蝦腦醬對大家來說是比較熟悉的,這樣的食物是我們很熟悉的,因為蝦腦醬吃起來的味道是非常好的,所以說大家會愛吃這種食物,對我們健康也有意義,這樣對大家健康是有非常大好處的,那么具體蝦腦醬是怎么樣的一種食物,一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看蝦腦醬具體情況。
蝦腦醬是什么
對于蝦腦醬來說,這實際上就是屬于用蝦的腦制作出來的一種醬了。
而且大家吃蝦腦醬的時候,在蝦腦醬中實際上是含有大量的核黃素和煙酸存在,同時吃蝦腦醬還可以幫助大家很好的保護(hù)心血管、滋潤皮膚,對女性健康有意義。
同時大家吃蝦腦醬還可以放小,在蝦腦醬中實際上是含有豐富的磷元素存在的中,而對于磷來說,這樣是我們?nèi)梭w遺傳物質(zhì)核酸非常重要的,這樣還可以讓我們?nèi)祟惖哪芰哭D(zhuǎn)換中非常重要的三磷酸腺苷,是非常重要的,同時其中的磷元素,實際上還是我們?nèi)梭w中多種酶的組分,對大家健康有好處,這樣還可以幫助我們促進(jìn)牙齒以及骨骼的健康。
在蝦腦醬中,其中上其中是含有大量的維生素E存在,這樣還可以幫助我們很好的預(yù)防動脈粥樣硬化的情況產(chǎn)生,這樣對保護(hù)視力也有意義。
蝦腦醬的營養(yǎng)價值
大家吃蝦腦醬的時候可以發(fā)現(xiàn),在蝦腦醬中是含有大量的鈣元素存在,同時還可以讓脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪酸的存在,這樣能夠?qū)ξ覀兘】涤猩俪?,這樣還可以幫助大家補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時其中還有鈣和脂肪酸,是非常豐富的。
吃蝦腦醬還可以發(fā)現(xiàn),實際上蝦腦醬中還含有豐富的蛋白質(zhì)存在,同時其中的鈣、鐵、硒、維生素A等物質(zhì),實際上都是我們?nèi)梭w所需要的,這可以說是我們?nèi)梭w中所必需的營養(yǎng)元素了。這樣對我們?nèi)梭w健康來說是有好處的,這樣還可以幫助大家很好的補充蝦青素,這樣抗氧化也有意義,所以蝦腦醬大家很適合吃。
而且實際上蝦腦醬是屬于一種經(jīng)過儲藏這,再發(fā)酵的一種食品了,而且在蝦腦醬儲藏的時候,這樣對我們補充蛋白質(zhì)有意義,同時蝦腦醬的味道也不錯,大家是很適合吃的。
蝦腦醬的做法
吃蝦腦醬的時候,實際上方法還是比較多的,推薦吃的就是空心菜炒蝦腦醬了,首先我們需要準(zhǔn)備好材料,我們需要準(zhǔn)備好空心菜240g、辣椒絲5片、蝦米10g、蒜末10g,同時還需要高湯1大匙、蝦腦醬1/2茶匙、蠔油1茶匙、醬油1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙這些調(diào)味料。
吃蝦腦醬的時候需要注意方法才行,我們應(yīng)該把空心菜洗凈,而且一定要把空心菜連梗帶葉的切成3~4cm長的段狀之后備用,同時還要把蝦米用冷水泡軟后切碎備用,之后我們就可以熱油鍋了,之后我們就可以在其中加入蒜末、蝦醬及蝦米炒開至香味溢出之后,這時候能夠給再放入空心菜、辣椒絲,還有剩下的調(diào)味料,然后我們就可以選擇用大火去拌炒均勻,最后加入高湯炒起來就可以吃了。
