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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    桑葚怎么清洗
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-15 22:36:10
        
    

        
    
           
    桑葚怎么清洗
    桑葚對(duì)大家來說是不會(huì)陌生的，這是非常美味的一種水果，很大都是非常愛吃桑葚的，對(duì)我們健康來說是有好處的
      ，同時(shí)大家可以利用吃桑葚的方法來幫助我們促進(jìn)健康，不過吃桑葚雖然不錯(cuò)
    ，我們也需要清洗好才行
    ，一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看具體我們應(yīng)該怎么做
    。
    桑葚怎么清洗
    經(jīng)常吃桑葚對(duì)我們健康是有好處的
    ，但是吃桑葚的時(shí)候必須要注意清洗好才行
    ，如果說我們要把桑葚洗干凈，那么最好是選擇用自來水進(jìn)行不斷沖洗才行
    ，主要是因?yàn)槭褂昧鲃?dòng)的水比較健康
    ，這樣是可有效的避免農(nóng)藥滲入到果實(shí)中的
    。同時(shí)即使是我們剛剛洗干凈的桑葚，這時(shí)候同樣是不能馬上吃的
    ，大家最好是選擇用淡鹽水，或者是淘米水繼續(xù)浸泡上5分鐘才行
    。主要是因?yàn)榈}水是可以起到殺滅桑葚表面殘留有害微生物的功效
    ，同時(shí)對(duì)淘米水來說是屬于呈堿性的，是可以起到促進(jìn)酸性農(nóng)藥降解的功效
    。
    大家在洗桑葚的時(shí)候需要注意
    ，我們一定要注意，大家千萬不要把桑葚的蒂完全摘掉
    ，主要是因?yàn)槿サ俚纳］刂?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，如果我們選擇放在水中進(jìn)行浸泡，這時(shí)候殘留的農(nóng)藥是會(huì)隨著水而進(jìn)入到果實(shí)內(nèi)部的
    ，這時(shí)候就會(huì)造成更嚴(yán)重的污染情況產(chǎn)生
    ，同時(shí)我們還應(yīng)該避免選擇用洗滌靈魚類的清潔劑去浸泡桑葚，主要是因?yàn)檫@些物質(zhì)是很難被我們完全清洗干凈的
    ，所以說就容易產(chǎn)生殘留在果實(shí)中的情況
    ，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)二次污染了。
    大家還可以試試去用面粉水浸泡桑葚的方法清洗
    ，選擇一把面粉
    ，然后就可以放入到盆中，然后需要我們?cè)谄渲屑由蠝厮M(jìn)行攪拌
    ，然后我們繼續(xù)把桑葚浸泡在面粉水中
    ，等上20分鐘的時(shí)間，因?yàn)槊娣鬯菚?huì)有粘性存在的
    ，這樣就可以把桑葚果肉上表面的農(nóng)藥殘留物以及大量的灰塵沾掉
    ，這時(shí)候我們?cè)龠x擇用清水進(jìn)行沖洗干凈比較好。
    大家還可以試試用小蘇打水的方法去清洗桑葚
    ，主要是因?yàn)樵谂枥锓湃胍簧椎男√K打進(jìn)行攪拌均勻
    ，然后我們?cè)僭谄渲蟹湃肷］兀萆?0分鐘之后
    ，然后我們?cè)儆们逅グ焉］貨_洗干凈
    ，這是比較好的選擇。
    桑葚里的蟲子怎么清洗
    在桑葚中可以發(fā)現(xiàn)
    ，大家在浸泡桑葚的時(shí)候是會(huì)產(chǎn)生蟲子的
    ，所以說我們必須要清洗好才行，大家可以取食用鹽一勺
    ，然后放于盆中
    ，同時(shí)在其中我們是要加入半盆清水
    ，最好是用涼水或者是溫水，但是一定不能用熱水以及開水
    ，因?yàn)檫@樣溫度是比較高的
    ，這時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致里面的蟲子往桑葚果子里面鉆的情況產(chǎn)生。
    然后我們用手去進(jìn)行攪動(dòng)
    ，這時(shí)候就可以讓鹽完全融化到水中
    ，倒入桑葚，需要讓水完全淹沒桑葚才行
    。然后靜置上30分鐘的時(shí)間
    ，一般來說如果里面有蟲子的話，這時(shí)候就可以泡出來了
    ，然后我們選擇倒掉鹽水
    ，然后再次用清水進(jìn)行清洗，就可以食用了
    。
    哪些人不適宜吃桑椹
    吃桑椹是很不錯(cuò)的
