螃蟹可以分為公的以及母的,不同的時(shí)間段可以選擇吃公螃蟹或者母螃蟹,它是海鮮產(chǎn)品里面的一種,味道非常鮮美,口感也非常不錯(cuò),下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下螃蟹公的怎么做好吃,想要了解的人就一起來(lái)看看吧。
螃蟹公的怎么做好吃
可以清蒸螃蟹,需要準(zhǔn)備一些螃蟹以及水,先把螃蟹處理清洗干凈,然后在鍋中加入適量的水,隔水蒸10分鐘到15分鐘左右就可以吃了,味道非常鮮美。
還可以制作螃蟹炒年糕,需要準(zhǔn)備蠔油,老抽,生抽,淀粉,料酒,蒜,生姜,蔥,年糕以及螃蟹,先把螃蟹清洗干凈,然后再把螃蟹蓋打開(kāi),里面的臟東西處理干凈,一切兩半,用淀粉均勻的涂抹年糕,洗干凈以后切成片狀,然后在鍋中加入適量的油,把螃蟹塊放進(jìn)去炸到金黃以后,把螃蟹蓋也炸一下,盛到碗里面,鍋中加入適量的油燒熱,蒜,生姜,蔥放進(jìn)去,再加入螃蟹塊繼續(xù)翻炒,加入糖,蠔油,老抽,生抽,料酒,翻炒均勻以后加入適量的水煮開(kāi),年糕放進(jìn)去,一直煮到食材味道濃就可以盛出來(lái)吃了。
還可以做螃蟹炒毛豆,需要準(zhǔn)備蒸魚(yú)豉油,鹽,糖,螃蟹以及毛豆,先把螃蟹處理干凈后切成塊狀,里面的蟹黃會(huì)比較多,鍋中加入適量的油,把生姜蒜放進(jìn)去翻炒一下,再加入毛豆以及螃蟹繼續(xù)翻炒,炒好以后加入適量的料酒以及水,用大火煮開(kāi),然后繼續(xù)煮上5分鐘左右就加入蒸魚(yú)豉油以及糖,鹽調(diào)味,然后撒上一些蔥花就可以吃了。
還可以做香辣螃蟹,需要準(zhǔn)備糖,蠔油,剁辣椒,小茴香,干辣椒,花椒,蒜,生姜,小米辣,大蔥,胡椒粉,鹽,料酒以及螃蟹,先把螃蟹處理好,然后再一切兩半,里面加入大蔥,胡椒粉,鹽以及料酒攪拌均勻腌制一下,然后再把糖,鹽,蠔油搭配在一起,加入一些水調(diào)成料汁,鍋中加入適量的油燒熱,把蒜放進(jìn)去翻炒一下,然后再把螃蟹塊放進(jìn)去,煎到兩面焦黃,然后就可以撈出來(lái),另外準(zhǔn)備一個(gè)鍋,里面加入蔥,老姜,小米以及蒜,香味炒出來(lái)以后,加入花椒粒,干辣椒,小茴香,辣椒繼續(xù)翻炒均勻,加入適量的調(diào)味汁,燒開(kāi)以后,再把螃蟹放進(jìn)去翻炒均勻,用中火燜煮幾分鐘,然后再把湯汁收濃后就可以加入適量的鹽調(diào)味以后來(lái)吃,味道非常不錯(cuò)。
公螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
公螃蟹里面的維生素含量是非常豐富的,像維生素a的含量比起一些動(dòng)物類(lèi)食物都要高出一些,還含有維生素b2,螃蟹殼里面含有很多鈣質(zhì)成分,還含有蟹黃素和以及蟹紅素。
螃蟹里面含有甲殼質(zhì),有研究發(fā)現(xiàn)甲殼質(zhì)可以達(dá)到抑制癌癥效果,螃蟹里面還含有微量元素以及蛋白質(zhì),能夠很好的滋補(bǔ)身體,抵抗結(jié)核,能夠讓結(jié)核疾病恢復(fù)的速度變得更快。
公螃蟹里面含有一定的熱量,大概100克螃蟹里面的熱量就是有95大卡,所以想要更好的消耗熱量就需要慢跑,跳繩或者游泳。
適當(dāng)?shù)某砸恍π愤€可以達(dá)到調(diào)理腸胃,幫助食物消化以及益氣作用,散血通經(jīng)絡(luò)的效果也是非常不錯(cuò)的,如果出現(xiàn)了筋骨損傷淤血問(wèn)題,或者喝完酒以后有腹部疼痛的癥狀,那么就可以適當(dāng)?shù)某砸恍π贰?/p>