蝦腦醬的宜忌人群
吃蝦腦醬的時候需要注意,雖然一般人都可以吃蝦腦醬,但是對于高尿酸血癥的人來說,蝦腦醬是不宜食用的。而且因為蝦腦醬是屬于高嘌呤的一種食物了,這時候我們會發(fā)現(xiàn),這時候是會導(dǎo)致我們我們?nèi)梭w中的嘌呤氧化而變成尿酸,這時候就會導(dǎo)致患有高尿酸血癥的人出現(xiàn)病情惡化的問題產(chǎn)生。
吃蝦腦醬的時候要注意,對于過敏性的人群來說,蝦腦醬是不宜食用的。否則會導(dǎo)致過敏的問題更嚴(yán)重。
同時還要注意的就是腎病、高血壓、糖尿病、冠心病的患者了,這類人群也是要避免吃蝦腦醬的,所以說我們是應(yīng)該最好避免食用的。否則是會導(dǎo)致病情加重的。
吃蝦腦醬的時候,對于上火的人來說,實際上蝦腦醬是不要大量食用的。主要是因為吃蝦腦醬容易導(dǎo)致上火的情況,大家必須要小心。
對于肥胖的人群來說,蝦腦醬是應(yīng)該盡量少吃的。因為蝦腦醬中的熱量比較多,同時其中的脂肪也比較多,所以說大家不能吃太多。
蝦腦醬不能和什么一起吃
在蝦腦醬中是含有大量的高濃度五價砷化合物存在,這樣的物質(zhì)本身對我們?nèi)梭w來說,是無害的,但是如果我們同時的去服用大量維生素C,這時候會導(dǎo)致五價砷被還原成三價砷這種物質(zhì),也就是我們俗稱的砒霜了,吃了之后就會導(dǎo)致中毒問題。
吃蝦腦醬的好處
吃蝦腦醬是能能幫助我們提高免疫力的。主要是因為蝦腦醬中是富含大量蛋白質(zhì)存在的,特別是其中的蛋白質(zhì)很優(yōu)質(zhì),是我們?nèi)梭w維持免疫機能很重要的一個物質(zhì),對于增強我們身體免疫力也有意義,是大家預(yù)防疾病不能錯過的食物。
吃蝦腦醬的時候,實際上還可以起到保護(hù)我們心血管系統(tǒng)的。同時蝦腦醬中實際上還含有大量的鎂元素存在,這樣對我們的心臟活動健康是有意義的,而且還可以幫助大家很好的保護(hù)好心血管健康,是我們不能錯過的。
食用蝦腦醬的注意事項
吃蝦腦醬的時候要注意,是存在一定注意事項的,大家吃蝦腦醬的時候,我們最好是選擇多吃些富含維生素C的食物,特別是新鮮的蔬菜和水果是不能少的,這樣才可以幫助我們起到阻斷亞硝胺在我們胃中合成的功效。同時由于蝦腦醬中的含鹽量也比較高。所以說我們一定要適量吃。
蝦腦醬是我們熟悉的食物,也是很多人會愛吃的一種美味調(diào)味品,能他該吃蝦腦醬的方法來幫助我們補充營養(yǎng)物質(zhì),特別是可以補充大量的蛋白質(zhì),是增強身體免疫力的好選擇,是特別的鮮美食物,但是吃蝦腦醬一定要適量,這樣才健康。
1.生蝦
將蔥、姜、蒜切段備用。將干辣椒切碎備用。用流動的水清洗蝦。將煎鍋里的油用小火加熱至七成熱,放入洗干凈的蝦,煎至顏色變紅,爪子略干。撈起控干油脂,放入盤中。將醬油、草原甜酒、白糖、黑胡椒、干辣椒倒入炒鍋,燒開,淋在炸好的蝦上,撒上蔥花、老姜沫、蒜泥。另取一個干凈的煎鍋,將香油加熱至八成熱,倒入盛有蝦仁的碗中,放入蔥末、老姜沫、蒜泥翻炒,即可食用。
2.清炒大蝦
蝦洗凈,去沙線,脫下下部,備用。用米酒和鹽腌制蝦5分鐘。將米酒、醬油、鹽、味精、白糖、醋、香油放入碗中打成汁。鍋里放油,七成熱的時候,放一部分蝦腦,炸入辣椒油。取出蝦腦,放入蝦中。將蝦翻炒至變紅,再放入姜片和蔥段翻炒。炒好后將混合汁倒入鍋中,翻炒兩下出鍋。
