砂糖梨是比較特別的一種梨了
砂糖梨的功效與作用
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砂糖梨是屬于味甘酸而平的一種水果
而且在砂糖梨中可以發(fā)現(xiàn)
在砂糖梨中實際上還含有大量的糖類物質(zhì)
在砂糖梨中還可以發(fā)現(xiàn)
，實際上砂糖梨中能夠有降低血壓、養(yǎng)陰清熱功效的一種水果，大家吃了之后能夠幫助我們進行養(yǎng)生，對大家健康是非常有好處的，特別是對于患有高血壓、心臟病我們吃砂糖梨還可以發(fā)現(xiàn)，吃砂糖梨實際上對于我們促進腎臟的排泄也是有好處的
大家吃砂糖梨還可以起到促進食欲的功效
實際上砂糖梨的養(yǎng)陰潤燥功效也是很強的
，吃砂糖梨就可以發(fā)揮出潤燥消風(fēng)的功效了，特別是在氣候比較干燥的情況下，這時候我們是容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、口鼻干燥的不適情況產(chǎn)生的，這樣對肺部健康沒有好處，而且這時候是可能會產(chǎn)生干咳少痰等不適情況的。這時候吃砂糖梨就可以緩解了。砂糖梨的營養(yǎng)價值
我們吃砂糖梨能夠?qū)】涤泻锰?div id="4qifd00" class="flower right">
而且在砂糖梨中實際上還有一定量的蛋白質(zhì)
砂糖梨的吃法
吃砂糖梨的時候
，洗干凈直接吃就可以了，我們也可以試試先把砂糖梨洗凈之后去皮，讓把砂糖梨切開去核還可以試試砂糖梨粥的吃法
砂糖梨的宜忌人群
砂糖梨對于我們大多數(shù)人來說都是可以吃的
不過砂糖梨是屬于一種寒性的水果
砂糖梨不能和什么一起吃
吃砂糖梨的時候我們要消息，砂糖梨是一定不能和螃蟹一起吃的
吃砂糖梨的好處
吃砂糖梨是很不錯的，首先砂糖梨吃起來是味美汁多的
食用砂糖梨的注意事項
吃砂糖梨的時候一定要適量，如果吃的砂糖梨太多了
砂糖梨是我們熟悉的一種水果
梨口感酥脆甜蜜
，大多數(shù)人都不會討厭吃梨。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心1
、梨，也叫雪梨，白梨，沙果梨，沙梨，花蓋梨，鴨梨。具有清熱生津，潤燥化痰作用（1）梨多汁
（2）中國特優(yōu)品種有鴨梨、雪花梨
（3）庫爾勒香梨具有香氣濃郁
2
（1）中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺
（2）用于肺燥、肺虛
3
、梨和冰糖煮水所成的冰糖雪梨湯，具有化痰開竅、清肺化痰、和胃、健脾原料：梨1個
做法：（1）把梨洗凈帶皮切成塊
（2）鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋
（3）用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘
（4）20分鐘后加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。
寶寶能吃梨嗎
寶寶能吃梨嗎
梨鮮甜可口
寶寶可以吃梨的年齡是：（最早4個月大）或者6-8個月大
。對于6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統(tǒng)中就已經(jīng)是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到你寶寶消化系統(tǒng)的承受能力，根據(jù)寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。寶寶吃梨有什么好處
梨中含有豐富的纖維
，鉀元素和維生素C。和其他水果一樣，豐富的纖維會很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機率和得心臟疾病的風(fēng)險，也能保持身體健康和膽固醇平衡。梨是很好的水果
，在寶寶的腸胃里會很容易被消化，它能幫助治療和減緩寶寶的便秘癥狀。梨中不包含鈉元素
寒冷的冬季氣候干燥，寶寶易患感冒咳嗽
寶寶消化不良時，可吃加溫的熟蘋果泥
，其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質(zhì)，能夠止瀉通便。寶寶吃梨的注意事項
有些時候
，媽媽在喂給寶寶固體食物之前可以要事先咨詢一下寶寶的兒科醫(yī)師，因為有一些食物并不適合寶寶吃。在喂食梨的時候有以下兩點是需要媽媽注意的：1
、喂給小嬰兒時一定要削皮。平常情況下吃梨不需要削皮，梨皮在人體中是很容易被消化的
。但如果喂食對象是不滿6個月的嬰兒，則一定要削皮，這樣可以確保不會給寶寶的腸胃帶來負擔(dān)。而且現(xiàn)在果皮上會有農(nóng)藥殘存，削皮是一個好選擇。2
、寶寶是吃生梨還是熟梨？做為一種嬰兒食物來說，梨非得煮熟了才能給寶寶吃嗎
？實際上，梨并不是一定需要被煮熟，但是當(dāng)它們熟透了之后，就會變得非常軟而且很容易被做成光滑的果泥。如果進食輔食的寶寶不滿六個月，就請用蒸的方式把梨煮熟。3
、不宜喂食過度甜美味的水果深受寶寶們的歡迎，但是
4、種類不宜過多
有些家長給寶寶添加輔食時可能會一起添加多種水果
5
、在兩餐間為寶寶準(zhǔn)備水果有的家長喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些水果
，以供寶寶在餐前或餐后食用。還有，寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會影響正餐的營養(yǎng)素的攝入，加上水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，若堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至于引起便秘。因此家長應(yīng)把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡后，這樣可讓寶寶把水果當(dāng)做點心吃。寶寶吃梨的做法
梨具有豐富的維生素A、B
、C、D、E和微量元素碘【蒸梨】
原料：水晶梨1個
制作：
1
2
3
提示：上呼吸道感染、咳嗽并伴細菌感染
【炸梨】
原料：熟糯米飯200g
做法：
1
2、依次在糯米梨上蘸勻一層雞蛋液和面包屑
3
4、在糯米梨的頂部插上牙簽做梨的把兒
提示：顏色金黃可增加寶寶的食欲
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