吃一些螃蟹還可以讓免疫力有所提高,預(yù)防疾病出現(xiàn),去除濕熱的效果也是非常好的,所以吃一些螃蟹還可以達(dá)到解除毒素,清熱作用,對(duì)于大部分的人群來(lái)說(shuō)都很適合。
螃蟹公母怎么區(qū)分
很多人在挑選螃蟹的時(shí)候不知道怎么分公母,這個(gè)時(shí)候就可以看一下螃蟹的形狀,一般在8月份9月份的時(shí)候可以吃一些母螃蟹,在9月份以后就可以吃公螃蟹,只需要看一下肚臍部位,像公螃蟹的肚臍部位是呈現(xiàn)三角形,母螃蟹的肚臍部位是呈現(xiàn)圓形,在挑選的時(shí)候除了需要區(qū)分公母,還需要看一下螃蟹是否新鮮,掂一掂它的重量,一般螃蟹的重量越重味道就越肥美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更加豐富一些。
海蟹吃公還是吃母
海蟹到底是吃公的還是吃母的,是需要根據(jù)月份來(lái)決定的,一般農(nóng)歷9月份的時(shí)候吃母螃蟹會(huì)比較好,而到10月份的時(shí)候吃公海蟹比較好,在合適的月份吃螃蟹里面的蟹膏就非常多,而且螃蟹又非常新鮮,做出來(lái)的味道更加不錯(cuò),味道鮮美能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。
上面介紹的就是螃蟹公的怎么做好吃,想要制作出好吃的螃蟹就可以試試上面這些方法,可以讓螃蟹的味道變得更好,里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的,適當(dāng)?shù)某砸恍┚涂梢宰屔眢w獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),讓身體抵抗疾病的能力變得更強(qiáng)。
大閘蟹這樣煮:
第一步一養(yǎng)。買(mǎi)來(lái)的螃蟹放入水池中,加入清水在螃蟹的三分之一處,不要太多,這樣放養(yǎng)一個(gè)小時(shí)左右,讓它消化一下食物,也泡去身上的泥土,等一下更容易清洗,煮好后也更加鮮美。
第二步一泡。準(zhǔn)備一個(gè)干凈的鍋,湯鍋炒鍋都可以,加入適量清水,食鹽2勺,蔥結(jié)1個(gè),老姜2片,料酒2勺,白酒2勺,然后把放養(yǎng)好的螃蟹用小刷子刷干凈,放入鍋中浸泡一會(huì)。加入白酒后,螃蟹浸泡在里面,一動(dòng)都不動(dòng),大概都醉了。
第三步一燜。浸泡5分鐘后,開(kāi)大火把螃蟹煮開(kāi),然后再轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘,關(guān)火燜一會(huì)后,再出鍋。這樣煮熟的螃蟹,蟹黃一點(diǎn)也不外流,蟹腳也不會(huì)掉。
第四步準(zhǔn)備蘸料。準(zhǔn)備一個(gè)小盤(pán)子,再把大蒜老姜都切成末,放入盤(pán)中,加入香醋2勺,生抽2勺,白糖少許,香油少許,攪拌均勻,蘸料就調(diào)好了。
第五步出鍋。做完這些,螃蟹也燜得差不多了,可以出鍋了。
1、首先準(zhǔn)備好食材。
2、然后在把蟹要刷洗干凈,在刷洗的時(shí)候綁在腳上的繩子或是皮繩先不要解開(kāi)。
3、再將姜蔥放在上面,入鍋蒸十分鐘。
4、再配一個(gè)蒜姜醬油醋,就完成了。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