    ，但是也存在一定的禁忌人群， 對(duì)于孕婦以及產(chǎn)婦來說桑椹是應(yīng)該避免吃的
    ，因?yàn)椴贿m屬于一種寒性水果
    ，吃了之后就容易導(dǎo)致腸胃健康受到影響，是會(huì)產(chǎn)生脾虛問題影響我們健康的
    ，是容易產(chǎn)生腹瀉情況的
    ，所以說是應(yīng)該避免吃的。
    對(duì)于嬰幼兒來說桑椹也是應(yīng)該避免吃的
    ，因?yàn)樵谏ｉ┲惺呛斜容^多的胰蛋白酶抑制物存在
    ，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生影響寶寶對(duì)于鐵、鈣
    、鋅等微量元素吸收的情況
      ，所以應(yīng)該避免吃。
    對(duì)桑葚來說
      ，很多人都是非常喜歡吃的
      ，這是非常美味的一種水果，吃起來的時(shí)候?qū)ξ覀兘】狄灿泻锰?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不過雖然吃桑葚不錯(cuò)
      ，也要注意清洗好，否則在桑葚中還是會(huì)有比較多污物存在的
      ，所以說掌握桑葚的清洗技巧
      ，這無疑還是很重要的。
    桑椹如何清洗桑椹介紹
    1
      、在容器中加入溫水
      、然后往碗里加入一些食鹽
      。它能殺菌消毒的作用。接著往碗里倒入一些小蘇打
      ，浸泡10分鐘
      。因?yàn)榧尤胄√K打，可以清洗掉桑葚表面殘留的農(nóng)藥
      。
    2
      、靜置幾分鐘，食鹽化開后放入桑葚
    ，加適量面粉清洗，用清水洗凈即可
    。
    3
    、桑葚（sāngshèn），又名桑椹子
    、桑蔗
    、桑棗、桑果
    、桑泡兒
    ，烏椹等，桑樹的成熟果實(shí)
    ，為?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？浦参锷涞墓搿＾r(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用
    ，味甜汁多
    ，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實(shí)成熟時(shí)采收
    ，去雜質(zhì)
    ，曬干或略蒸后曬干食用，也可來泡酒
    。具體成熟時(shí)間各地不一樣
    ，南方早一點(diǎn)，北方稍遲一點(diǎn)
    。成熟的桑葚質(zhì)油潤
    ，酸甜適口，以個(gè)大
    、肉厚
      、色紫紅、糖分足者為佳
      。
    4
      、形態(tài)特征：桑葚多數(shù)密集成一卵圓形或長圓形的聚花果
      ，由多數(shù)小核果集合而成，呈長圓形
      ，長2-3cm
      ，直徑1.2-1.8cm。初熟時(shí)為綠色
      ，成熟后變?nèi)赓|(zhì)
      、黑紫色或紅色，種子小
      ，花期3-5月
      ，果期5-6月。桑桑葚也會(huì)出現(xiàn)黃棕色
      、棕紅色至暗紫色（比較少見的顏色成熟后呈乳白色）
      ，有短果序梗。小核果卵圓形
      ，稍扁
      ，長約2mm，寬約1mm
      ，外具肉質(zhì)花被片4枚
      。氣味微酸而甜。
    5
    、桑葚樹高一般為2～15m
    ，葉柄長約為1.0～2.5cm，葉片呈寬卵形或卵形
    。桑葚樹為雌雄異株
    ，其花為單性，桑葚果為核果
    ，是一種聚花果
    ，果實(shí)密集，呈長圓形或卵圓形
    。桑葚果初熟時(shí)為綠色
    ，長度約為1.0～2.5cm，成熟后為紅色或黑紫色
    。桑葚樹在我國南北廣泛分布
    ，南方花期為1-3月，北方花期為3-5月
    ，南方果期為3-4月
    ，北方果期為5-6月。桑葚是桑葚樹的果實(shí)，大多在溫暖濕潤的氣候下生長
    。桑葚在12°C左右開始萌芽
    ，由小核果集合而成，直徑為0.5～1.0cm
    ，長1.5～2.0cm
    。桑葚呈暗紫色、棕紅色或黃棕色
    ，也有少量呈乳白色
    ，并具有短果梗。
    如何正確的洗桑葚
    　　清洗桑葚要先用清水對(duì)它略微沖洗一下
    ，再將它放入鹽水中浸泡二十分紅左右
    ，最后用清水將桑葚表面殘留的鹽水沖干凈就可以了。同時(shí)我們還可以往水中加入一點(diǎn)小蘇打
    ，這樣清潔桑葚的效果會(huì)更好
    。

