猴頭菇是這幾年來(lái),越來(lái)越流行的一種食物之一,現(xiàn)如今,追求健康飲食的人已經(jīng)是越來(lái)越多了,對(duì)美食的要求已不僅僅是色香味具求那么簡(jiǎn)單,更多的是要吃的健康以及吃的營(yíng)養(yǎng),那么猴頭菇我們買回家之后,要怎么做,才能將這樣一道食材做的好吃又營(yíng)養(yǎng)呢?
猴頭菇之所以得來(lái)猴頭菇這樣一個(gè)名稱,就是因?yàn)槠渫庥^長(zhǎng)相,特別像是一只毛茸茸的猴子頭,應(yīng)該是有很多人在之前,對(duì)于猴頭菇都并不是十分的了解,而是在近些年以來(lái),對(duì)于猴頭菇才越來(lái)越了解。猴頭菇的在我們國(guó)家的古代,還算是一種比較名貴珍稀的中藥藥材,但現(xiàn)在來(lái)說(shuō),就已經(jīng)比較普遍了。猴頭菇的藥用價(jià)值已經(jīng)很高了,但是它的食用價(jià)值也同樣很高,猴頭菇的味道是十分鮮美的,它比較適合用來(lái)煲湯喝,像是猴頭菇銀耳烏雞湯、猴頭菇排骨湯、猴頭菇素湯、以及猴頭菇雞湯煲等等,和普通的煲湯方法是同樣的簡(jiǎn)單,步驟差別也不大,但是味道卻來(lái)的更鮮美一些。除此之外,猴頭菇的吃法還有清蒸著吃,猴頭菇被制作成小菜吃,等等烹飪方法,都是很好吃的。那么比方說(shuō),更想要吃到猴頭菇的鮮美的味道的話,就建議大家用猴頭菇燉雞來(lái)吃,首先準(zhǔn)備好三朵左右的猴頭菇,之后就是六百克左右的土雞,在輔助一些適量的紅棗、枸杞以及黨參。先把猴頭菇洗干凈了,然后將其泡發(fā)開來(lái),然后泡發(fā)的差不多了,再進(jìn)行漂洗,另外紅棗枸杞以及黨參 也一道清洗干凈,桀紂把土雞斬開來(lái)。用一點(diǎn)點(diǎn)蔥姜,加上一些適量的鹽跟醬油,混合著生粉腌制土雞,接著就將猴頭菇以及紅棗、枸杞跟黨參進(jìn)去,加適量的水,煲湯即可。
通過(guò)上述文字的簡(jiǎn)單介紹,大家一定對(duì)食用猴頭菇有了一個(gè)比較清晰的了解,猴頭菇是很多人都比較喜歡吃的食物,同時(shí)它也是一個(gè)很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、并且功效作用很好的食物,我們可以將其買回來(lái),參考上文的猴頭菇做法,做出一些好吃又美味還健康的菜。
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