芡實(shí)養(yǎng)胃嗎,芡實(shí)怎么吃養(yǎng)胃

芡實(shí)養(yǎng)胃嗎,芡實(shí)怎么吃養(yǎng)胃

芡實(shí)是一種比較常見的中藥材，有著很好的養(yǎng)生保健作用。芡實(shí)對(duì)于脾虛和腎虛都有一定的改善作用，那么對(duì)于脾胃虛弱的患者來說，芡實(shí)養(yǎng)胃嗎?

1、芡實(shí)養(yǎng)胃嗎

芡實(shí)有一定的調(diào)理脾胃的作用。芡實(shí)能夠補(bǔ)脾胃、益腎固精、祛濕，對(duì)于脾虛泄瀉、食欲不振等癥狀有著很好的改善作用，因此朋友們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢远嗍秤密蛯?shí)粥。

2、芡實(shí)怎么吃養(yǎng)胃

芡實(shí)有調(diào)理脾胃的作用，因此在日常生活中可以通過食用牛肉芡實(shí)湯、芡實(shí)糊、山藥芡實(shí)粥等食物來調(diào)理脾胃。芡實(shí)是一種藥食兩用的中藥材，對(duì)于脾胃有很好的調(diào)理作用。

3、芡實(shí)補(bǔ)腎嗎

芡實(shí)有很好的補(bǔ)腎效果。芡實(shí)作為一種中藥材，對(duì)于腎虛導(dǎo)致的小便不利、腰酸背痛等有著很好的改善作用。因此在日常生活中，可以適量食用芡實(shí)粥來補(bǔ)腎。

4、生芡實(shí)補(bǔ)腎還是熟芡實(shí)補(bǔ)腎

芡實(shí)是一種藥食兩用的中藥材，有著補(bǔ)腎固精、健脾止瀉、祛濕的作用，對(duì)于遺精、尿頻、滑精等病癥有著很好的改善作用。芡實(shí)分為熟芡實(shí)和生芡實(shí)，生芡實(shí)以補(bǔ)腎固精為主，主要治療泄瀉、腰酸背痛、遺精等癥狀，而熟芡實(shí)的主要作用是健脾開胃。

芡實(shí)怎么吃才好

功效由于芡實(shí)容易消化，招牌營養(yǎng)素極容易被人體吸收。夏天炎熱季節(jié)脾胃功能衰退，進(jìn)入秋涼后功能尚差，及時(shí)給予本品，不但能健脾益胃，又能補(bǔ)充營養(yǎng)。 芡實(shí)中含有豐富的維生素B12。用芡實(shí)與瘦肉同燉，對(duì)解除神經(jīng)病、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛等虛弱癥狀，有很大的好處。 常吃芡實(shí)還可治療老年人的尿頻之癥。 經(jīng)服用芡實(shí)調(diào)整脾胃之后，再吃較多的補(bǔ)品或難以消化的補(bǔ)藥，人就能更加適應(yīng)。 適用人群 是兒童、老人和腎虛體弱者、消化不良者的最佳食物。 蓮子芡實(shí)燉鵪鶉湯 1、淮山、蓮子和芡實(shí)洗凈，用水浸泡半至一小時(shí); 2、洗凈宰好的鵪鶉，瀝干水分，斬大件; 3、瘦肉洗凈切塊，汆水撈起; 4、煮沸清水注入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

芡實(shí)的功效與作用吃法 是什么呢

1、補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢(mèng)遺滑精，婦女帶多腰酸等。

2、遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)。芡實(shí)15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)及遺精。用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。

3、慢性泄瀉(包括慢性腸結(jié)核，五更泄瀉等)芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細(xì)粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點(diǎn)心吃。

4、芡實(shí)性味甘澀平，具有固腎澀精、補(bǔ)脾止泄的功效。

芡實(shí)的食用方法？

芡實(shí)最簡單的吃法就是洗干凈之后配以糯米、山藥、紅棗、蓮子等煮成粥，非常容易消化。
芡實(shí)也可以和排骨、鴨肉等煲湯喝，足夠豐富的營養(yǎng)來補(bǔ)充身體的能量，或者是最簡單的直接用芡實(shí)熬水喝，也可以加點(diǎn)紅糖一起熬制，對(duì)于女生是很養(yǎng)生的飲品。
芡實(shí)也可以曬干之后磨成粉末，直接沖水飲用也可以達(dá)到效果。
但是便秘患者還有產(chǎn)婦最好不要食用芡實(shí)，嬰幼兒也不可以使用，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)小兒早熟的癥狀。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/3227.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 山藥儲(chǔ)藏方法

下一篇: 山藥可以和玉米一起吃嗎