3.煮大蝦。
將蝦放入鍋內(nèi),加入姜片、蒜、鹽、胡椒粉、八角和水,剛開始煮。蝦變紅后就可以了。出鍋后裝盤即可。我自己的醋是用臘八蒜泡的。你可以在鍋里放一些蔥。此外,蝦不必煮太長時間,否則它會變得肉質(zhì)化。
用蝦剪剪掉蝦須和蝦腳。
在蝦背上切一刀(可以讓蝦吃起來更容易)
用廚房紙吸水。
大蒜和生姜分別切碎。
鍋里多放一點油,放入全部姜和一半蒜,炒香。
倒入蝦,中低火翻炒。
翻炒至蝦變色,蝦殼變脆后,倒入糖。
倒入醬油翻炒均勻(喜歡酒的香氣也可以倒幾滴酒)
9將剩下的一半蒜倒入鍋中,翻炒幾下,然后出鍋。
蝦仁、蔥、姜、蒜、醬油、白糖、鹽、胡椒粉、料酒、胡椒粉。
方法步驟
1.將鮮蝦洗凈,挑去蝦線,擠出水分;
2.鍋中放油,燒至175度,將蝦炸1分鐘,然后取出放在吸油紙上吸油;
3.炒鍋燒熱油,倒入姜蒜,再倒入炸好的蝦仁翻炒均勻;
4.然后倒入醬油、白糖、鹽、胡椒粉,攪拌均勻,放入胡椒粉攪拌均勻,放入蔥花,用料酒攪拌均勻。
技巧
炒蝦的時候把水瀝干,防止油濺出來。
如何讓蝦變得美味:油燜蝦
蝦怎么做才好吃?
食物準(zhǔn)備
蝦仁1斤,蝦仁100克,鹽3克,蔥姜適量,醬油10克,醋3克,糖30克,白胡椒粉3克,植物油少許。
方法步驟
1.大蝦清洗干凈,切斷腳槍,取出沙袋蝦線等。,洗凈瀝干,蝦仁洗凈瀝干;
2.將100克油倒入鍋中,加熱,然后放入河蝦中,用小火慢煎至蝦油呈紅色,將蝦作為點心食用,濾出蝦油備用;
3.炒鍋里,倒入蝦油燒至七成熱,然后中火翻炒姜絲幾秒鐘;
4.然后加入大蝦炒至變紅,轉(zhuǎn)大火,倒入蔥絲翻炒至香,再倒入黃酒和醬油翻炒至香;
5.然后加入適量熱水,放入,白糖、鹽、胡椒粉翻炒均勻,加入少許醋提鮮;
6.最后蓋上鍋蓋,中火燜兩分鐘,然后收汁。
如何讓蝦好吃:宮保蝦球
大蝦最好吃的5種做法
大蝦最好吃的5種做法,大蝦是產(chǎn)于水中可食用的一種動物。蝦是甲殼綱動物,與蟹和龍蝦相關(guān),蝦是很多人們都喜歡吃的一種食物,肉質(zhì)鮮嫩還富含蛋白質(zhì),以下分享大蝦最好吃的5種做法
大蝦最好吃的5種做法1 1、【油燜大蝦】
用料:大蝦 蔥 姜 糖
做法:
1、大蝦洗干凈,剪掉須子和蝦槍,背部剪開去掉沙線
2、蔥、姜都切成一寸左右細(xì)絲
3、鍋放油(比炒菜略微多一點),5成熱時倒入大蝦翻炒,馬上倒入料酒(不要太多)、蔥絲、姜絲、鹽,繼續(xù)翻炒,蓋上蓋子悶一下
4、加入水,不要太多,沒過大蝦一點應(yīng)該就可以了,繼續(xù)燒,加一點糖,火可以稍微關(guān)小一些
5、看到紅色蝦汁開始變濃稠了,點一點兒醋,注意別太多,這時候蝦皮就會變得比較酥脆,再最后翻動幾下。
6、出鍋,但是一定要注意保留一些湯汁。
2、【紅燒大蝦】
用料:大蝦1斤,生抽2大匙,白糖1大匙,去皮蒜4瓣,水適量
做法:
1、蝦洗干凈后,剪去蝦槍,瀝水待用。
2、鍋中入油,4分熱后入大蒜瓣爆鍋,至蒜瓣金黃色,倒入大蝦爆炒半分鐘,倒入生抽、白糖,炒勻后,倒入沒及一半蝦身的水,蓋蓋煮開后,再煮兩分
鐘即可。
3、【清蒸大蝦】
用料:大蝦500克,香油,料酒,醬油,味精,醋,湯,蔥,姜,花椒各適量
做法:
1、大蝦洗凈。