     　　正確清洗桑葚的方法

     　　桑葚和楊梅一樣是一種內(nèi)部很容易藏污納垢的水果，但是我們又無法將桑葚完全扒開清洗
      ，所以想要去除桑葚內(nèi)部的灰塵
    、污垢
    、蟲子
    ，使用正確的方法是非常重要的。

     　　清洗桑葚一般需要先用清水將它表面的灰塵清洗干凈
    ，再把它放入鹽水中浸泡二十分鐘左右
    ，這樣可以殺死桑葚內(nèi)部的細(xì)菌，還可以逼出它內(nèi)部的蟲子
    ，最后用清水將桑葚表面殘留的鹽水沖干凈就可以了
    。

     　　除此之外，我們?cè)谇逑瓷］氐臅r(shí)候還可以往水里再添加一點(diǎn)小蘇打
    ，這樣可以有效提高鹽水的清洗效果
    ，我們?cè)谇逑礂蠲返臅r(shí)候也可以使用這種方法。
    桑葚怎樣清洗
    一：將桑葚放入漏勺
    ，再將其放自來水龍頭下用流水緩慢沖洗
    ，即可沖走表面農(nóng)藥殘留物和灰塵。
    
二：清水中加適量食鹽
    ，將桑葚浸泡在里面20分鐘左右
    ，可起到一定的殺菌作用，再用清水沖凈
    。
    
三：水中加適量面粉或淀粉
    ，將桑葚浸泡在里面20分鐘左右，面粉有粘性，可將桑葚果肉表面的農(nóng)藥殘留物和灰塵沾掉
    ，最后清水沖凈
    。
    

    
桑葚（sāng shèn），又名桑椹子
    、桑蔗
    、桑棗、桑果
    、桑泡兒
    ，烏椹等，桑樹的成熟果實(shí)
    ，為?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？浦参锷涞墓搿＾r(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用
    ，味甜汁多
    ，是人們常食的水果之一。
    
桑葚每年4-6月果實(shí)成熟時(shí)采收
    ，去雜質(zhì)
    ，曬干或略蒸后曬干食用，也可來泡酒
    。具體成熟時(shí)間各地不一樣
    ，南方早一點(diǎn)，北方稍遲一點(diǎn)
    。成熟的桑葚質(zhì)油潤
    ，酸甜適口，以個(gè)大
    、肉厚
    、色紫紅、糖分足者為佳
    。
    
鮮果中含有大量游離酸和16種氨基酸
    ，此外還含有鋅、鐵
    、鈣
    、錳等礦物質(zhì)和微量元素，以及胡蘿卜素
    、果糖
    、葡萄糖、丁二酸果膠
    、纖維素等
    ，因而和沙棘
    、懸鉤子等一起被譽(yù)為“第三代水果”。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/31125.html.
    
          
    
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