，南瓜花也是，二者在一起烹煮食用的話會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)便秘、腸胃不適的癥狀，體質(zhì)本身就屬于比較燥熱的人群更是不建議食用

南瓜花的烹制手法有很多，至于怎樣將南瓜花烹制的好吃的話其實(shí)還是根據(jù)自己個(gè)人的食用口感

，但是在烹制南瓜花的時(shí)候也要注意不能將南瓜花和一些不宜在一起搭配的食材烹制食用，不然會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的癥狀。

炒南瓜花的家常做法大全怎么做好吃視頻

主料南瓜花400克 輔料油適量鹽適量蒜適量姜適量水淀粉適量
步驟
清炒南瓜花的做法步驟11.南瓜花買回來摘掉梗和花托

；
清炒南瓜花的做法步驟22.先用鹽水泡幾分鐘再洗，會(huì)有白色的蚜蟲的；
清炒南瓜花的做法步驟33.多洗幾次，然后瀝干水；
清炒南瓜花的做法步驟44.少許姜，多一點(diǎn)的蒜蓉備用；
清炒南瓜花的做法步驟55.鍋里熱油，下姜蒜爆香；
清炒南瓜花的做法步驟66.倒入南瓜花炒勻；
清炒南瓜花的做法步驟77.炒至軟加鹽調(diào)味；
清炒南瓜花的做法步驟88.會(huì)出水，所以調(diào)入淀粉水收一下汁；
清炒南瓜花的做法步驟99.完成，關(guān)火。
清炒南瓜花的做法步驟1010.盛起食用吧~

南瓜花怎么炸

【菜品】 ：油炸南瓜花

【配料】 ：十幾朵南瓜花，兩個(gè)雞蛋

，一勺淀粉，兩勺面粉，半勺孜然粉，半勺鹽，適量的油。

【烹飪步驟】 ：

1、 將我們剛摘下來的南瓜花用水清洗干凈，去掉花蕊摘掉花莖。浸泡幾分鐘稍微瀝干一下水！

2、 打兩個(gè)雞蛋倒入碗中，再將事先準(zhǔn)備好的一勺淀粉，兩勺面粉，半勺孜然粉，半勺鹽，都倒進(jìn)去，使其攪拌均勻。

3、 攪拌到這種程度（無顆粒狀）即可。

4、 將我們已去掉莖跟花蕊的南瓜花兩邊都沾上面糊。

5、 將油熱到六成左右，將處理好的南瓜花下鍋油炸，炸至兩面金黃即可。

6、 將炸好的南瓜花擺進(jìn)盤子里。

【烹飪貼士】：

1、 南瓜花雖然對兒童和老年人都有很大的益處，但卻不是人人都能吃的，比如對花粉過敏的小伙伴，就不能食用南瓜花。

2、 炸南瓜花的時(shí)候時(shí)間最好不要太長，要不然營養(yǎng)素會(huì)容易流失。

3、 采摘南瓜花的時(shí)候