很高的
，這里推薦大家可以試著做一次涼拌萵筍葉
，具體的做法還是很簡單的，畢竟是涼拌菜
，我們要先準(zhǔn)備好一百克左右的萵筍葉子
，再準(zhǔn)備一些醬油和熟芝麻，接下來
，我們要先將萵筍葉子洗干凈
，然后切成一段一段的，之后拿沸水焯一焯
，很快的焯完之后
，就將其撈出來，過一下涼水
，之后將其水分瀝干
，放在攪拌容器里面，淋一些醬油在上面
，攪拌差不多之后
，撒一些熟芝麻上去，就可以吃了
。另外
，萵筍葉子也可以像別的綠色蔬菜那樣清炒吃，味道跟營養(yǎng)都值得一吃
。

上述文章內(nèi)容

，主要給大家講的內(nèi)容就是萵筍的葉子怎么做才好吃，我們通常都是吃的萵筍根莖把一部分
，綠綠的
，脆脆的
，很多人都是因?yàn)橄矚g萵筍的口感才經(jīng)常食用萵筍的。那么通過這篇文章大家就知道了
，萵筍葉子也是可以食用的
，并且味道也很好，大家可以適量的吃一點(diǎn)
。

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