螃蟹種類(lèi)可達(dá)500余種。中國(guó)人民吃螃蟹有久遠(yuǎn)的歷史,可以上溯到周天子時(shí)代。直到今天,金秋時(shí)節(jié),持蟹斗酒,賞菊吟詩(shī)還是人們一大享受。可見(jiàn)蟹是公認(rèn)的食中珍味,有"一盤(pán)蟹,頂桌菜"的民諺。它不但味奇美,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品,對(duì)滋補(bǔ)身體很有益處。
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。研究發(fā)現(xiàn),螃蟹還有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。一般認(rèn)為,藥用以淡水蟹為好,海水蟹只可供食用。中醫(yī)認(rèn)為螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對(duì)于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。
1 挑選:先觀外表,現(xiàn)色鮮明,輪廓明朗,剛毛密挺,符合青紫(背)、白肚、金毛的條件。其次用手指壓蟹足,足豐厚身為飽滿。最后用手指輕敲眼睛附近,凡眼睛閃動(dòng)靈活,一再口噴泡沫的,食味必鮮。
煮蟹法:洗凈蟹后,置入盛滿滾水的鍋內(nèi),加大姜一塊,猛火煮之。一般半斤以上的二十分鐘,六兩以下的十五分鐘。
蒸蟹法:水燒至大滾時(shí),將蟹肚朝天放入蒸籠中,上置洗凈抹干之紫蘇葉,蒸十五到二十分鐘。
蘸料:用一碗半醋,三碗半醬油,六匙砂糖,姜四節(jié)剁茸隔水燉二十分鐘即可。
2
秘籍蟹
材料:蟹一只、蒜頭四兩,辣椒、槐鹽
做法
1.先把蟹處理干凈,切成4~6塊。
2.起油鍋,將蟹炸至金黃色,撈起備用
3.把蒜餌放入油鍋炸至金黃色,撈起備用
4.把辣椒炒一下,再將蟹及蒜餌入鍋,放入槐鹽拌勻即可
小功夫:
1.槐鹽時(shí)五香粉和鹽的混合物
2.蟹肉是相當(dāng)易熟的海鮮,所以,先讓蟹過(guò)油鍋,就可以使肉汁封住,不流失??墒菚r(shí)間不能過(guò)久,否則,肉質(zhì)太老,肉汁反而流失。
3
豉汁蟹
材料:蟹一只,豆豉半兩至一兩,紅辣椒2兩,蒜餌2兩,奶油2錢(qián)
調(diào)味料:蠔油,糖,雞精粉適量
做法:
1.把蟹處理干凈,切成六塊
2.起油鍋將蟹炸至金黃色撈起備用
3.把紅辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十兩高湯及調(diào)味料煮2分鐘勾芡即可
4
起司焗蟹
材料:蟹一只、洋蔥2兩、奶油1茶匙、高湯10兩、起司1兩至1兩半
做法:
1.先把蟹處理干凈切成六塊
2.起油鍋,將蟹過(guò)油后撈起備用
3.洋蔥切粒放入奶油和洋蔥一起爆香,放入高湯
4.將蟹放入3中,再加入起司煮2分鐘勾芡調(diào)勻即可
5
咖喱花蟹
材料:花蟹2只、洋蔥1顆、蔥1根、姜1塊、生菜葉2片、柳丁1顆、紅辣椒2條、淀粉適量
調(diào)味料:a.鹽1小匙、白胡椒粉少許、酒1大匙
b.鹽2小匙、糖1大匙、酒1大匙、咖喱粉2大匙
做法:
1、花蟹洗凈去內(nèi)臟,將蟹蓋完整剝開(kāi),蟹腹切大塊,將蔥、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌漬;
2、洋蔥切絲,柳丁切片,紅辣椒切小菱形,姜腌制好的花蟹沾上少許太白粉,入油鍋油炸,取出備用;
3、起油鍋炒香洋蔥絲,再加入b料以小火炒出咖喱香味后,到入1杯水與螃蟹一同干燒,燒至湯汁快收干時(shí)勾薄芡.
