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空心菜對(duì)人身體有哪些危害？

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、空心菜有潤(rùn)腸的作用，懷孕以后可以少量地吃，但是不能夠多吃。因?yàn)槿绻缘眠^(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

2

、空心菜是長(zhǎng)時(shí)間泡在水中的蔬菜，有可能對(duì)身體造成危害，因?yàn)橛锌赡軙?huì)吸附一些重金屬，如果在運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中保存的不好，有可能會(huì)被污染，所以吃了空心菜以后，有可能會(huì)有胃腸道不舒服癥狀。

以下人群不宜多吃空心菜：

1、體質(zhì)虛弱

、脾胃虛寒、易腹瀉，大便溏泄的人不宜多食。

2

、血壓過(guò)低、手腳容易無(wú)故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。

3、腰疼有風(fēng)濕以及肩周炎等也要少吃

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以上參考來(lái)源：

人民網(wǎng)-空心菜真的是“抽筋菜”嗎

？什么人不能吃空心菜

人民網(wǎng)-空心菜“最吸毒”，瞎說(shuō)

空心菜的功效_有何注意事項(xiàng)

　　 空心菜的功效
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、降血壓
　　空心菜可以幫助降血壓，建議高血壓患者可以多食用一些。另外，空心菜對(duì)心血管也有一定的幫助，心血管疾病患者也可以多食用空心菜。最好選擇新鮮的空心菜食用，不僅水分含量很高，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，降低血壓效果會(huì)更好