2、將大蝦剁去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成四段。
3、蔥切條,姜一半切片,一半切末。將大蝦擺入盤內(nèi),加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯,上籠蒸10分鐘左右,取出。揀去蔥、姜、花椒裝盤,用醋、醬油、姜末和香油對成汁,供蘸食。
4、【椒鹽大蝦】
用料:大蝦,個雞蛋,一茶勺淀粉,半茶勺鹽,一茶勺料酒,蔥花,蒜丁,姜末各一湯勺,鹽少許,花椒面半茶勺,小紅干辣椒兩個剪小丁
做法:
1、洗凈大蝦并去腸,剪掉蝦須,放在干凈的盆里、加入、個雞蛋、一茶勺淀粉、一茶勺料酒、半茶勺鹽半均、味上20 分鐘左右。
2、鍋里加油燒至7分熱時、下蝦兩面炸2分鐘、夾出來大蝦備用。
3、 炒鍋留底油、爆香蔥花、蒜丁、姜末、辣椒丁、同時回鍋大蝦、加鹽和花椒面、半炒幾下即可起鍋裝盤。
5、【油爆大蝦】
用料:大蝦500克,蔥、姜、料酒、醬油、鹽、味精、白糖、醋、香油各適量
做法:
1、大蝦沖洗干凈后,剪去蝦槍和蝦須;背部沿中線將殼剪開,剔除蝦線后,瀝干水分。
2、取一個干凈的碗,放入料酒和鹽,放入大蝦,腌制10分鐘。
3、蔥姜切末,將料酒、鹽、味精、白糖、醋、香油一起攪拌勾兌成調(diào)味汁。
4、鍋中放油燒熱,放入大蝦,炸熟后撈出,瀝干油分。
5、鍋內(nèi)留少許底油,開大火燒熱,放入蔥姜末爆香。
6、放入炸好的蝦,兌入調(diào)味汁,翻炒均勻后即可出鍋。
大蝦最好吃的5種做法2 四種大蝦做法
一、油燜大蝦
1、把蝦處理好剪掉蝦的蝦腳、蝦須、蝦槍,然后把蝦背剪開,抽出里面的蝦線。
2、鍋中加適量油,油熱把蝦一個個放進(jìn)去煎,一面煎至變色后翻面煎,全部煎至金黃色盛出來。
3、鍋中留一點油,把番茄醬到進(jìn)去炒一下,然后加入蔥姜末炒出香味,再把煎好的蝦倒進(jìn)去翻炒均勻。
4、加小半碗水,剛好淹過蝦身的一半即可,加鹽、一勺糖、一勺胡椒粉,炒勻,蓋上鍋蓋中火燜5分鐘。
5、轉(zhuǎn)大火收汁,等鍋中剩余的湯汁變得濃稠的時候關(guān)火出鍋。
二、黃金鳳尾蝦
1、把蝦清洗干凈,剪掉蝦線,去掉蝦頭、蝦殼,清洗干凈。
2、處理好的蝦用黑胡椒、鹽、料酒腌制20分鐘。
3、雞蛋打散,把蝦先均勻的裹上一層玉米淀粉,再裹上一層蛋液,再放進(jìn)面包糠中裹一層。
4、鍋中倒油,油溫八成熱的時候,把蝦放進(jìn)去,炸至金黃即可控油出鍋。
三、椒鹽蝦
1、基圍蝦去掉蝦須和蝦線后洗凈控干水分,青椒和紅椒切末備用。
2、鍋中倒油,油熱后把蝦放進(jìn)去用小火煎,煎到蝦殼變色焦脆的時候盛出來。
3、鍋中留一點油,油熱放辣椒和生姜炒香,把煎好的蝦到進(jìn)去翻炒均勻。
4、加料酒去腥,在撒些椒鹽調(diào)味,即可出鍋。要說大蝦怎么做好吃又簡單,大家可以試試這種做法。
四、白灼蝦
1、鍋中加適量清水,放香蔥結(jié)、姜片、料酒。
2、水燒開后把處理好的蝦放進(jìn)去,開中火煮一分鐘。
3、煮好的蝦撈出來控干水分,準(zhǔn)備自己喜歡的蘸料蘸著吃。這個做法可以說是超級簡單了。
大蝦最好吃的5種做法3 1、大蝦的烹飪技巧
1、需要用的食材,蝦適量、蕃茄醬適量、蒜少許、鹽少許、白糖少許、水淀粉少許、食用油少許、雞精少許。