6
螃蟹冬粉煲
材料:大沙公蟹1只、冬粉1把、白蘿卜20克、紅蘿卜20克、蔥1根、姜1塊
調(diào)味料:a.鹽1/2小匙,酒1大匙,白胡椒粉少許
b.鹽1小匙,糖,酒個(gè)1大匙,沙茶醬2大匙
做法:
1.蟹洗凈去內(nèi)臟,將蟹蓋完整剝開(kāi),蟹腹切大塊,將蔥、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌漬;白,紅蘿卜切片,姜切片,蔥切段備用
2.將腌漬好的蟹沾少許太白粉,入油鍋油炸,取出備用
3.起油鍋爆香姜片,蔥段,再加入b料,白,紅蘿卜片及2杯水和螃蟹同燒入味,到入沙鍋中,放入冬粉續(xù)滾,待冬粉煮開(kāi)即可
7
黃金面包蟹
選用海蟹“棱子蟹”,此蟹肉質(zhì)較單薄,殼與肉之間留有空隙,非常適合與面包一起?。面包裹住蟹,再在其中加入芝士和牛奶,?熟后奶香四溢。切開(kāi)酥脆的面包,瞬間冒出熱騰騰的帶有芝士香味的熱氣。蟹肉完全吸收了芝士與牛奶的香味,殼隙間充斥著醬汁,一口咬下去,醬汁滲透蟹肉,實(shí)在誘惑非常。而外圍的面包還可以當(dāng)主食享用,不油不膩。
8 胡椒蘿卜凌蟹
據(jù)《本草綱目》記載:螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血之功效,選用肥美的紅蟹煲湯最滋補(bǔ)不過(guò)了。先在老火雞湯中加入蘿卜用文火燜一小時(shí),再加入紅蟹和胡椒,煮至蟹熟。蘿卜滲透了濃濃的雞湯鮮甜味,偶爾間流露著胡椒的微辣。所有材料相輔相成,紅蟹膏軟肉厚,與蘿卜、胡椒完美搭配成一味富含維生素的秋季潤(rùn)喉去風(fēng)老火湯,在秋風(fēng)干燥的季節(jié),女士們享用最適合不過(guò)了。這時(shí),來(lái)一杯花雕紅酒,伴以金黃肉蟹,乃是人生一大享受!
9 老虎蟹二吃
大華酒樓老板關(guān)志泉認(rèn)為,要吃出蟹的真味道,最好將雙手洗凈,直接抓著吃,這樣才能享受原始自由的味道。就如避風(fēng)塘炒蟹這道香味濃郁的佐酒菜,總是令人涌起一口氣吃完的念頭。老虎蟹蟹身先用猛油翻炸過(guò),再加入蒜茸椒絲豆豉爆炒而成,鍋氣十足,是一道由香港相傳開(kāi)來(lái)的歷史佳肴,配以白葡萄酒最佳。
10 伊面扒蟹蓋
選用帶有甘香膏油的老虎蟹蟹蓋,裝著用蟹汁上湯煮過(guò)的伊面,猶如揭開(kāi)河蚌尋到奪目的珍珠般耀眼。蟹黃特有的香醇纏繞著伊面,再加入些許芽菜,吃起來(lái)清甜爽口,回味無(wú)窮。伊面的分量根據(jù)蟹蓋的大小盛裝得恰到好處,絕對(duì)低脂低油,貪靚的女士可以盡情享受。
11 花雕蒸紅蟹
采用陳年花雕酒秘制而成,可以中和蟹肉的寒性而不掩蓋蟹的甘香。上桌時(shí),花雕酒香中帶動(dòng)濃郁的肉香在空氣中彌漫散播,有很濃厚的酒香卻沒(méi)有酒的苦澀味,讓人垂涎三尺。紅蟹墊著雞蛋一起蒸熟,金黃色的汁液在碟中讓紅蟹浸潤(rùn),仿佛與生俱來(lái)的相稱(chēng)。咀嚼著踏實(shí)的紅蟹,陳年紅酒味不經(jīng)意間在唇齒之間飄逸開(kāi)來(lái)。
12 馬爹里粉絲焗紅蟹煲
選用新鮮的膏蟹,用馬爹里、粉絲和廚師的特別調(diào)味料?制而成。膏蟹吸收了馬爹里的酒香后不但鮮甜美味,而且野味十足。這個(gè)做法也非常創(chuàng)新,馬爹里和膏蟹搭配是一種非常大膽的嘗試。
13
炒芙蓉蟹茸:
所需材料:蟹肉1/2飯碗(熟的)蛋白8個(gè)(蛋黃可作飾物)色拉油8~10大匙蔥屑1/2大匙胡椒1/2茶匙;鹽3/5茶匙味精少許酒1茶匙.
作法步驟:
1、鮮蛋蒸熟后挖出肉1,用清水油洗干凈,撈起滴干水份。
2、蛋白仔細(xì)打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
3、炒鍋入油,加至溫?zé)幔谷胄啡?,用中火慢慢鏟起蛋汁并略為翻動(dòng),使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起后即可盛起供食。
備注:亦可買(mǎi)現(xiàn)成剝好的鮮蟹肉來(lái)蒸,或罐裝的蟹肉來(lái)做。
14
蒜蓉豆豉美味蟹:
原料:蟹500克[11/8磅/13兩]李錦記姜蓉2湯匙李錦記蒜蓉1/2茶匙3棵(切段)生粉11/2湯匙胡椒粉1/2茶匙糖1湯匙清水1/4杯[60毫升]生粉1茶匙水2湯匙.
