• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      掃帚菜有什么功效
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-16 16:40:14
        
      

        
      
           
      掃帚菜可能很多人都不知道
      ，它是一種生長(zhǎng)在荒野荒地上的草本植物，具有很強(qiáng)的生命力
      ，有很好的耐旱耐寒的能力
        。人們吃掃帚菜主要是吃它的嫩莖葉子部分，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富還有很高的藥用價(jià)值
      ，那么掃帚菜到底有什么功效呢?跟著本文一起來(lái)看看掃帚菜的功效和相關(guān)作用吧
      。
      掃帚菜有什么功效
      1
      、掃帚菜有利尿的功效
      ，具有很強(qiáng)的抗皮膚真菌的作用
      ，對(duì)于一些血痢久治不好的也能有很好的治療效果。
      2
      、掃帚菜中含有比較豐富的胡蘿卜素
      ，并且它的鉀
      、銅含量也很高，不管是炒著吃
      、涼拌還是制作蒸糕都是比較好的一種食材。
      3
      、掃帚菜具有很強(qiáng)的清濕熱的作用
      ，對(duì)于一些皮膚病有很好的治療效果。特別是人們常出現(xiàn)的濕疹
      ，可以用掃帚菜直接碾碎后將菜汁涂抹在濕疹處
      ，也可以將掃帚菜煮水后用水洗濕疹，基本上7次之后便可有很好的緩解效果
      。
      4
      、掃帚菜跟它的名字一樣可制作成笤帚，在秋季成熟的時(shí)候?qū)咧悴苏纹鹣磧艉笤诟吭饋?lái)扎成笤帚狀便可使用
      。
      掃帚菜怎么吃
      掃帚菜不是什么比較出名的名菜
      ，基本上是一種比較常見(jiàn)的野菜，但是只要處理得當(dāng)
      ，也能被制作成比較好吃的菜肴
      ，接下來(lái)就跟大家介紹下掃帚菜的相關(guān)做法。
      1
      、粉蒸掃帚菜：將新鮮的掃帚菜采摘清洗干凈后瀝干待用;將瀝干的掃帚菜和面粉混合用手抓勻后
      ，使每片葉子上都沾染到掃帚菜上;接著將蒸鍋中加入適量的水分，然后將掃帚菜隔水蒸煮大約大火煮開(kāi)5分鐘后便可出鍋;將蒜末
      、陳醋
        、食鹽等一起調(diào)味后，淋在掃帚菜上或者用掃帚菜蘸著吃都是一道不可多得的佳肴
        。
      2
        、清炒掃帚菜：掃帚菜清洗干凈后瀝干待用;鍋中燒熱水后將掃帚菜加入焯水后撈出瀝干待用;油鍋爆香后將焯水的掃帚菜加入翻炒，接著加入食鹽等進(jìn)行攪拌后便可裝盤食用
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/32022.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
      。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛(ài)吃雞蛋
        ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
        ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
        ，為了下奶
        ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
        ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
        ，雖然說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)，可能我們女性生孩子沒(méi)有什么生命危險(xiǎn)
                
                  坐月子不愛(ài)吃雞蛋<div   id=  ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
        ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
        ，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
        ？冬季寒冷
        ，做好御寒工作是非常重要的，如果護(hù)理不當(dāng)
        ，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
        ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
      。立秋后
        ，天氣依然“炎熱”，暑氣未消，秋燥漸起
        ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                    ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
        ！">