2、蝦去頭,從蝦背的第三節(jié)用牙簽挑出蝦線。
3、油熱后放入蒜煸香。
4、放入蕃茄醬煸炒出香味。
5、再把蝦,白糖,鹽放入鍋中煸炒,起鍋前放入雞精和水淀粉煸炒均勻即可。
6、炒熟后入盤擺放,撒點蔥花點綴。
2、大蝦的營養(yǎng)分析
1、蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4、日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
3、龍蝦的選購技巧
1、看:正規(guī)渠道養(yǎng)殖的健康小龍蝦,形狀完整,個頭均勻,頭和身幾乎各占一半,顏色紅亮干凈,,腹毛,爪毛干凈,腹白。被污染的.小龍蝦:來自不同水域或是野生的,大小不勻,腦袋大身子小,顏色褐紅或鐵紅,關(guān)節(jié)處較臟,腹部毛臟,頭部有污物,或是寄生蟲。
2、聞:水質(zhì)好的區(qū)域養(yǎng)殖的,無腐敗,重金屬等味道,含有一股自然的水腥味。受污染的小龍蝦有一股重金屬的味道或是腐臭味。
3、比大?。和瑯拥募竟?jié),人工養(yǎng)殖的要大一些,個頭均勻,肉質(zhì)也比較飽滿。野生污水水溝里自然生長的個頭小,頭部比身體大一倍。殼厚肉少。
4、熟后形狀:在餐館吃做好的小龍蝦時,如果發(fā)現(xiàn)龍蝦的尾巴是直的,那么這些龍蝦就是死蝦,千萬不要吃。如果是彎曲的,蜷縮著身體的,就表示是活蝦,可以吃。
1.挑選鮮蝦要大小均勻,否則會因為火候不勻?qū)е驴诟胁灰?,有的過老,有的還沒熟透。
2.明蝦剪去蝦腳、蝦須、蝦槍,用一根牙簽在大蝦的背部第二節(jié)處挑出沙線。蝦線是蝦的腸胃,不挑出來會牙磣,吃起來影響口感。
3.炒鍋坐水燒開,放入3大勺料酒,再把切好的姜片放進(jìn)去,燒開煮一下。加入料酒和姜片可以給鮮蝦去腥。
4.鍋里的水再次沸騰后,把處理好的明蝦放進(jìn)去,攪拌一下,讓蝦,受熱均勻,等待開鍋,焯燙至熟。
5.焯燙鮮蝦的時候調(diào)個碗汁,取一個小碗放入生抽3勺,陳醋2勺,香油1小勺,蒜末適量,姜末適量,鹽少許,攪拌均勻就可以了。
5.焯燙鮮蝦的時候調(diào)個碗汁,取一個小碗放入生抽3勺,陳醋2勺,香油1小勺,蒜末適量,姜末適量,鹽少許,攪拌均勻就可以了。
油燜大蝦
材料
海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量
做法
1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗凈,并將水瀝干。
2、姜切絲,備用。
3、熱鍋涼油,待油八成熱放入姜絲煸炒,爆出香味后倒入大蝦煸炒,蝦變紅后加入鹽和糖繼續(xù)煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然后倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。
清蒸大蝦
材料
主料:大蝦500克,香油,料酒,醬油,味精,醋,湯,蔥,姜,花椒各適量。
做法
1、大蝦洗凈。
2、將大蝦剁去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成四段。