制作方法:
1.將蟹洗凈,瀝干水份,沾上生粉,泡油至半熟,瀝油待用。
2.下油2湯匙爆香姜蓉、蒜蓉及段。
3.加入蟹及調(diào)味料,拌炒約8分鐘。
4.最后加入芡汁,煮至汁濃即成。
15
蟹鑲橙:
浙江杭州傳統(tǒng)名菜。創(chuàng)于南宋,流傳至今。以蟹黃、蟹肉為主料煸炒后鑲?cè)氤茸又姓糁贫伞3刹松G形美,橙香蟹肥,風(fēng)味獨(dú)特,后味醇濃。
原料:
凈蟹膏肉200克,雞蛋2個(gè),鮮橙10個(gè),豬肥膘肉、凈荸薺各25克精鹽3克,白酒、姜各5克,味精2克,胡椒粉1克.
制法:
1.將每個(gè)鮮橙在上部四分之一處截一片頂,頂留用,將橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末;
2.豬肥膘肉氽熟,切削頂,凈荸薺切成小丁,蟹肉,肥膘丁、荸薺丁加雞蛋液、姜末、胡椒粉、精鹽、味精、白酒拌勻,分10份裝入鮮橙內(nèi),將原來(lái)截起的橙片蓋頂;
3.醬娘好的橙放盤(pán)中,蒸30分鐘取出即可。
螃蟹的二十種吃法
上貼人:may531 發(fā)表時(shí)間:2005-10-19 22:28:36
挑選:先觀外表,現(xiàn)色鮮明,輪廓明朗,剛毛密挺,符合青紫(背)、白肚、金毛的條件。其次用手指壓蟹足,足豐厚身為飽滿。最后用手指輕敲眼睛附近,凡眼睛閃動(dòng)靈活,一再口噴泡沫的,食味必鮮。
煮蟹法 洗凈蟹后,置入盛滿滾水的鍋內(nèi),加大姜一塊,猛火煮之。一般半斤以上的二十分鐘,六兩以下的十五分鐘。
蒸蟹法: 水燒至大滾時(shí),將蟹肚朝天放入蒸籠中,上置洗凈抹干之紫蘇葉,蒸十五到二十分鐘。
蘸料:用一碗半醋,三碗半醬油,六匙砂糖,姜四節(jié)剁茸隔水燉二十分鐘即可。
秘籍蟹
材料:蟹一只、蒜頭四兩,辣椒、槐鹽
做法
1.先把蟹處理干凈,切成4~6塊。
2.起油鍋,將蟹炸至金黃色,撈起備用。
3.把蒜餌放入油鍋炸至金黃色,撈起備用。
4.把辣椒炒一下,再將蟹及蒜餌入鍋,放入槐鹽拌勻即可。
小功夫:
1.槐鹽時(shí)五香粉和鹽的混合物
2.蟹肉是相當(dāng)易熟的海鮮,所以,先讓蟹過(guò)油鍋,就可以使肉汁封住,不流失。可是時(shí)間不能過(guò)久,否則,肉質(zhì)太老,肉汁反而流失。
豉汁蟹
材料:蟹一只,豆豉半兩至一兩,紅辣椒2兩,蒜餌2兩,奶油2錢(qián)
調(diào)味料:蠔油,糖,雞精粉適量
做法:
1.把蟹處理干凈,切成六塊。
2.起油鍋將蟹炸至金黃色撈起備用。
3.把紅辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十兩高湯及調(diào)味料煮2分鐘勾芡即可。
起司焗蟹
材料:蟹一只、洋蔥2兩、奶油1茶匙、高湯10兩、起司1兩至1兩半
做法:
1.先把蟹處理干凈切成六塊。
2.起油鍋,將蟹過(guò)油后撈起備用。
3.洋蔥切粒放入奶油和洋蔥一起爆香,放入高湯。
4.將蟹放入3中,再加入起司煮2分鐘勾芡調(diào)勻即可。
咖喱花蟹
材料:花蟹2只、洋蔥1顆、蔥1根、姜1塊、生菜葉2片、柳丁1顆、紅辣椒2條、淀粉適量
調(diào)味料:
