，會導(dǎo)致引發(fā)水腫的情況，所以在平時生活中食用芥菜和鯽魚的時候一定要將其分開食用最好，以免會導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不適感。

二

、芥菜的營養(yǎng)

芥菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量極為豐富

，如果將其按照合適的方式去烹制食用的話可以對人體健康有一定的保護作用，但是不建議將芥菜和鯽魚一起食用，會導(dǎo)致人體健康出現(xiàn)一定的不適感，所以在平時生活中食用芥菜的時候需要注意，芥菜中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、介子酶、芥子堿等營養(yǎng)物質(zhì)，食用之后可以對人體健康有一定的保護作用，在平時生活中經(jīng)常的食用一些芥菜能起到一定的明目、止咳化痰、驅(qū)寒等作用，所以在平時生活中的話可以經(jīng)常的食用一些芥菜來幫助身體健康的維護。

在生活中的芥菜和鯽魚是肯定不建議將其放置在一起食用的，因為芥菜和鯽魚一起食用的話會導(dǎo)致人體出現(xiàn)水腫的情況