3、蔥切條,姜一半切片,一半切末。將大蝦擺入盤內(nèi),加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯,上籠蒸10分鐘左右,取出。揀去蔥、姜、花椒裝盤,用醋、醬油、姜末和香油對成汁,供蘸食。
材料
鮮中蝦 1斤
蒜頭 5顆
辣椒 1條 (切碎)
蔥 1顆(切段)
生粉 50克
海鹽 3茶匙
做法
1、將蝦的腳和蝦的頭剪掉,然后焯下水,沾上生粉。
2、燒熱一鍋油后,將蝦放入油鍋中炸至8成熟后要很快拿起來,因為蝦很快就熟了。
3、原鍋留下1湯匙的油,開大火,放入蒜頭爆香,加蔥、辣椒及蝦炒大約1分鐘,再放入海鹽炒至均勻即可上桌。
椒鹽蝦
材料
鮮中蝦 1斤
蒜頭 5顆
辣椒 1條 (切碎)
蔥 1顆(切段)
生粉 50克
海鹽 3茶匙
做法
1、將蝦的腳和蝦的頭剪掉,然后焯下水,沾上生粉。
2、燒熱一鍋油后,將蝦放入油鍋中炸至8成熟后要很快拿起來,因為蝦很快就熟了。
3、原鍋留下1湯匙的油,開大火,放入蒜頭爆香,加蔥、辣椒及蝦炒大約1分鐘,再放入海鹽炒至均勻即可上桌。
白灼蝦
材料
主料:基圍蝦500克,
輔料:紅尖椒25克,
調(diào)料:生抽50克,香油5克,鹽5克,姜10克,小蔥10克,花生油5克
做法
1.將鮮蝦洗凈;
2.辣椒絲放在味碟上;
3.用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、香油、蔥絲、姜末、鹽拌勻;
4.用旺火把清水燒開,下入鮮蝦焯至熟撈起,控去水分上盤便可,跟味碟上桌。
香辣蝦
材料
大蝦400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10個、大蔥一根、蒜七八瓣、白糖味精鹽各少許,生抽適量、植物油適量。
做法
1、大蝦剔去泥腸等,洗凈控干;
2、大蒜、生姜切片,大蔥切絲;
3、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;
4、放入蒜片和姜片,翻炒出味;
5、放入大蝦,炒到變色;
6、放適量生抽,顏色變紅后加入白糖、鹽、味精;
7、出鍋前放入蔥絲,翻炒后即可。
麻辣蝦
材料
凍蝦,干辣椒,花椒,姜,蒜,豆瓣醬,醬油,料酒,鹽,糖,味精
做法
1、蝦洗凈瀝干水背脊開邊備用。
2、大火燒熱油鍋,爆香姜、蒜。
3、轉(zhuǎn)小火,再放干辣椒、花椒與豆瓣醬炒出紅油,倒入蝦快炒,下醬油、料酒、鹽、糖、味精調(diào)味后,即可撈出蝦擺盤,再放點芝麻在蝦上即成。
油爆大蝦
材料
大蝦500克,蔥、姜、料酒、醬油、鹽、味精、白糖、醋、香油各適量
做法
1.大蝦沖洗干凈后,剪去蝦槍和蝦須;背部沿中線將殼剪開,剔除蝦線后,瀝干水分。
2.取一個干凈的碗,放入料酒和鹽,放入大蝦,腌制10分鐘。
3.蔥姜切末,將料酒、鹽、味精、白糖、醋、香油一起攪拌勾兌成調(diào)味汁。
4.鍋中放油燒熱,放入大蝦,炸熟后撈出,瀝干油分。
5.鍋內(nèi)留少許底油,開大火燒熱,放入蔥姜末爆香。
6.放入炸好的蝦,兌入調(diào)味汁,翻炒均勻后即可出鍋。
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