a.鹽1小匙、白胡椒粉少許、酒1大匙
b.鹽2小匙、糖1大匙、酒1大匙、咖喱粉2大匙
做法:
1、花蟹洗凈去內(nèi)臟,將蟹蓋完整剝開(kāi),蟹腹切大塊,將蔥、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌漬。
2、洋蔥切絲,柳丁切片,紅辣椒切小菱形,姜腌制好的花蟹沾上少許太白粉,入油鍋油炸,取出備用。
3、起油鍋炒香洋蔥絲,再加入b料以小火炒出咖喱香味后,到入1杯水與螃蟹一同干燒,燒至湯汁快收干時(shí)勾薄芡。
螃蟹冬粉煲
材料:大沙公蟹1只、冬粉1把、白蘿卜20克、紅蘿卜20克、蔥1根、姜1塊
調(diào)味料:a.鹽1/2小匙,酒1大匙,白胡椒粉少許
b.鹽1小匙,糖,酒個(gè)1大匙,沙茶醬2大匙
做法:
1.蟹洗凈去內(nèi)臟,將蟹蓋完整剝開(kāi),蟹腹切大塊,將蔥、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌漬;白,紅蘿卜切片,姜切片,蔥切段備用2.將腌漬好的蟹沾少許太白粉,入油鍋油炸,取出備用。
3.起油鍋爆香姜片,蔥段,再加入b料,白,紅蘿卜片及2杯水和螃蟹同燒入味,到入沙鍋中,放入冬粉續(xù)滾,待冬粉煮開(kāi)即可。
黃金面包蟹
選用海蟹“棱子蟹”,此蟹肉質(zhì)較單薄,殼與肉之間留有空隙,非常適合與面包一起 ?。面包裹住蟹,再在其中加入芝士和牛奶,?熟后奶香四溢。切開(kāi)酥脆的面包,瞬間冒出熱騰騰的帶有芝士香味的熱氣。蟹肉完全吸收了芝士與牛奶的香味,殼隙間充斥著醬汁,一口咬下去,醬汁滲透蟹肉,實(shí)在誘惑非常。而外圍的面包還可以當(dāng)主食享用,不油不膩。
胡椒蘿卜凌蟹
據(jù)《本草綱目》記載:螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血之功效,選用肥美的紅蟹煲湯最滋補(bǔ)不過(guò)了。先在老火雞湯中加入蘿卜用文火燜一小時(shí),再加入紅蟹和胡椒,煮至蟹熟。蘿卜滲透了濃濃的雞湯鮮甜味,偶爾間流露著胡椒的微辣。所有材料相輔相成,紅蟹膏軟肉厚,與蘿卜、胡椒完美搭配成一味富含維生素的秋季潤(rùn)喉去風(fēng)老火湯,在秋風(fēng)干燥的季節(jié),女士們享用最適合不過(guò)了。這時(shí),來(lái)一杯花雕紅酒,伴以金黃肉蟹,乃是人生一大享受!
老虎蟹二吃
大華酒樓老板關(guān)志泉認(rèn)為,要吃出蟹的真味道,最好將雙手洗凈,直接抓著吃,這樣才能享受原始自由的味道。就如避風(fēng)塘炒蟹這道香味濃郁的佐酒菜,總是令人涌起一口氣吃完的念頭。老虎蟹蟹身先用猛油翻炸過(guò),再加入蒜茸椒絲豆豉爆炒而成,鍋氣十足,是一道由香港相傳開(kāi)來(lái)的歷史佳肴,配以白葡萄酒最佳。
伊面扒蟹蓋
選用帶有甘香膏油的老虎蟹蟹蓋,裝著用蟹汁上湯煮過(guò)的伊面,猶如揭開(kāi)河蚌尋到奪目的珍珠般耀眼。蟹黃特有的香醇纏繞著伊面,再加入些許芽菜,吃起來(lái)清甜爽口,回味無(wú)窮。伊面的分量根據(jù)蟹蓋的大小盛裝得恰到好處,絕對(duì)低脂低油,貪靚的女士可以盡情享受。
花雕蒸紅蟹
