花菜和菜花都是我們生活經(jīng)常見到的已經(jīng)很熟悉的兩種蔬菜
花菜
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1.花菜是一種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的蔬菜，它含有大量的蛋白質(zhì)物質(zhì)和多種維生素
2.花菜還有抗癌的功效
，它有一種效果非常好的活性酶的存在，這種酶能夠有效防止多種癌癥以及癌細胞引起的病變，從而對人體起到了積極防范與抵抗癌癥的作用?div id="4qifd00" class="flower right">菜花
菜花是指油菜在結(jié)果之前所開的黃色花;它屬十字花科，是甘藍的變種
，它的花莖可食，在很早之前原產(chǎn)地中海沿岸，后經(jīng)過商人的不斷經(jīng)商所傳入了國內(nèi)，是一種纖維素含量極少，但是品質(zhì)鮮嫩味美，含有種類多樣的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可以保護人體免疫力。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/27831.html.
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，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會！">
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