身體濕氣重的表現(xiàn),出現(xiàn)這五點癥狀要當(dāng)心

什么是濕氣相信大家都已經(jīng)了解。每個人都有濕氣，那怎么才能判斷身體濕氣有沒有過重?身體濕氣重都有那些表現(xiàn)?

身體濕氣重的表現(xiàn)

1. 舌苔異樣

正常人舌苔呈現(xiàn)“淡紅舌，薄白苔”，也就是舌頭淡紅舌，舌苔白而薄。濕氣重的人舌體通常較胖，舌苔厚膩，舌頭偏白。由于舌體較胖，與周圍牙齒擠壓，能夠在舌邊緣明顯可見齒痕，濕氣重的人通常覺得口腔很黏膩，不夠清爽。

2. 容易冒冷汗

在深夜總是大汗淋漓的醒過來，或者手心不停冒汗。待在空調(diào)房不感覺腳心手心還是會出汗，這就是因為經(jīng)常待在空調(diào)房里，毛孔閉塞，體內(nèi)濕氣太重，無法排出。

3. 關(guān)節(jié)痛

關(guān)節(jié)痛現(xiàn)在不是老年人的專屬毛病，越來越多年輕人也有了老寒腿、關(guān)節(jié)炎等。體內(nèi)濕氣過重?zé)o法排出，就會鉆到關(guān)節(jié)里引起關(guān)節(jié)酸痛等。由于長期待在空調(diào)房里、飲食不節(jié)制，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病越來越年輕化。

4. 食欲不振

由于濕氣主要存在于脾，濕氣過重就會影響到脾的轉(zhuǎn)運功能。而脾胃相濟，濕氣過重也會影響到胃的功能。胃部不能發(fā)揮全部功能進行消化，就會導(dǎo)致食物堆積在胃部，不會產(chǎn)生饑餓感。同時食物堆積在胃部，就會有氣味順著消化道傳出，口腔就會出現(xiàn)異味以及口臭。

5. 肥胖

體內(nèi)濕氣過重不僅影響消化，還會影響身體各個部位的協(xié)調(diào)性。脂肪不能在體內(nèi)得到充分的分解從而堆積在體內(nèi)，這就是大多數(shù)濕氣重的人會偏胖的原因。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/3037.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 看了它,你一定要越來越愛吃洋蔥

下一篇: 梭子蟹