采用陳年花雕酒秘制而成,可以中和蟹肉的寒性而不掩蓋蟹的甘香。上桌時(shí),花雕酒香中帶動(dòng)濃郁的肉香在空氣中彌漫散播,有很濃厚的酒香卻沒(méi)有酒的苦澀味,讓人垂涎三尺。紅蟹墊著雞蛋一起蒸熟,金黃色的汁液在碟中讓紅蟹浸潤(rùn),仿佛與生俱來(lái)的相稱(chēng)。咀嚼著踏實(shí)的紅蟹,陳年紅酒味不經(jīng)意間在唇齒之間飄逸開(kāi)來(lái)。
馬爹里粉絲焗紅蟹煲
選用新鮮的膏蟹,用馬爹里、粉絲和廚師的特別調(diào)味料精制而成。膏蟹吸收了馬爹里的酒香后不但鮮甜美味,而且野味十足。這個(gè)做法也非常創(chuàng)新,馬爹里和膏蟹搭配是一種非常大膽的嘗試。
炒芙蓉蟹茸
所需材料:蟹肉1/2飯碗(熟的)、蛋白8個(gè)(蛋黃可作飾物)、色拉油8~10大匙、蔥屑1/2大匙、胡椒1/2茶匙、鹽3/5茶匙、味精少許、酒1茶匙
作法步驟
1、鮮蛋蒸熟后挖出肉1,用清水油洗干凈,撈起滴干水份。
2、蛋白仔細(xì)打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
3、炒鍋入油,加至溫?zé)幔谷胄啡?,用中火慢慢鏟起蛋汁并略為翻動(dòng),使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起后即可盛起供食。
備注:亦可買(mǎi)現(xiàn)成剝好的鮮蟹肉來(lái)蒸,或罐裝的蟹肉來(lái)做。
蒜蓉豆豉美味蟹
原料:蟹500克[11/8磅/13兩]、李錦記姜蓉2湯匙、李錦記蒜蓉1/2茶匙、生姜切蓉、生粉11/2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1湯匙、清水1/4杯[60毫升]、生粉1茶匙、水2湯匙
制作方法:
1.將蟹洗凈,瀝干水份,沾上生粉,泡油至半熟,瀝油待用。
2.下油2湯匙爆香姜蓉、蒜蓉及段。
3.加入蟹及調(diào)味料,拌炒約8分鐘。
4.最后加入芡汁,煮至汁濃即成。
蟹鑲橙
浙江杭州傳統(tǒng)名菜。創(chuàng)于南宋,流傳至今。以蟹黃、蟹肉為主料煸炒后鑲?cè)氤茸又姓糁贫?。成菜色艷形美,橙香蟹肥,風(fēng)味獨(dú)特,后味醇濃。
原料:凈蟹膏肉200克、雞蛋2個(gè)、鮮橙10個(gè)、豬肥膘肉、凈荸薺各25克精鹽3克、白酒、姜各5克、味精2克、胡椒粉1克
制法:
1.將每個(gè)鮮橙在上部四分之一處截一片頂,頂留用,將橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末;
2.豬肥膘肉氽熟,切削頂,凈荸薺切成小丁,蟹肉,肥膘丁、荸薺丁加雞蛋液、姜末、胡椒粉、精鹽、味精、白酒拌勻,分10份裝入鮮橙內(nèi),將原來(lái)截起的橙片蓋頂;
3.醬娘好的橙放盤(pán)中,蒸30分鐘取出即可。
花雕蒸蟹
主菜用料:青蟹1只,花雕酒50克,白砂糖1.75克,味精1.75克,鹽1克,雞油5克,姜2片
配飾用料:干紅椒1個(gè),小蔥2根,香菜葉少許.
做法:將青蟹清洗干凈后,放入所有原料,大火蒸10分鐘即可裝盤(pán)。小蔥切絲、干紅椒切段,蔥絲穿于紅椒段中,放香菜葉上即成.
