，等備好的之后用之前切開的橙子頂部蓋住橙子再用牙簽固定住即可放入蒸籠中蒸制五分鐘左右的時(shí)間即可食用。

二、烤橙子

烤橙子也具有一定的化痰止咳的功效

，將準(zhǔn)備好的新鮮的橙子置于清水中清洗干凈之后，再將橙子切成小塊置于烤箱中，烤制大概十五分鐘作用的時(shí)間之后觀察橙子的表皮是否出現(xiàn)變硬，如果橙子表皮比較硬沒有太多水分之后即可將其拿出食用，這樣食用的橙子也具有一定的化痰止咳的功效，因?yàn)樯钪械目人蕴刀啻蠖鄶?shù)都是因?yàn)楹Y肺熱引起的，可以選擇食用一些烤橙子在改善癥狀。

三

、冰糖煮橙子

食用一些冰糖橙子對(duì)于化痰止咳也具有很好的功效，在生活中可以將準(zhǔn)備好的新鮮橙子置于清水中洗干凈之后

，將其切成小塊置于燉鍋中加入適量的冰糖和水一起燉煮，熬煮至半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間之后即可食用。冰糖橙子化痰止咳的功效也很多，平時(shí)食用之后可以幫助去除肺熱，起到潤(rùn)肺止咳的功效，一些肺熱或者是患有肺部炎癥氣管不適的人群都是可以通過食用橙子來改善癥狀的。

橙子在生活中也是可以起到化痰止咳的作用，而且食用效果明顯

，平時(shí)生活中的做法也比較簡(jiǎn)單，可以自己在家進(jìn)行烹制，食用之后來幫助改善身體中患有的各種炎癥，經(jīng)常食用一些橙子也能起到一定的預(yù)防風(fēng)寒感冒的作用。

怎樣蒸橙子止咳化痰

怎樣蒸橙子止咳化痰

，具體如下所示：

1

、 鹽蒸橙子

準(zhǔn)備一個(gè)新鮮橙子

、適量鹽和清水