白醋的營養(yǎng)價值

，降低血壓，美容生發(fā)作用。

4

、白醋還可以促進睡眠，消除疲勞感覺，出現(xiàn)暈船或者暈車問題，用一些白醋就能緩解不良癥狀。

5

、白醋可以減輕血液里面酒精的濃度，可以讓胃腸道的酒精濃度降低，醒酒的效果是非常好的，白醋還可以軟化魚刺以及雞骨，能夠促進鈣的吸收。

白醋的宜禁人群

1

、對于白醋過敏或者有低血壓問題的人，不能食用白醋，因為容易過敏的人在使用完白醋以后，可能會出現(xiàn)水腫，瘙癢，皮疹以及哮喘等癥狀。如果血壓比較低，吃完白醋后，可能會出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀，渾身都覺得酸軟，沒有力氣，空腹的患者不能吃白醋，不管你的胃腸有多么強健，空腹的時候如果喝醋，那么肯定就會對胃部造成很大的刺激，會對胃壁造成傷害，所以最好能夠在吃完飯以后的一個小時喝醋或者在每一餐和每一餐之間喝一些醋，這樣才能幫助消化，不會對胃腸造成刺激。

2

、骨折的人不能喝醋，很多人出現(xiàn)骨折情況，在康復期間都是應該避免喝醋的