溫馨提示:
這是一道既夠檔次又幾乎沒(méi)有任何烹飪技巧的菜,只需注意不要過(guò)火,蟹肉老了實(shí)在是很敗食興的一件事。能決定這道菜好吃與否的關(guān)鍵是花雕酒,正宗紹興花雕的香最能襯出蟹的鮮嫩,當(dāng)然如果你舍得的話,用這款藝術(shù)香檳替代花雕,更會(huì)有不同收獲。這里用雞油是取其清香,如果用別的油代替的話,建議用花生油。
炸海蟹
【原料】
主料 梭子蟹1公斤。
調(diào)料 植物油900克(實(shí)耗約100克)、香油10克、鹽4克、料酒15克、姜末8克、米醋100克、干淀粉50克
【制作過(guò)程】
(1)將海蟹去臍、硬蓋、腮和爪尖,豎刀切成兩半,順著蟹腿根部剁成8塊后,用料酒、鹽腌10分鐘
(2)炒勺上旺火,把植物油燒至9成熱,將海蟹腿刀口處蘸上干淀粉放入油中炸至金黃色時(shí)撈出,把油控去放入盤(pán)中。
(3)米醋、香油分成2個(gè)碗,姜末分裝2碟,隨蟹一起上桌即可。
麻辣肉蟹
材料:(兩人份)鮮肉蟹500克、一只花椒碎末10克、辣椒油15克、芫茜5克、小紅辣椒三四只、鹽10克、姜5克、白糖5克、料酒10克、熟芝麻5克(兩人份)、茨粉5克
做法:
1.先用刷子把肉蟹洗凈,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開(kāi)蟹殼,注意,是從蟹沒(méi)有鉗子的一端朝向長(zhǎng)有大鉗的一端掰開(kāi)。掰開(kāi)后,將腔內(nèi)骯臟的地方洗凈,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,并將蟹鉗拍破,上述全置入盤(pán)里。
2.把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干凈切成末,然后與料酒、鹽一起撒在肉蟹盤(pán)里,放入蒸籠里先蒸8分鐘,關(guān)火。
3.另起鑊,置入辣椒油,同時(shí)將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后將蒸過(guò)的蟹及蒸出的湯水全倒入鑊中,煸炒4分鐘,勾一個(gè)芡,撒上芝麻,即可出鑊。上碟后,可用筷子把螃蟹擺回原狀,并撒點(diǎn)芫茜,紅紅綠綠,賣(mài)相也好看。
【備注】:
選蟹要活潑且重,既是肉蟹,鉗大殼厚也不一定劃算,倒不如身肥豐滿。掰蟹殼的時(shí)候小心弄著手,拍蟹鉗也別太碎,稍破就可以。
辣椒蟹
材料:蟹600克青、紅椒各2條、指天椒3條、姜粒1湯匙、蒜茸1茶匙
調(diào)味料:醬青、魚(yú)露各1茶匙鹽半茶匙麻油、胡椒粉各少許清水半杯;芡汁料:玉蜀黍粉半茶匙清水2湯匙
做法
①把蟹洗干凈,斬成4至6塊,蟹蓋保持原狀。青、紅椒切粒。
②燒油至大滾,將蟹塊撲上少許玉蜀黍粉,放下泡油,取出瀝干油分。
③下油2湯匙爆香姜粒、蒜茸、指天椒以及青、紅椒粒,蟹回鑊兜勻,加入調(diào)味料煮滾,埋芡即可上碟。
【備注】
辣椒含有豐富的維生素,能驅(qū)寒去濕和振奮精神,除可作為菜肴,也可用來(lái)伴碟增添美感。
香辣炒蟹:
原料:活肉蟹、干辣椒節(jié)、花椒、姜片、蒜片、蔥節(jié)、精鹽、胡椒粉、料酒、干細(xì)淀粉、海鮮醬、水淀汾、雞精、香油、花椒油、辣椒油、精煉油、鮮湯
制作過(guò)程:
1.活肉蟹從腹臍處取殼,去凈內(nèi)臟及鰓葉,宰去腿尖及殼沿,洗凈后,將蟹斬成八塊,加入適量精鹽,料酒拌勻。
2.鍋置旺火上,燒精煉油至五成油溫,然后將蟹塊斬口處粘裹上干細(xì)淀粉,入油鍋內(nèi)浸炸至熟(蟹殼同時(shí)成熟)。
3.鍋內(nèi)另加油,燒至四成油溫,投入干辣椒節(jié),花椒炒香,摻入鮮湯,略燒片刻,再下姜、蔥蒜、海蟹,最后放入精鹽、料酒、海鮮醬、雞精燒約2分鐘后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻勻即可裝盤(pán)。
風(fēng)味特點(diǎn):色澤紅亮,鮮香麻辣,味濃厚。
白沙紅蟹:
〖主料〗紅膏蟹
〖輔料〗蔥干辣椒
〖調(diào)料〗食用油鹽味精雞精黃酒淀粉
〖做法〗
1.將2只紅膏蟹洗凈切成小塊,焯水,然后加入鹽、味精、雞精、黃酒腌漬一下。
2.起油鍋,燒至六成熱時(shí),先將蟹殼放入油鍋,再將腌漬好的紅膏蟹塊拍上淀粉放入油鍋中,炸之金黃色后撈出。
3.把蔥和干辣椒放入鍋中煸香,倒入已經(jīng)炒制過(guò)的鹽塊和炸好的蟹塊,翻炒片刻即可出鍋裝盤(pán)。
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